-
佛手內金山藥粥
配方:佛手15克,雞內金12克,山藥30克,粳米150克。 制法:將佛手、雞內金加水500毫升,先煎20分鐘,去渣取汁,再加入梗米、山藥共煮成粥,粥成調味即可。 功效:健脾疏肝利膽。 用法:隨意食...
2017-03-08 -
荔枝山藥粥
配方:幹荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米50克。 制法:將前三味加水煮至酥,再加入淘淨的粳米,煮成粥。 功效:溫腎健脾,固腸止瀉。 用法:每日1次,臨睡前食用。
2017-03-08 -
健身計畫 春季多做5種運動最補陽氣
春季是養陽氣最好的季節,陽氣充足就不會出現體寒、手腳涼的情況。春季氣溫正好適合運動,那麼經常進行哪些活動可以補充陽氣?春季如何根據人群選擇最適合自己戶外運動? 春季健身計畫應堅持進行身體鍛煉,...
2014-02-21 -
扁豆山藥粥
配方:扁豆、淮山藥各60克,粳米50克。 制法:上三味同入砂鍋中,加清水適量煮粥。 功效:健脾益胃止瀉。 用法:可作早晚餐食用,或作點心食用。
2017-03-08 -
芡實山藥粥
配方:芡實、幹山藥片各30克,糯米50克,砂糖適量。 制法:芡實、山藥、糯米同煮成粥,加糖調味。 功效:補脾益氣,固腎止瀉。 用法:可作早晚餐食用。
2017-03-08 -
養生粥譜薈萃——補陽粥
一、神仙粥 原料:山藥30克,芡實30克,韭菜30克,粳米100克。 用法:將韭菜切成細末,將芡實煮熟去殼,搗碎,將山藥搗碎後,一同與粳米相和,文火煮成粥。空腹食,食後飲少許熱酒,效果更佳。 功效...
2017-03-08 -
美容養顏粥 健康美味的養顏藥粥有哪些
很多的人都不滿意自己的肌膚,尤其是女性朋友都想擁有一張水嫩的肌膚,接下來小編就推薦給大家美容養顏粥、湯以及能美容養顏的食物,讓MM們既能美容又不影響身體健康。 美容養顏粥 今天給MM們...
2016-04-08 -
喉嚨痛吃什麼好 4大藥粥滋養潤喉
夏天到了,由於夏天的炎熱,喉嚨腫痛經常出現,加上酷熱的天氣,使人心情不快,不僅影響了工作,還影響了生活。那麼,喉嚨腫痛該吃什麼呢?今天小編為大家帶來了4種藥粥為大家滋養潤喉。 鮮藕綠豆粥 ...
2016-04-07 -
最好的腎虛早洩壯陽藥
我是在新婚的當天得了腎虛早洩。起初是以為第一次比較興奮的緣故,可是後來的幾天也是如此,後來到醫院一檢查,發現我得了腎虛早洩。後來拼命的百度最好的腎虛早洩壯陽藥。 由於我的腎虛早洩,我和妻子沒有享...
2012-12-19 -
春日補陽光吃香椿炒蛋
春天是鳥語花香的季節,那我們也要吃一些帶香味的食物。春主肝,香味食物食物有舒發肝氣的作用。香味也是開竅的,能使人耳聰目明。 說到帶香味的食物,大家可能首先想到的是花朵啊什麼的,但其實我們生活中有很...
2017-03-08 -
春季養生應溫補陽氣 吃韭菜最佳
春天時候我們感覺的一些暖意,有時候氣溫也會突然的下降。這樣忽冷忽熱、反復無常,是流感、肺炎等疾病的多發季節。中醫養生學認為,食物對季節變化引起的不適有很大調節作用。春季應多吃一些味辛性溫的食物,溫...
2017-03-08 -
適合糖尿病腎病患者的藥粥
糖尿病腎病患者可以嘗試通過一些食療的方法,來幫助自己控制病情,如以下的這幾款藥粥,不妨一試。 黃芪粥 生黃芪30~60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然後加入粳米煮成粥,粥成...
2014-02-06 -
藥膳食療 五種安神藥粥治療多種對應疾病
【桂圓枸杞粥】 桂圓肉15g,枸杞子10g,紅棗5枚,粳米100g。先把上述原料分別洗乾淨,置砂鍋於中火上加清水把粳米煮開15分鐘,再加桂圓肉、枸杞子,大棗(去核)煮成粥,晨起空腹及晚上睡前各...
2010-09-02 -
中醫降血脂 藥粥來幫忙
肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。 *黃精銀胡粥 黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇淨,同放鍋...
2010-09-02 -
壯陽藥可以治無精症嗎
無精症,這類疾病可不容小視,得過這類疾病的患者應該會有所瞭解,成年人出現無精症,給家庭帶來諸多的矛盾,會導致不育,影響到下一代的發展,影響家庭的和睦,會給眾多的男性患者帶來極大的困擾與自卑,那麼壯...
2016-09-21 -
中醫推薦三款減肥中藥粥
減肥是現在大家都比較觀眾的話題,那麼,你覺得哪種減肥方法比較好?手術減肥?減肥藥?還是其他減肥方法?最健康、最安全的減肥方法莫過於是控制飲食減肥,改善飲食習慣,調節內分泌,最終達到減肥的目的。下...
2016-08-02 -
五款簡單爽口中藥粥趕走惱人痛經病
痛經幾乎是令所有女性談之色變的一個話題,經常有朋友跟小編說“痛經根本不是人能受的滋味”,確實,痛經是一個讓女性朋友們很頭痛的一個問題,下腹部持續疼痛,墜脹,腰酸腰痛等,病情嚴重起來還會伴有噁心嘔...
2015-07-17 -
春季補陽氣多喝粥
在早餐或晚餐中進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養血的保健粥,如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥。 一、雞肝芹菜粳米粥材料:雞肝100克,粳米200克,芹菜50克,檸檬精油2-3滴。步驟、1、雞肝...
2017-03-09 -
春季養生 最能散寒補陽氣的10種蔬菜
導讀:春天是萬物萌生的時節,人生活在自然之中,與春之陽氣相應,機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡,在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品,少食酸收之味為宜。 春季多吃10種蔬菜最...
2017-03-09 -
咽炎發作 幾款咽炎的藥粥食療方
咽炎是一種比較常見的病症,這種病症有著非常多的導致因素。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個咽炎的治療偏方,看看這個藥粥食療緩解咽喉炎真的有效嗎?咽炎的臨床表現是什麼?趕緊來看看吧! 咽炎...
2016-02-01