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秋季藥粥大比拼
這裡,我們為你搜集了15種滋補養顏的粥品,快來找款適合你的試試吧: (1)山芋粥:山芋與粳米同煮,常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症。 (2)芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,可治眩暈、記憶力...
2010-09-02 -
秋日藥粥潤肺燥
梨粥:梨子2只,洗淨後連皮帶核切碎,加梗米100克,和水煮粥。 秋季氣候乾燥,人們常會出現口幹鼻燥,乾咳無痰等燥熱病證,而梨具有良好的潤燥作用,用以煮粥,可作為秋季常食的保健食品。 胡蘿蔔粥...
2010-09-03 -
五種藥粥幫助防治老花眼
老花是一種正常的生理現象,主要是因為人的眼部晶狀體老化,睫狀肌功能衰退,調節力減弱,而導致老花眼。可以說老花眼是人衰老的一種表現。但是只要做好護理和保養的工作,就能推遲老花眼的進展,防止老花度...
2015-12-01 -
霜降多吃紅棗生薑補陽氣
到霜降節氣了,是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣。在這個秋冬過渡的節氣,趁機把身體好好平補一番,準備迎接即將到來的冬天吧。主題:紅棗生薑湯食材:乾薑、紅棗各30克,紅糖適量做法:1.把乾薑...
2017-03-09 -
口服化妝品——藥粥美容顏
美容藥粥作為“口服化妝品”,老少皆宜,製作方便,且效果頗佳,深受女士們的青睞。 美顏補血粥:取當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克,先將前3味藥用米酒洗淨後,...
2006-04-05 -
老年人便秘怎麼辦?12種緩解便秘藥粥
老年人便秘怎麼辦?隨著年齡的增加,老年人的體力活動和食量都會明顯減少,同時腸胃道分泌消化液減少,腸管的蠕動與張力減弱等使得食物在場內滯留過久,水分過度吸收引起便秘。中醫指出,老人便秘常為“虛秘”,時...
2013-12-18 -
便秘不通 藥粥方來調
其實便秘這種症狀是可以通過一些飲食方法來調理的。用這個藥粥來調理治療便秘的效果會更好。那麼,趕緊來看看這個藥粥怎樣治療便秘,這個便秘應該如何進行治療呢?便秘的檢查是怎樣的呢? 香蕉粥 香蕉2...
2016-01-28 -
消粉刺 食藥粥
豆腐粥:豆腐150克,大米100克,調味品適量。將豆腐切細;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,文火煮粥,待沸後,下豆腐、調味品等,煮至粥熟即成,每日1劑。可清熱解毒,適用於脾胃積...
2017-03-09 -
藥粥治療無精症
豬腎腸粥:豬腎1個、豬大腸、大米各100克,生薑3片,調味品適量,枸杞子10克。將豬腰剖開,去臊腺,洗淨,切如米粒大小,豬大腸洗淨,切碎,加醬油,料酒、米醋略醃片刻。大米淘淨,加清水適量煮沸後,下...
2017-03-09 -
藥粥趕走食欲不振
一、雙棗蓮藕燉排骨 藥材:紅棗、黑棗各10顆。 食材:蓮藕2節(約600克),排骨250克、鹽2小匙。 做法: 1、排骨洗淨,在沸水中汆燙一下,去除血水。 2、將蓮藕沖洗一下,削皮,再切成塊;紅棗...
2017-03-09 -
緩解痛風的五款藥粥
薯蕷薤白粥:生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗淨,加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白,共煮,加入白糖後食用。功能:益氣通陽,化痰除痹。適用...
2017-03-09 -
初春養肝用藥粥
中醫認為,肝主春令。《內經》謂春季為“發陳”之季。人與自然息息相應,春季人體陽氣升發,故宜養肝為主,飲食當固護初生之陽氣。下面就介紹幾則養肝藥粥。 棗皮豬肝粥 棗皮10克,豬肝、大米各100克,調...
2017-03-09 -
春季養生喝藥粥
春天是百病多發的季節,不僅流行病猖獗,一些慢性病也易復發或加重。飲用藥粥是既簡單又實用的防病方法。下面是幾款藥粥的製作方法和防病作用。 地黃粥 地黃500克,白蜜120克,大米、酥油各適量。地黃洗...
2017-03-09 -
夏季藥粥解暑佳
一、絲瓜粥 將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊,粳米100克洗淨待用。取鍋放入粳米、清水,煮至半熟時,加入絲瓜、精鹽,再續煮至粥即成。 功效:除熱利腸、涼血解毒。適用於身熱煩渴、痔瘡便血等。 二、冬...
2017-03-09 -
夏季止泄藥粥
馬齒莧薏苡仁粥:用馬齒莧、薏苡仁各30克;將上料共煮成粥;用法是頓食,每日1次,連用3日;功效是清熱利濕止痢。適用於大腸濕熱引起的泄瀉,痢疾。 大蒜粥:用紫皮大蒜2個,糯米100克,白糖適量;將大...
2017-03-10 -
秋日驅蛔藥粥三則
椒醋粥:花椒3克,食醋適量,大米100克。將花椒研為細末,大米加清水適量煮粥,待熟時調入花椒粉、食醋服食,每日1劑,連續3~5天。可殺蟲止痛。適用於蟲積腹痛等。花椒性味辛熱,有小毒,入脾、胃、腎經,...
2017-03-10 -
曬太陽補陽氣嗎
背部受寒就會導致腰酸背疼,肌肉抽搐,下肢關節及內臟等部位不適,形成病害。背部保健對患有風濕痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍及心血管疾病的老年人非常實用。另外,人到老年氣血衰退,對寒潮的侵襲適應力減弱...
2015-12-21 -
冬食羊肉補陽禦寒
羊肉,肉質嫩腴,味道鮮美,乃冬季進補佳品,元代營養學家和醫學家忽思慧在其《飲膳正要》一書中雲:“羊肉,味甘,大熱,無毒。主暖中。頭風,大風,汗出,虛勞,寒冷,補中益氣。”所以,在嚴寒冬季,多食羊肉,...
2017-03-10 -
最好補腎壯陽藥材是什麼呢
男人需要補腎壯陽,預防腎虛的情況,男人年齡越大越容易出現腎虛的問題,而且感覺像透支了一樣,渾身無力出汗,補腎壯陽是男性朋友需要做的事情,那麼最好補腎壯陽藥材是什麼呢,應該如何選擇這樣的藥材呢,對於...
2015-12-17 -
痛風預防措施 這三款藥粥有效緩解痛風
痛風是關節炎的一種,每到陰雨天氣,關節炎患者總是感覺很難受,俗話說“預防好過治療”,那麼我們應該如何預防痛風呢?下面就跟著小編來瞭解下。痛風預防措施:早期發現早期發現痛風最簡單而有效的方法,就是檢測...
2016-05-03