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老年人補鉀對身體的好處有哪些
老年人隨著身體得衰老,身體中的營養成份流失的也很快,很多時候老年人經常會出現一些乏力心悸的症狀,其實這就是身體缺鉀的一種表現,所以老年人需要及時的補充鉀,今天我們就看看老年人補鉀對身體的好處。 ...
2013-04-10 -
補鉀對老人有哪些好處
天氣漸熱,不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠,這是什麼原因呢?原來,氣溫升高,人們出汗較多,血鉀隨著大量汗液排出體外,使血液中必需的鉀離子儲備減少。 鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉...
2012-09-10 -
夏季補鉀是關鍵
“夏打盹”在醫學上也稱之為“夏季倦怠症”,它主要是由於夏季氣溫高,人體大量排汗,體內鉀元素隨汗液流失又得不到及時補充導致的。此外,導致缺鉀的原因還有,夏天人們食欲減退,因此從食物中攝取的鉀離子也...
2012-04-07 -
香蕉的功效與作用之運動後補鉀
香蕉味道香甜,是許多人十分喜愛的水果,主要在南方種植,但如今貨物流通方便,也是北方常見的水果之一,香蕉的功效與作用有很多,它還是減肥的朋友十分喜愛的食物,另外在運動後吃點香蕉也是很好的。 人...
2013-05-04 -
老年人要怎樣補鉀
天氣漸熱,不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠,這是什麼原因呢?原來,氣溫升高,人們出汗較多,血鉀隨著大量汗液排出體外,使血液中必需的鉀離子儲備減少。 鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉...
2012-09-30 -
銀屑病患者注意補鉀
銀屑病是我們日常生活中比較常發生的一種皮膚病。銀屑病患者大量鱗屑脫落容易導致蛋白質和營養元素流失,因此平時患者要注意補充營養元素。銀屑病患者可以通過運動來增強體質,提高機體的抗病能力。而出汗在代...
2011-04-06 -
補鉀吃什麼?夏季宜吃的6大補鉀水果
夏天的水果品種繁多,不僅有色澤宜人的鳳梨、草莓,還有汁多味美的西瓜、桃子等。各種水果有它們各自不同的營養素,那麼,夏天吃什麼水果可以補鉀呢?香蕉香蕉含豐富的鉀,可以輔助治療便秘,對保持孩子消化道暢通...
2017-08-04 -
夏季補鉀吃什麼 補鉀的食物有哪些
夏季補鉀吃什麼好?夏季很多人都容易犯困,食欲也下降,偶爾還會心煩意亂。這有可能是體美缺鉀導致的。那麼補鉀吃什麼好呢?來看看補鉀的食物有哪些吧! 最佳蔬菜——紫菜 紫菜富含鉀元素,每100克中含鉀17...
2016-04-29 -
補鉀應該吃什麼? 夏天吃紫菜最能補鉀
高考、中考的腳步越來越近了,為了讓孩子能考出好成績,家長們可謂是費盡心思。前幾日還看到有家長因為爭著燒頭柱香,竟然先寫釀成火災,對這些激進行為我們是不提倡的,但作為家長,我們還是可以盡自己的努力,給...
2016-04-30