寶寶腸胃不好， 就會表現出厭食、偏食的症狀， 嚴重的話還常常會出現腹瀉的情況， 因此， 對於腸胃不好的患兒家長來說， 一定很想知道如何調節寶寶腸胃的相關知識， 這樣才能幫助寶寶調理好腸胃， 讓寶寶變得更加健康。 接下來， 本文就為大家介紹該如何調節寶寶腸胃的相關內容。
1、不宜吃得過飽
嬰幼兒暴飲暴食， 不僅使胃的消化能力難以承受， 造成消化不良， 有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。
2、吃飯定時
早餐不吃， 無意間的饑一頓、飽一頓， 會慢慢侵蝕胃的健康。 胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，
3、不能吃得過快
嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。 如果剛從室外回來， 不要馬上吃飯， 可以先喝點溫水， 過10-15分鐘後再進餐。 每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上， 一定要放慢速度， 增加咀嚼時間。 冬天吃飯， 最好先吃點主食， 再吃菜肉、喝湯， 這樣有利於刺激唾液分泌澱粉酶， 增強胃的消化能力， 還能保護腸胃。
4、注意飲食衛生
嬰幼兒胃腸敏感， 如果吃了不清潔或不新鮮的食物， 很容易引起急性胃炎， 出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
以上就是關於該如何調節寶寶腸胃的相關介紹。
