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補血食療方 成就美麗容顏
女人想要面色紅潤，容顏不衰，就需要氣血充足，所以補氣血就成了女人美容養顏的關鍵。那麼補血究竟吃什麼好呢？中醫推薦給大家補血的幾個經典食療方。1、龍眼紅棗粥龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同...
2013-07-15 -
經期過後 推薦兩款補血食療
女性在月經期間會流失大量血氣，所以要在經期中注意身體保健，多吃一些富含蛋白質的食物，特別是在經期過後，要進行營養的補充，那麼女性經期過後如何補血呢？女性貧血會出現食欲差、腰痛等症狀，飲食宜選用營養豐...
2013-06-16 -
吃貨必知！7款補血食療打造美麗女人
女人氣血不足，自然臉色就缺乏紅潤，女人的美應該由內而外，多吃補氣血的食物，才能調理女性體內氣血，增強身體免疫力，反映到女性的容貌氣色上面。今天小編即將為大家帶來7款進補食療，教你如何打造氣血充足的女...
2013-06-07 -
風濕病性貧血患者的補血食療方
風濕病患者出現貧血的人數特別多，影響患者的健康，以下是幾種補血方法，可以治療風濕病性貧血。 參歸鴿肉湯 材料：鴿1只，黨參25g，當歸12g。 制法：將上述材料洗乾淨，放入鍋中，加水做成湯。...
2012-11-21 -
6款補血食療 美味與容顏兼得
由於女性特殊的生理結構，相對於男性來說，女性比較容易出現血虛、貧血現象，從而面色蒼白，皮膚暗淡無光。所以，補血工作不可忽視，其中食療就是不錯的補血方法，讓舌尖享受美味的同時，也可以養出紅潤氣色！補血...
2015-02-19 -
解讀 最有效的十二款補血食療方
一、蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉...
2011-11-23 -
人工流產手術後的補血食療方法
意外懷孕是很多女性都會遇到的問題，人流手術會讓女性身體失血，從而術後女性身體處於虛弱狀態，抵抗力會比較的低，造成女性容易被疾病侵襲，因為人流術後女性需要給身體補充營養，讓身體儘量快點恢復，下面主要介...
2016-11-24 -
補血食療方法有哪些？
血液在人體中流通著每一處，大家在生活都喜歡補血，喜歡吃紅棗之類的。補血對於女孩子來說是一件非常重要的事情，大家在生活中要善待自己，可以通過補血食療方法，來養好自己的身體，那麼補血食療方法有哪些呢，...
2015-09-27 -
6款超有效補血食療 讓你面如桃花
女生因為每個月的好朋友降臨很容易失血過多，多少都會有一些貧血的問題，貧血會讓你的肌膚出現暗淡，而且會顯得很沒精神，健康達人推薦女性健康：超有效的補血食譜大全。紅棗木耳湯材料：紅棗30枚、黑木耳25克...
2014-08-03 -
補血吃什麼好 三款補血食療方
女性和兒童是貧血的高發人群，兒童貧血會影響發育，女性貧血會導致免疫力低下，因此，一旦貧血要注意補血，那麼，補血吃什麼好呢？今天就為大家介紹三款補血食療方。 一、豬血菠菜蝦皮湯 食材：豬血...
2014-06-18 -
氣血兩虛無生氣 六款補血食療
《內經》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說；《醫宗必讀》中也有一句話“氣血者，人之所賴以生者也”。氣血互為影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。氣血兩...
2014-01-29 -
貧血者的10款藥膳補血食療方
貧血食療方 1、黃芪雞汁粥 功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。 配料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。 製作：將母雞剖洗乾淨濃煎雞...
2015-07-31 -
女人多貧血，推薦5款補血食療方！
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。女性多貧血，要補血，可以試試以下這5個食療方。 補血食療方1 制首烏60克，紅棗3-5枚...
2015-10-26 -
女人貧血吃什麼 推薦4大補血食療
中醫認為，有4款補血食療特別適合女性服用，這些食療方不僅能讓貧血的女生氣色紅潤，還對身體很有好處，下面我們就一起來看看補血食療有哪些。 女人貧血吃4大補血食療 蓮子桂圓湯 原料：蓮子、桂圓肉各30...
2016-06-23 -
女性補氣補血食療
藥補不如食補，這是在我們的國內非常有名的話語，並且經過了長時間的檢驗，得到了非常多人的認可。為什麼大家都這麼認同這句話呢？這是因為隨著科學的發現，人們發現藥物對於人體有著副作用，特別是西藥副作用更...
2015-11-02 -
【健康養生:女性養生補血食療】
只要是女性就比較輕易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。 所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。 假如貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就...
2013-03-04 -
女性經期宜吃的六款補血食療方
麥仁紅棗粳米粥 原料：麥仁、粳米各40克，紅棗適量，冰糖、蔥各8克。 做法：1、麥仁、粳米均洗淨泡發，紅棗洗淨，切片，蔥洗淨，切花。 2、鍋置火上，倒入清水，放入麥仁與粳米，以大火煮開。 3、加入...
2015-10-29 -
6大經典補血食療方 美容又養顏
１、制首烏６０克，紅棗３－５枚，粳米１００克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 功效：補肝益腎，養血...
2009-09-29 -
女性貧血吃什麼？推薦這8款補血食療方
臉色暗沉，膚色淡、眩暈、渾身沒力氣事實上這些都是女性貧血的表現。應該說現實生活中大多數女性都有貧血的毛病，那麼女性貧血怎麼辦呢？ 推薦一、雙紅補血湯 材料：紅薯500克、紅棗10克、紅糖適...
2017-06-08 -
產後頭痛或因血虛 中醫推薦補血食療
女人在坐月子期間會出現各種身體不適，偏頭痛就是其中之一，這會對孕婦的生活、身體、哺乳造成一定的影響。而產後為何會頭痛？是否有什麼方法能緩解呢？產後頭痛或因血虛產後失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛...
2017-07-28
