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冬季應注意調節室內的濕度
冬天，氣候本來就十分乾燥，使用煤爐、暖氣、空調等各種取暖器，在產熱的同時猶如用火烤空氣，使環境中相對濕度大大下降，空氣更為乾燥，許多人就會出現鼻咽乾燥、嘴唇乾裂、咽幹聲嘶、口苦乾咳、肌膚乾燥、呼吸不...
2011-03-30 -
便秘能吃臘八粥嗎 臘八吃粥調節腸道蠕動
便秘能吃臘八粥嗎臘八粥營養又健康，臘八粥裡可以放入各種五穀雜糧，因個人口味放入大米，大棗，糯米，紅小豆，大豆花生等食物。營養不流失還好吸收，便秘者可以食用，也適合所有人食用。 臘八粥的營養價值女性補...
2015-01-26 -
十二指腸潰瘍的飲食調節
食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施，十二指腸潰瘍不容易治療，是一種需要長期對抗的疾病，所以在日常的的飲食護理上要非常注意，那麼，十二指腸潰瘍該怎麼飲食呢? 十二指腸潰瘍的病因 這是大家經常因...
2015-07-30 -
近視了要怎麼吃？ 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，...
2015-01-09 -
視力下降小心視神經疾病
很多人出現視力下降都以為是用眼疲勞，可是大家要去醫院進行檢查，視力下降也有可能是視神經疾病。下面及時視神經疾病的種類。 視力下降是眼科疾病最常見的一種症狀，可發生於任何年齡。視力下降的同時如伴有...
2017-02-23 -
鵪鶉蛋健腦護視力 美味食補吃出花樣
鵪鶉蛋對於輔治肺病、腦膜炎、高血壓、動脈硬化、發育不全、小兒疳積等病症均有較好的療效。 1. 健腦補腦 鵪鶉蛋所含的蛋白質、脂肪雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，...
2016-11-24 -
預防夜盲症要注意調節飲食
夜盲症對於人們來說是危害比較大的眼科疾病，而此病現如今的發病率是比較高的，如果不做好生活中夜盲症的預防措施就會讓大家不斷的出現夜盲症，那麼下面就為您介紹夜盲症的預防措施吧。 從夜盲症的病因我們可...
2017-02-23 -
枇杷的營養價值 多食用枇杷竟能保護視力
在眾多的水果中，枇杷對於很多人來說是比較神秘的一種。因為不常見，甚至很多人還不知道枇杷的吃法是什麼?這裡小編將和大家來好好說說枇杷的營養價值。有喜歡吃的朋友們快來一起探討下吧，看吃枇杷的好處究竟...
2016-05-25 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復？得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
調節滑鼠手小秘笈 助你調理及預防滑鼠手
滑鼠手的症狀“滑鼠手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。由於鍵盤和滑鼠有一定...
2014-04-09 -
不用藥物調節抑鬱情緒
方法步驟： 01 1如果你能改變生活方式，尤其是飲食結構和運動習慣，就可以不用藥物解決抑鬱問題。 02 2當然了，對於嚴重的抑鬱症患者尤其是有自殺傾向的患者，應該及早去看心理醫生。這些患者需要...
2016-04-03 -
近視怎麼辦 怎麼簡單有效的恢復視力
導讀: 不管是在工作單位還是在學校，我們都可以發現一個問題，不戴眼鏡的人越來越少，眼鏡大軍已經攻佔了人類的面龐，可是戴眼鏡一方面不美觀，另外不方便影響戶外活動，而且長時間戴眼鏡會是眼睛度數越來越大...
2017-02-23 -
晚上睡覺失眠怎麼自我調節？
方法步驟： 01 1通過飲食可以解決失眠，在睡覺前喝一杯熱牛奶是很好的調節失眠的方法。據我們研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣...
2016-06-12 -
金石斛藥用 可治視力衰退
導語：金石斛藥用。金石斛，根狀莖匍匐，粗壯，莖斜立，淡黃色，多分枝，新枝常被白色膜質鞘，假鱗莖梭形，萼片和花瓣淺黃白色帶紫 色斑點，花瓣線形，花期7月，產臺灣(恒眷半島、台東與屏東一帶)。生於山間...
2017-02-23 -
改善調節女人腎虛的最佳食物
以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防試試，效果不錯的。 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20...
2012-09-28 -
電腦躁狂症患者如何調節自己
電腦躁狂症如何調節？ 1.緩解電腦躁狂症要解決自己本身精神緊張的問題，儘量放鬆自己的情緒，用愉快、積極的態度迎接自己的工作和辦公環境的變化，只有這樣，才能解決“電腦躁狂症”給自己帶來的負面情...
2016-03-18 -
自閉症的發生與6個因素有關 如何調節
自病症的發病因素 1.家庭因素：父母是專業技術人員，受過高等教育，比較聰明，但做事刻板，並有強逼傾向，對孩子冷淡和頑固，家庭缺乏暖和等。 2.遺傳因素：該因素對自閉症的作用已趨於明確，部分...
2016-03-24 -
心理疲勞了怎麼辦 6大調節妙招帶動工作效率
心理疲勞的6大調節妙招近年不斷見諸報端的英年早逝現象，其主要原因就是心理疲勞。過度的心理疲勞，無異於對生命的透支。防止和解除心理疲勞應從以下幾個方面努力：1要注意勞逸結合。工作要合理安排時間和輕重緩...
2014-07-16 -
女性被性侵後有哪些表現 被性侵後如何調節心理
被性侵後通常有哪些表現 1、過度的自責和自我貶低(把事件的發生歸咎於自己，認為自己沒價值)破碎感(認為自己被弄髒了、損壞了)。 2、創傷記憶的閃回與創傷有關的感受隨時會湧現出來(聲音、氣味、...
2016-01-18 -
用它泡水喝輕鬆調節月經不調
用什麼泡水喝能調節月經不調1當歸當歸是一種傳統的中醫藥，不僅能當作藥物用，而且還可以食用，是極好的養生滋補品。同時，當歸在生活中也很常見，我們也會經常看見有人會用當歸泡水喝，那麼對於女性來說，經常利...
2016-07-05
