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芹菜汁解油膩 告訴你吃過頭怎麼補救才不發胖
不管你是在減肥節食期間,還是在正常的吃吃喝喝中,總會有這麼一件事讓人很無奈,那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來,就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補救我們一不小心失控的嘴巴呢? 1、油...
2011-05-05 -
吃東西過於油膩會致癌,吃9種食物解油膩!
現代人飲食有一個特點,就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利,因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩!那麼,吃什麼解油膩呢? 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多,膽汁...
2016-02-15 -
冬季厭食 食洛神花茶凍解油膩促食欲
冬季白領族在開著空調的室內,氣溫暖和,但空氣乾燥導致厭食該怎麼辦呢?不用愁中醫妙方教你,冬季食洛神花茶凍解油膩促食欲詳細如下:一、洛神花茶凍材料:洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢...
2014-03-16 -
飯後茶解油膩不科學 咖啡影響身體六部位
現在經濟條件好了,很多朋友養成了一種喝茶的好習慣,應該說值得提倡。但是,家庭醫生線上的營養專家對於另一種“飯後茶”的習慣提出了異議。不論是在家庭還是在飯店,只要吃了油膩多的食物,就認為多喝點茶水助消...
2014-05-25 -
八種營養食物,緩解油膩最宜吃!
在我們日常的健康飲食當中,一不小心就會因為飲食過於油膩,從而導致便秘、上火等不良症狀,這些症狀危害健康,得不償失。那麼,有沒有什麼食物中的食物營養,能夠有效的解除腸胃油膩,從而起到刮油的效果呢?下...
2016-01-27 -
節後吃什麼解油膩?
清淡食物配粗糧 吃了幾天的大魚大肉,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。 專家建議,節後幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或綠色蔬菜的比...
2011-12-30 -
春節吃的太油膩 六種食材化解油膩
春節期間,我們會準備各種各樣的美食,大魚大肉是最不可缺少的,我們經常會感到太油膩,吃的過於油膩。吃的太油膩不僅讓你很難受,而且會惹來很多的疾病。那麼我們該如何緩解吃的油膩這種情況呢?下面為大家介紹...
2015-02-27 -
吃得過油膩致癌,吃9種食物解油膩!
現代人飲食有一個特點,就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利,因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩!那麼,吃什麼解油膩呢? 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多,膽汁...
2015-12-29 -
什麼能夠解油膩呢?
逢年過節的時候大家自然避免不了需要大吃大喝,所以大魚大肉已經成為人的家常便飯,讓人大飽口福。但是,人們在大飽口福的同時,不注意飲食調理將會出現腸胃不舒服的情況,將會給人帶來很大的困擾,主要的原因就...
2015-08-22 -
什麼食物可以解油膩
隨著社會的發展我們餐桌上常常能看見一些大魚大肉,或者是一些老闆成天要出門應酬,這個時候免不了一些肉類的菜品,經常吃的話肯定會覺得很油膩,油膩的食物吃多了還會覺得噁心。那麼這個時候我們可以吃一些別的...
2015-08-31 -
解油膩泡菜的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下解油膩泡菜的做法。 1.12將所有食材都洗淨 2.21紅白蘿蔔分別去皮,黃瓜去兩頭 3...
2016-10-25 -
春節吃什麼解油膩 12種食物解膩促消化
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春節是吃貨們享受美食的時候,各種美食都擺上了餐桌,看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些,但是吃多了肚子脹,而且還感覺膩,那麼,吃什麼可以解膩促消化呢? ...
2015-02-11 -
春節食物多油膩 6類食物助女性解油膩保住好身材
春節,餐桌上少不了大魚大肉,可是這些食物往往很油膩。而這些油膩的食物不僅容易讓女性堆積脂肪,還會導致腸胃不適。那該如何解除餐後的油膩感呢?6類食物是化解油膩的好法寶哦,一起來看看吧!化解油膩的食物一...
2015-02-19 -
春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解 緩解油膩的食物方法一:蘋果 蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更...
2016-01-28 -
八種有助化解油膩的食物
營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止“三高”。以下八種有助化解油膩的食物。 1、燕麥: 具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖...
2014-08-22 -
油膩食物4大危害,哪些食物最解油膩?
哪些食物能解油膩?油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此,不僅要減少吃油膩食物,還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裡,為大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害,快來一起瞭解瞭...
2015-11-10 -
吃東西過於油膩會致癌 9種食物是解油膩的行家
現代人飲食有一個特點,就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利,因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩!那麼,吃什麼解油膩呢? 吃什麼解油膩? 1.山楂幫助消耗脂肪 我們常常在吃多了...
2017-06-17 -
吃太油膩危害大 4種解油膩的食物
現在人們水準提高了,吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味,因此,很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析,飲食油膩不是好事,它會增加腸胃的負擔,如果你吃得太油膩,還會容易引發疾...
2017-06-29 -
飲食油膩或致癌 吃什麼解油膩?
吃得油膩、運動量少成為現代人飲食的一大特點。吃進胃裡的油脂過多,膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後,結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化為某種致癌物,從而增加患結腸癌的機會。...
2017-09-06 -
鳳梨,開胃助消化,解油膩
1、 鳳梨原名鳳梨,別名露兜子。 2、 營養豐富,含有大量的果糖、葡萄糖、B族維生素、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白醃等物質。 3、 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身...
2016-01-13