薯蕷薤白粥:生懷山藥100克, 薤白10克, 粳米50克, 清半夏30克, 黃芪30克, 白糖適量, 每日1劑。 先將米洗淨, 加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白, 共煮, 加入白糖後食用。 功能:益氣通陽, 化痰除痹。 適用於脾虛不運, 痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。
防風薏米粥:防風10克, 薏苡仁30克, 水煮至薏苡仁熟, 每日1劑。 功能:清熱祛風行痹。 適用於濕熱痹阻型痛風。
土茯苓粳米粥:土茯苓30克, 粳米50克, 先將土茯苓煎成藥液, 再入粳米熬成稀飯, 每日1劑。 功能:清熱解毒, 利濕通絡。
桃仁粥:桃仁15克, 粳米150克, 先將桃仁搗爛如泥, 加水研汁, 去渣, 再入粳米煮粥,