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情緒差傷健康，這樣飲食來調節！
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。吃是我們不得不進行的活動，而且吃也是一種享受生活的方式。如果吃的得當，不但會保證健康，也會起到調節情緒的作用。那麼如何吃才能調節情緒呢？ 一、 吃好三餐 ...
2017-01-12 -
6款食療幫你調節內分泌
內分泌不調是我們大家在日常生活當中經常遇到的一個健康問題，內分泌不調時常發生給我們的健康造成了很多的影響，這是要引起大家注意的，不可掉以輕心，否則身體健康狀況將越來越受到影響。那麼，如何調節內分泌呢...
2016-12-02 -
考後自我心理調節 6招幫你解壓
轉移思路法 離開令人不快的情境，轉移到高興的情景或事情上，可以走親訪友，也可做自己喜歡做的事，如做家務、社會實踐、打球、聽音樂、和朋友聊天等，忘卻煩惱。親近動物和植物法有條件的可以出去旅遊，走入大自...
2015-03-24 -
脾胃不好如何調理 這些方法可以調節脾胃問題
由於生活習慣和飲食方式的原因，很多人脾胃會不好，那麼，你知道脾胃不好怎麼調理嗎?脾胃虛弱的症狀是什麼呢?下面我們一起來看看脾胃虛弱的人應該怎麼辦吧?希望能幫到大家哦! 飲食有規律 飲食調攝是保養脾...
2017-02-23 -
視力減退唇舌麻木 14個症狀暗示大病來襲
14個症狀暗示大病來襲【預警信號1.視力減退】眼睛經常發燒，眼角乾澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。【預警信號2.眼臉下垂】眼皮越...
2014-08-15 -
視力減退肝臟衰弱 10症狀暗示身體得大病
小症狀背後影藏的健康隱患1睡覺時流口水，不僅僅是可愛你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單。可能是神經調節障礙引起的。唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。除此之外，口腔內的衛...
2013-12-11 -
兩款食療方有效調節女性月經
現代都市女性壓力大，不少女性都會因此出現月經不調的症狀。很多的女性朋友往往會忽視，當真的影響身體健康了再去重視，就已經晚了。女性一定要重視月經不調的問題，而月經不調則可以通過飲食進行調理，下面介紹兩...
2016-09-14 -
該如何調節寶寶腸胃呢
寶寶腸胃不好，就會表現出厭食、偏食的症狀，嚴重的話還常常會出現腹瀉的情況，因此，對於腸胃不好的患兒家長來說，一定很想知道如何調節寶寶腸胃的相關知識，這樣才能幫助寶寶調理好腸胃，讓寶寶變得更加健康。...
2016-01-22 -
導致小孩視力下降的因素有哪些
孩子都是家長們的驕傲，特別是現在很多家庭都只有一個孩子，肯定是寵愛有加。不過，視力問題顯現的越來越突出，讓家長們很擔心。誘發孩子視力下降的因素有很多，為了能夠避免情況發生或者是加重，很有必要進行系...
2016-01-16 -
兒童視力急劇下降吃什麼好
目前視力問題不光發生在成年人身上，而且在兒童身上發生的趨勢越來越明顯，比較典型的就是視力下降這種情況。導致兒童視力下降的因素有很多，因為孩子的年齡小，很多方法是不合適使用的，採取食療的措施能夠發揮...
2016-01-16 -
多吃黃色玉米有助於改善視力
玉米是一種大家非常熟悉的作物，玉米的營養保健價值較高，烹飪方法也很多，深受大家喜愛。據相關調查顯示，多吃玉米還有助於改善視力。黃色玉米為什麼能改善視力呢？ 多吃黃色玉米有助於改善視力 玉米中特...
2016-11-17 -
兒童視力發育標準以及最佳檢查時間
現在近視的人很多，尤其是兒童近視的也都是在不斷增長，那兒童近視的因素較多，一般都是也遺傳和環境因素為主，所以在治療上，也都是比較麻煩，那對兒童視力發育標準很多家長也都不是很瞭解，所以在孩子出現近視...
2013-12-12 -
預防卵巢癌 飲食調節卵巢健康
導讀：卵巢的保養對女性來說是十分重要的，會直接影響到女性的容貌，那麼女性如何保養卵巢呢?當然是從飲食抓起了，四季養生網為你介紹保養卵巢的食物，讓你健康的同時也擁有美麗。 卵巢是人體重要器官，承...
2017-02-23 -
女性經期調節 玫瑰花茶顯功效
導讀：對於女性而言，每個月總有那麼幾天不舒服，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 中醫認為，玫瑰花...
2017-02-23 -
生理期減肥法：飲食調節助瘦身
導讀：有些人認為經期吃什麼都不會胖的，其實並不是這樣的，經期減肥也很關鍵的，不能盲目的隨意暴飲暴食，那麼經期怎樣吃能起到健康又減肥的目的呢?四季養生網小編告訴你怎麼吃最減肥。 經期飲食法...
2017-02-23 -
家中瑜伽 調節心態是關鍵
Office小姐們天天都很累、很忙，買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵。 伸展背部的運動，不僅能夠讓線條變得漂...
2012-09-27 -
奧運飲食 運動員飲食調節
導讀：奧運盛會在如火如荼的進行著，運動場上的奧運健兒的矯健身姿感染著關注奧運的人，那麼運動員的日常飲食是怎樣的呢，運動員的體質是如何從飲食上獲得的呢?四季養生網為你揭秘運動運的飲食調理。 ...
2017-02-23 -
如何應對秋困 飲食調節安然度秋
導讀：春乏秋困，入秋後即便是睡眠充足還是很容易感覺疲倦，總是無精打采，這樣嚴重影響了我們的日常工作和生活。那麼，入秋後，我們應該如何抗秋困，安然度過這個季節過渡帶呢? 為什麼會有秋困一說...
2017-02-23 -
精神分裂症如何自我調節?
不管是藥物治療還是心理治療，精神分裂症的自救方法都是患者必不可少的自我調節良方。通常來說，由於受病情折磨和藥物副作用的影響，很多精神病患者都不願意服藥治療，此時，如何做好病人的自我調節就成為防止...
2010-10-06 -
內分泌失調怎麼辦 6個小方法來幫你調節
導讀: 人體的內分泌腺體出現問題了都叫內分泌失調。如何調節內分泌失調?都有哪些調節內分泌的方法?這些問題是很多女性比較關注的問題。…… 內分泌失調怎麼辦 6個小方法來幫你調節 一、少吃速食，多吃提...
2017-02-23
