豬腎腸粥：豬腎1個、豬大腸、大米各100克， 生薑3片， 調味品適量， 枸杞子10克。 將豬腰剖開， 去臊腺， 洗淨， 切如米粒大小， 豬大腸洗淨， 切碎， 加醬油， 料酒、米醋略醃片刻。 大米淘淨， 加清水適量煮沸後， 下腰腸， 蔥、薑、胡椒等， 煮至粥熟後， 調入食鹽、味精適量服食。 可滋陰填精， 補益腎氣。 適用于腎陰虧損， 精液量少而黏稠， 或無精等。
二仁粥：桃仁10克， 胡桃仁30克， 大米100克， 紅糖適量。 將桃仁水煎取汁， 加大米煮粥， 待熟時調入紅糖及研細的胡桃仁， 煮沸即成， 每日2次， 早晚分服。 可補腎填精， 活血化瘀。 適用於腎精虧乏， 精道阻滯之無精症。
海參粥：海參30克， 大米100克， 調味品適量。 將海參浸透， 剖洗乾淨；蔥薑切細；將海參加清水適量煮爛後， 加大米煮為稀粥， 待熟時， 加入蔥花、薑末、細鹽等， 稍煮即可， 每日1劑， 晨起空腹服食。 可補腎、益精、養血。 適用於無精症， 性機能減退， 遺精， 尿頻及女子經來量少， 閉經等。
二鞭粥：牛鞭、羊鞭各15克， 豬髓30克， 大米100克， 調味品適量。 將二鞭、豬髓洗淨， 二鞭切細， 同大米煮粥， 待熟時加調味品， 再煮一二沸即成， 每日1劑。 可補腎填精。 適用於無精症。
魚鰾粥：魚鰾10克， 大米100克， 調味品適量。 將魚鰾發開， 洗淨， 切細， 用香油烹炒一下， 而後與大米同放鍋中， 加清水適量， 煮為稀粥， 待熟時調入蔥花、薑末、花椒、食鹽、味精等， 再煮一、二沸即成， 每日1劑。 可益氣養血， 補益腎精。 適用於無精症。
豬腎杞肉粥：豬腎1個， 枸杞子、龍眼肉各10克， 大米100克， 調味品適量。 將豬腎洗淨， 去臊腺， 切細；大米淘淨， 放入鍋中， 加清水適量煮沸後， 下豬腎、枸杞子、龍眼肉、生薑、蔥花、川椒、胡椒、食鹽等， 煮至粥熟服食， 每日1劑。 可溫腎益氣， 行氣利水。 適用於無精症， 腰痛， 遺精， 盜汗， 耳鳴， 耳聾等。
