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女性要如何補血補腎呢？
補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草...
2011-03-02 -
女人補血補腎的10大食物
補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母...
2011-03-11 -
五一養生寶典 女性補血補腎的秘訣
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補腎...
2011-04-29 -
女性補血補氣吃什麼好？
1、血虛 血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可...
2011-05-04 -
女性補血補腎最管用的10大食材
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補...
2011-07-14 -
研究補血補氣調經的食物
飲食對於一個人的補血補氣是非常重要的。我們多數人都願意通過飲食、鍛煉等這種在生活中稍加注意的辦法來補血補氣。調經對於一個女性來說是一件很值得注意的話題，很多女性都因為月經不調而大量使用藥物但是最終...
2015-08-28 -
補血補氣水果有哪些
一提到補血補氣這一名詞，其實我們就能感覺得到，它對女人是很重要的一件事。女人們每月都有一次的月經失血，他們更應該注重補血補氣方面的養生之道。然而，就在生活中可能是一個小的水果就可以達到補血補氣的目...
2015-08-28 -
補血補氣食療的方法
羊肉湯="text-indent:2em;"> 一個人的身體是由血和肉體組成的，由此可知，血肉對人體的重要性。只有充分的補血補氣，才可以使我們有強大的精氣神，有一個健康的體魄。那麼補血補氣有什麼食療...
2015-08-28 -
淺談補血補氣的菜
補血補氣這項重要的任務其實可以分配到我們日常生活中的每一個方面。在很多家常菜中都有補血補氣的作用。其實飲食已經愈來愈對於一個人的精氣神顯得重要。今天我們就來探究一下補血補氣的菜，讓我們在平時生活的...
2015-09-05 -
補血補氣蔬菜有哪些
蔬菜有很多種類，各種各樣不同的蔬菜豐富多彩成為了人們喜愛的食品。然而隨著現在越來越多的人重視養生之道，他們也會慢慢發現其實蔬菜也可以用來補血和補氣。今天我們就來淺談一下補血補氣蔬菜，讓我們充分認識...
2015-09-13 -
補血補氣膏的作用是什麼
相信大部分人都願意通過飲食或者鍛煉等各種方法而更不願意選擇藥物治療的方法去補血補氣。補血補氣膏可以是一種食物，它是對人體沒有副作用的，相比於藥物治療，我們還是願意接受在飲食方面的補充。下面我們就來...
2015-09-13 -
淺談補血補氣食材
補血補氣其實可以滲透到人生活中的方方面面。我們可以通過對日常生活中飲食稍加注意就可能對對補血補氣有很好好處。今天我們來談論一下補血補氣食材的種類，讓人們充分認識到補血補氣的食材，只要我們在飲食上做...
2015-09-13 -
秋季女性補血補腎的10大食材
何首烏 補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。 首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。 海參 滋陰潤...
2013-09-10 -
補血補氣的中藥補方
補血中藥方： 適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群，這些都屬於身體供血不足的症狀。如今的寶寶出現這些症狀，多是因偏食而誘發貧血，可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。 補氣中藥方： ...
2013-08-15 -
冬季補血補腎的7大養生藥膳
一、歸參山藥豬腰 配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法： 1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，放入鋁鍋內; 2.將當歸、黨參...
2012-11-02 -
冬季補血補肝腎的三款養生食譜
1、黨參當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎 原料：黨參10克、炙黃芪10克、炒白術10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑...
2012-12-06 -
吃豬肝補血補鐵的五大禁忌
豬肝是補血食物，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點 一忌 一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。...
2012-12-06 -
食療補血補腎的方法有什麼？
如果身體中出現了氣血不足，往往就會導致身體抗病能力低，而且還會有臉色蒼白等症狀出現;而出現了腎臟疾病的時候，更是應該注意及時的調整和治療，因為腎臟嚴重的話，就可能會導致生命受到威脅。那麼，在服用藥...
2015-09-28 -
吃豬肝補血補鐵有哪些禁忌
豬肝是補血食物，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點： 一忌：一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。...
2013-02-27 -
冬季補血補氣又補腎的四款養生藥膳
人參雞卷 做法：將雞腿去骨，雞腿肉抹上鹽醃制10 分鐘備用;人參(15克)洗淨，切去末梢須莖，改刀成雞腿骨大小，塞入雞腿肉中，用紗布包裹，上蒸鍋蒸20分鐘;出籠後，晾涼，除去紗布，切片擺盤即...
2013-11-12
