去濕熱的湯有哪些
乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿、山藥、茯苓、枸杞、桂圓、蓮子、紅棗、薏苡仁。
做法：老火燉3個小時。
鴨腎陳皮粥
材料：老黃瓜約750克（去核囊）陳皮25克， 粳米25克， 鮮鴨腎2個（先出水）。
制法：清水適量， 煲約3小時， 調味飲用。
雞骨草湯
材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克， 薑1片、蜜棗半粒。
做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗乾淨， 然後把全部材料一起放進燉盅內， 猛火燉夠3小時， 待燉好後加入食鹽調味即可。
板藍根豬腱湯
材料：板藍根8克、豬腱60克、薑1片、蜜棗半粒。
做法：清洗豬腱（即豬前小腿的肉）， 切成大片。 用水沖洗一下板藍根片， 然後把所有材料放入燉盅內，
節瓜薏米湯
材料：節瓜約500克， 生薏米75克， 淡菜100克（洗淨）， 陳皮25克。
制法：適量清水， 煲約1小時半， 調味飲用。
祛濕熱吃什麼食物好
1、南瓜補脾利水， 解毒殺蟲。 宜於脾虛食少腹脹， 脾虛水飲停胃。
2、鯉魚利水消腫， 下氣， 通乳。 宜於脾虛水停於胃， 寒濕泄瀉。 外感病者忌食。
3、茯苓利水滲濕， 健脾補氣止瀉， 寧心安神。 宜於脾虛水停於胃， 寒濕腹瀉。 不宜與米醋同食。
4、薺菜清熱利水， 涼血止血， 平肝降壓。 宜於濕熱胃痛， 濕熱泄瀉， 血熱吐血、便血。
5、金針菜（黃花菜）清熱利濕， 解毒， 通乳。 宜於濕熱胃痛， 濕熱泄瀉。 虛寒症忌食。
夏季是非常適合祛濕熱的季節， 如果你發現自己有噁心厭食， 大便溏稀， 尿短赤等症狀，
