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藍莓可延緩記憶力衰退
藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報導,最近的研究又為超級水果再添美譽,多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。 研究發現,藍莓能起到這種作用是...
2010-07-08 -
記憶力衰退吃什麼
一、記憶力衰退吃什麼二、訓練記憶力的方法三、記憶力減退的原因記憶力衰退吃什麼1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。2、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大...
2017-01-09 -
美國研究稱暴飲暴食或致記憶力衰退
美國研究發現中老年人每日暴食攝入最高6000卡路里,出現輕度認知障礙的風險較食得少的組別高一倍。醫學界近年發現輕度認知障礙是記憶力衰退的先兆也可能與腦退化症有關 研究有超過1200名中老年人參...
2015-05-02 -
【減緩記憶力衰退的6個好方法】
一般步入老年後大腦功能會逐漸衰退,記住一件事很難,忘記一件事卻很快。那麼老年人如何做才能防止記憶力快速的下降,延長大腦的壽命,保持敏捷的思維呢?專家給出了6點建議。>>>年紀大了照照鏡子好處多 ...
2017-03-07 -
忘性大記憶力衰退兩大飲食禁忌要知曉!
隨著年齡的增長,記憶力會越來越差,這時候需要吃一些提高記憶力的食物。有兩大禁忌需要注意一下。下面我們就一起來看看吧! 記憶力衰退的飲食禁忌 (1)一定要戒酒。 酒精進入人的血液後,會很...
2016-08-11 -
魚頭的功效與作用 吃魚頭能延緩腦力衰退
這個魚頭真的是不錯的食材,這種食材中有著非常豐富的營養。那麼,這個功效與作用有多少呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個魚頭的功效與作用以及這個魚頭的做法,趕緊來看看吧! 魚頭的功效與作用 ...
2016-02-01 -
記憶力衰退飲食輔助提高你的記憶力
記憶力衰退,總是覺得自己很健忘,或許你可以試一下增強記憶力的四款食療方,從飲食著手,輔助提高你的記憶力。中醫角度解說健忘《醫方集解補養之劑》"人之精與志皆藏於腎,腎精不足,則志氣衰,不能上通於心,故...
2016-03-05 -
上班族緩解方法記憶力衰退的方法
隨著電腦的普及,現在幾乎所有的上班族工作的時候都離不開電腦了。但是上班族長期使用電腦也會導致記憶力衰退。主要是因為上班族對電腦的依賴度越來越強,使自己的腦袋得不到鍛煉,腦功能就慢慢衰退了。上班族...
2011-12-28 -
貧血致失眠多夢記憶力衰退 高效補血7大食物
目前,因為飲食的不均衡,很多人都出現了貧血的情況,我們知道貧血會造成頭暈、頭痛、失眠多夢、注意力不集中,甚至是記憶力減退,而若小兒出現貧血症狀,則會出現躁動不安甚至是影響智力的發育,因此無論是成年人...
2013-08-07 -
老人多吃魚可緩解記憶力衰退
據英國媒體11月22日報導,根據挪威的一項最新研究顯示,年長者多吃魚可以減緩記憶力衰退的跡象,而且吃越多效果就越好。這份研究報告發表在《美國營養學會》期刊上。 研究人員發現,多吃魚的年長者在...
2011-03-02 -
老年健腦幫助延緩智力衰退
要想身體好,健康鍛煉少不了,這點對老年人尤其重要。然而,隨著年齡增長,衰退的不僅是身體的抵抗力,還有大腦的認知和反應力。研究人員發現,健腦有助延緩大腦衰老,而且健腦時間不用長, 10 次健腦訓練,...
2008-03-31 -
它掉了會加速記憶力衰退
掉牙和記憶衰退是兩大衰老標誌。一項最新研究發現,掉牙還會增加記憶力減退危險。 某臨床牙科研究所科學家共同完成的這項新研究涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發現,這些老人平均剩餘牙齒數為...
2015-08-09 -
男人要警惕性能力衰退6大徵兆
男人要警惕性能力衰退6大徵兆。擁有良好的性能力,是男人們的驕傲。如果性能力衰弱,或出現早衰等男性疾病時,會使男人們感覺沒有面子,甚至掩蓋事實,不願就醫。那麼,男人們如何早期發現性能力在衰退呢?中醫專...
2014-02-26 -
記憶力衰退?5種食物多吃了會損傷大腦
大腦是人體最重要的器官之一,同時也是神經中樞的所在地,平常人的一舉一動都需要通過大腦指揮。如果大腦受到損傷,輕則記憶力下降,重者生活不能自理,寸步難行。因此,我們應該愛護我們的大腦,日常生活中應避免...
2016-04-18 -
記憶力衰退吃什麼?這些食物幫助你!
記憶力衰退一直是人們的大難題,記憶力衰退吃什麼?老人記憶力衰退吃什麼好?電腦族記憶力衰退吃什麼?小編為您一一解答。 記憶力衰退吃什麼? 1.多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙醯膽鹼...
2016-01-18 -
兒童經常用手機或致記憶力衰退
英國科學家警告說,兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂和其他健康問題。 兒童常用手機會造成記憶力衰退 英國華威大學Gerard Hyland博士認為,兒童用手機的危害之所以特別大,因為他們免疫...
2011-05-24 -
長期食用薯片會引起記憶力衰退
吃薯片等於吸尾氣 你鍾愛的零食薯片,也許正在危害你的身體。近日,日本厚生勞動省從薯片中檢驗出高濃度丙烯醯胺。此前瑞典政府也發現:含有大量碳水化合物的穀物類,如果進行燒烤油炸等烹調處理,會生成具有...
2010-03-17 -
記憶力衰退多喝龍眼棗仁茶
龍眼棗仁茶 取龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實12克,洗淨並加適量清水,煮2次,每次30分鐘,取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智,適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時,睡前茶中加入3克山...
2012-03-09 -
記憶力衰退是糖尿病症狀嗎
糖尿病患者都有一定的記憶不佳的狀況,主要是因為胰島素分泌不足導致的大腦反應下降,這種現象在臨床已得到認識。首先,胰島素分泌不足導致高血糖。長期慢性高血糖可造成毛細血管基底膜增厚,使管腔狹窄,加上...
2012-12-30 -
男人30歲性能力衰退7個跡象
人到中年,性能力會隨著年齡的增長而有所下降,哪些跡象表明男人的性能力開始下降?跡象1:性衝動減少提示:30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水...
2014-03-18