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中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒？
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的，正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾，有很多的好處。今天，就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的，千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎：腎為“先天之本”，生命之...
2016-11-18 -
益腎健脾湯
【處方】黃芪的功效與作用12克，黨參的功效與作用9克，炒白術9克，炒山藥的功效與作用9克，甘草的功效與作用4克，茯苓的功效與作用9克，石葦9克，野山楂的功效與作用9克，丹參9克，制萸肉9克。【功能主...
2017-02-18 -
山藥是補腎健脾的“上品之藥”
據說諸國混戰的時候，有一個弱國的軍隊被打敗了，士兵們只好逃到大山裡面，戰勝國的軍隊把大山團團圍住，斷了他們糧草的來源，想把他們困死於山中。誰知過了很長一段時間，山裡一點兒動靜也沒有，圍困大山的官兵...
2017-02-18 -
冬天吃什麼補腎好?細數11種補腎健脾食物
冬天吃什麼補腎好 細數11種補腎健脾食物越到冬天越需要我們進行內臟器官的保暖，否則一不小心出現脾胃虛寒很容易身體上的創傷，那麼，脾胃虛寒吃什麼比較好呢?脾虛胃寒吃什麼？脾虛胃寒者，宜多食性質溫熱、具...
2016-12-21 -
雞肉配一寶補腎健脾效果驚人
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些?下面跟小編一起...
2016-01-20 -
雞肉配一寶補腎健脾效果驚人！
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些?下面跟小編一...
2016-01-26 -
補腎健脾還防癌，一道菜全做到了！
婻方方覺得只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。...
2016-09-12 -
1道簡單菜補腎健脾防癌
只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對應腎，...
2017-02-26 -
補腎健脾益氣方
《先醒齋醫學廣筆記》卷二:補腎健脾益氣方【處方】茯苓的功效與作用9克，白術9克，陳皮的功效與作用9克，人參的功效與作用6克，生地6克，枸杞的功效與作用子的功效與作用30克，麥門冬15克。【功能主治】...
2017-02-26 -
補腎健脾的食物有哪些
補腎健脾的食物有哪些四季養生閱讀配圖 下面列舉了十種食物。對於想要補腎健脾的人群非常有幫助，可以在日常的飲食中有目的的適量食用。 補腎健脾的食物有哪些? 1、栗子：有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、...
2017-02-28 -
關於補腎健脾的食療
說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫...
2016-07-08 -
這些食物竟是補腎健脾天然藥
這些食物竟是補腎健脾天然藥1李子清肝滌熱李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜，還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫，味甘酸或苦澀，具有瀉肝利水、清熱生津等功用，適用于陰虛發熱、口渴心煩、肝硬化...
2016-07-26 -
秋季補腎健脾養生菜譜推薦
導語：進入秋季養生，補腎健脾是重點。栗子營養豐富是補腎健脾的最佳食品。下面就向大家介紹幾種栗子的補腎健脾的養生食譜。 1、紅糖板栗 準備板栗8枚，去殼、皮，加水煮沸後，放入紅糖15克...
2017-03-06 -
一道簡單菜補腎健脾又防癌
【導讀】你知道嗎，一道簡單菜補腎健脾又防癌哦！只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會...
2015-11-22 -
補肺腎健脾胃的紅顏酒
肺腎有毛病，要及時治療。不然容易引發很多疾病，這裡小編介紹紅顏酒給大家，紅顏酒的功效是補肺腎，健脾胃的。有助於治療肺腎兩虛的情況，有需要的朋友可以多來瞭解瞭解喲!看看紅顏酒的用法是什麼?紅顏酒的...
2016-06-03 -
6種補腎健脾食物 跟黃臉婆說拜拜
中醫養生講究由內而外，內需調理好了，外在自然也就精神飽滿。脾胃不適會導致人日常飲食混亂。脾虛症主要是由脾臟虛弱引起的病症，那麼滋補脾胃應該吃些什麼呢?下面小編給大家介紹6種補腎健脾的食物。養出要氣...
2012-09-29 -
吃栗子的好處 補腎健脾好處多
霜降後，氣候轉涼，人體的氣血開始收斂，這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-02-08 -
常吃栗子補腎健脾
栗子素有“乾果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。多吃點栗子補腎健脾更美味哦！ 栗子紅燒肉 食材：五花肉250克，栗子250克，生薑、...
2015-05-25 -
乾果補血養腎健脾胃 你適合吃哪些堅果？
乾果美味爽口、老少鹹宜，具有很高的營養價值。常見的乾果種類有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄乾等幾十樣，乾果所含有的維生素和礦物質含量很高，且各有不同的營...
2016-12-02 -
腎氣虛吃什麼 4食療方溫腎納氣補腎健脾
如果你出現尿急尿頻、耳鳴耳聾、怕冷的症狀那麼你要注意是不是自己有腎功能出現了問題，腎氣虛的症狀與之很相似，如果患有腎氣虛我們應要怎麼辦?腎氣虛吃什麼?腎氣虛的症狀都有哪些?今天小編帶大家一起來瞭解...
2016-04-20
