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保健名膳補陰陽
藥膳療法是祖國醫學的寶貴遺產之一,它包含藥粥、藥酒、藥飯、藥菜等。保健藥膳應具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本,對某些疾病有輔助治療作用。現代醫學研究表明,這類藥膳多含有豐富的營養成分,能夠調節...
2017-03-11 -
益養肝陰藥
中風病急性期由於氣血逆亂,損血耗精,至恢復期必見虛證,可有半身不遂,兼有氣短懶言、神疲倦怠、眩暈耳鳴、肢體乏力、腰膝酸軟等症。治用益養肝腎藥物,可使肝血得以濡養,腎精得以填充,元氣得以恢復,諸症得以...
2017-03-11 -
春季如何通過食療補陰虛
春季氣候乾燥,不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後,口幹能得到緩解;然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口幹的症狀,這是為什麼呢? 其實從中醫的理論很好理解,“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰...
2016-05-28 -
當歸枸杞燉羊肉 補陰壯陽
中醫認為,寒為冬季的主氣,寒為陰邪,易傷人體陽氣。因此,養生的關鍵是“養腎防寒”。鍛煉時要注意保暖,防止呼吸道疾病的發生。在飲食上宜“滋補”,既可及時補充氣血津液,抵禦嚴寒侵襲,又能使來年少生...
2010-01-15 -
中醫補陰養血9款藥膳 女人經期不宮寒
對於月經期的女人而言,煩惱的遠不是月經期的麻煩,“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩。這裡向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。1、歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊...
2014-04-04 -
補陰養血 西瓜皮排骨湯
準備材料 西瓜皮:1/5個 豬排骨:120克 鹽:適量 製作步驟(4) 1、西瓜皮洗淨,削去翠衣,切塊成丁備用; 2、排骨洗淨,加入水中焯掉血水備用; 3、鍋內放入8碗水,大火煮...
2011-10-14 -
孕期食譜大全 孕婦吃什麼滋補陰血
雞蛋黃花湯 材料:雞蛋1個,黃花,白菜心各10克,海帶,木耳各5克,高湯350克。 調料:澱粉,鹽,味精各適量。 做法:1、將海帶泡好洗淨後,切絲,黃花洗淨後,切段,木耳泡發,洗淨,雞蛋打...
2014-10-30 -
吃什麼補陰壯陽好呢
相信很多男性朋友為了獲得更高新的機會,他們通常都會選擇銷售類的工作。所以陪客戶應酬抽煙喝酒就是非常平常的一件事情了,而通宵達旦的玩樂也是空不見怪了。可是這些不良的生活習慣都會容易導致他們出現性功能...
2016-01-15 -
男性補陰退熱 多吃點鴨肉
《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”。《日用本草》稱鴨肉可“補血行水、養胃生津”。《滇南本草》稱:“老鴨同豬蹄煮食,補氣而肥體;同雞煮食,治血暈頭痛”。中醫學認為鴨肉性寒,除可大...
2012-06-12 -
女人補血首先要補陰嗎?
中醫認為女性的養生根本在於補氣養血,只有這樣才能讓面色紅潤有光澤,身體才能健康。但是由於工作壓力和生活壓力與日俱增,女性傷陰耗血的症狀屢見不鮮,究竟該怎樣補養氣血呢? “風、寒、暑、濕、燥、...
2011-10-17 -
四款滋陰藥膳 告別冬季皮膚缺水危機
冬季寒冷,氣候乾燥,導致肌膚也缺乏水分,變的乾燥,因此人們只從表面的進行補水,來解決冬季肌膚乾燥的問題,要想從根本上解決乾燥的問題,還需從內調理,從而實現潤膚的效果,下面介紹幾款中醫藥膳從內而外調...
2012-12-22 -
“多事之秋”,滋陰藥膳您會做嗎?
秋季氣候處於“陽消陰長”的過渡階段。立秋至處暑,秋陽肆虐,溫度較高,加之時有陰雨綿綿,濕氣較重,天氣以濕熱並重為特點,故有“秋老虎”之說。 “白露”過後,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼,氣候寒...
2011-09-17 -
食物補陰 打造產後靚麗美女
周芸在一家外貿公司工作,年薪6萬。她工作勤奮,業績總是受到老總的誇讚。然而,自從周芸生完小寶寶,卻發生了變化。本來在同事眼裡是個非常勤奮好學的人,現在不僅變懶了,而且工作率也降低了。靚麗的容顏變得...
2012-04-19 -
男人吃鴨肉可補陰退熱
《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”。《日用本草》稱鴨肉可“補血行水、養胃生津”。《滇南本草》稱:“老鴨同豬蹄煮食,補氣而肥體;同雞煮食,治血暈頭痛”。中醫學認為鴨肉性寒,除可...
2011-06-02 -
女性補陰強腎良方
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程,加之生活、工作壓力,更易使腎中精氣不足。尤...
2012-04-09 -
中醫推薦三款經典滋陰藥膳
中醫推薦補陰藥膳三款 陰虛證多見於熱病後期與多種慢性病,常見有肺、胃陰虛與肝、腎陰虛等證。肺胃陰虛較為輕淺,如未及時治療或治療不當,可波及肝腎,尤其損及腎陰。腎陰又是元陰之本,對人體各臟腑組...
2015-07-15 -
春季口乾舌燥 食療補陰虛
從中醫的理論很好理解,“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。 當口幹可以通過喝水來緩解的時候,證明體內的陰虛是因陽氣過剩...
2009-09-10 -
補陰蛤蜊湯
主料 蛤蜊肉200克. 一 玉竹15克,百合30克,山藥30克, 配 料: 味精,精鹽、生薑、料酒、豬油各適量。 制 法: 1將蛤蜊肉用熱水浸泡,洗淨.放入蒸碗中。將浸泡 水沉澱,取...
2013-02-10 -
補陰蛤蜊湯的功效
主料:蛤蜊肉200克. 玉竹15克,百合30克,山藥30克, 配 料:味精,精鹽、生薑、料酒、豬油各適量。 制 法: 1將蛤蜊肉用熱水浸泡,洗淨.放入蒸碗中。將浸泡水沉澱,取上層清湯倒...
2013-05-10 -
補陰益髓食物_豬脊羹的做法
豬脊羹是糖尿病人的菜品,可補充糖尿病人節制飲食造成的營養缺乏等,很多的功效。 豬脊羹的製作材料: 主料:豬脊骨300克 輔料:棗(幹)15克,蓮子100克,木香3克,甘草10克 教...
2013-09-02