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水芹菜也可平肝降壓 吃野菜注意衛生
主題：水芹炒香乾食材：水芹菜適量，香乾5片，薑蔥適量，食用油、食鹽適量做法：1、將水芹菜洗淨後，放入開水中焯燙一會兒撈出，過冷水後控幹水分備用；2、將薑蔥切絲，香乾洗淨後切片；3、炒鍋中下入適量食用...
2017-03-09 -
劇烈運動後肌肉酸痛 如何能緩解肌肉酸痛
劇烈運動後肌肉酸痛，是很多人都碰到過的煩心問題。其實造成緩解肌肉酸痛的原因有很多，不要隨隨便便下結論，而是要找到真正的原因去解決它。想知道胳膊肌肉酸痛怎麼辦以及小腿肌肉酸痛嗎？那就一起來看看吧。...
2016-03-29 -
怎樣才能緩解肌肉疲勞
每當我們在進行激烈的運動鍛煉之後，除了大汗淋漓，還會不可避免的出現渾身無力、肌肉酸痛等疲勞的感覺。造成肌肉疲勞的最主要原因是因為在我們運動的時候，身體各部分的肌肉都處於非常緊張的狀態，從而會產生疲...
2015-12-10 -
運動後怎麼緩解肌肉酸痛呢
一般來說，參加鍛煉之後肌肉酸痛不是即刻就會出現的，而是在第二天或者是在第三天出現，疼痛會持續2-3天才會緩解。現在恩多人都喜歡去健身房進行鍛煉身體，這樣的情況在表面上看是非常好的一件事情，女性健美...
2015-12-08 -
推薦：兩款平肝去火的牛奶食療
牛奶，大家都不會陌生。牛奶具有豐富的營養價值，是我們生活飲食中不能少的飲品。今天，要為大家介紹的是可以平肝去火的牛奶食療方，快來一起學兩招吧。兩款平肝去火的牛奶食療蜂蜜牛奶材料：牛奶200毫升，蜂蜜...
2016-02-19 -
天麻的營養價值 平肝息風祛風止痛
天麻的營養價值，天麻的功效與作用有哪些，下面小編為你詳細介紹。天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A類物質、苷、結晶性中性物質、微量生物鹼、黏液質等。天麻素是天麻的主要有效成分,其含量約為0.025%...
2017-03-09 -
芹菜葉可平肝降壓 別把芹菜葉扔掉
家裡在炒芹菜時往往會把芹菜葉扔掉，其實芹菜葉的營養價值也是很高的。可是，芹菜葉要怎麼吃才營養呢？今天，小編就來為大家推薦幾款關於芹菜葉的食譜，讓你在家也可以輕鬆烹飪關於芹菜葉的美食。芹菜葉的營養價值...
2015-05-02 -
平肝明目 羚羊骨絲海螺湯
中醫謂“春養肝”，又認為春日以風邪為致病的主因。中藥羚羊骨絲性寒味鹹，有平息肝風、清肝明目的功效。鮮美可口的海螺對肝經風熱所致的頭痛目赤、視物模糊、眼生翳障均有治療作用。再配以滋陰潤肺、舒肝養胃的白...
2013-04-15 -
平肝潤肺 牛大力紅棗煲雞腳
中藥珍珠草性涼、味甘苦，入肝、肺經，具平肝清熱、利水解毒、滲濕、明目的功效。主治傳染性肝炎、小兒疳積、腎炎水腫、尿路感染、火眼目翳等，外用還可治療口瘡頭瘡、無名腫毒等。一般醫界都認為豬肝有養血、補...
2013-04-01 -
瀉火熄風
【瀉火熄風】是治療熱極生風（實熱證）的方法。凡熱性病由於高熱而手足抽搐、兩眼上翻、項強，甚至背反張如弓狀，神志昏迷的，就叫“熱極生風”。患者苔黃舌質紅，脈弦數。可用鉤藤、蚯蚓、全蠍、蜈蚣、生石決明、...
2017-03-10 -
熄風
【熄風】指平熄內風的方法。內風表現為眩暈、震顫、高熱、抽搐、小兒驚風和癲癇等症。用羚羊角、全蠍、娛蚣、僵蠶、蚯蚓等藥。分為“滋陰熄風”、“平肝熄風”、“瀉火熄風”、“和血熄風”等。
2017-03-10 -
解肌
【解肌】是治療外感證初起有汗的方法。辛溫解肌的如桂枝湯（桂枝、芍藥、甘草、生薑、大棗），適用於頭痛發熱，汗出惡風、鼻鳴、幹嘔、脈浮弱、苔白滑、不渴飲等症。辛涼解肌的如柴葛解肌湯（柴胡、葛根、甘草、黃...
2017-03-10 -
和血熄風
【和血熄風】是治療肝風內動偏於血虛的方法。熱性病晚期熱邪損耗陰血，出現唇焦舌燥，筋脈拘急，手足蠕動，或頭目眩暈，脈細數等症。可用陳阿膠、生地、生白芍、雞子黃、生牡蠣、炙甘草、茯神、絡石藤等藥。
2017-03-10 -
緩解肌肉酸疼的方法有哪些呢
相信很多朋友在繁忙的工作之餘都喜歡抽出一些時間到戶外進行爬山的運動，因為爬山不僅可以讓我們的整個身心得到更好的放鬆，同時還能更好地親近大自然，從而也能遠離城市的喧囂和工作的壓力。但很多朋友都反映爬...
2015-11-15 -
枸杞菊花茶的功效與作用 散風熱平肝明目
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾...
2017-03-10 -
平肝明目的三花清涼茶
很多人長時間用眼不知道及時的保養，很快就會導致眼睛無神，眼光黯淡，甚至看不清東西。那麼，這個時候就需要平肝明目了。平肝明目的藥茶方是什麼呢?平肝明目的偏方又有哪些?接下來趕緊來看看吧! 三花清...
2016-04-19 -
張錫純平肝降壓方
處方：生龜板15克，生鱉甲15克，生龍骨15克，生牡蠣15克，生白芍15克，代赭石15克，懷牛膝60克，生地12克，山藥10克，黃連6克，黃芩10克，黃柏10克，山梔子10克，赤芍10克，川芎10...
2017-03-10 -
平肝息風治頭面掣動
案例：王某某，女，58歲，2009年9月10日初診。高血壓史多年，右頭面掣動2年，偶便溏，舌紅，苔薄黃，脈細。 辨證：陰虛陽亢，風火上擾。 治法：平肝息風，清熱降火。 主方：鎮肝息風湯合天麻四蟲飲...
2017-03-10 -
養血平肝的當歸芍茶
肝血瘀滯的危害十分大，不僅會加速人衰老，還會導致身體內的毒素難以排除乾淨，可以說讓人困擾，尤其是在現代社會，很多人不重視熬夜的危害，導致肝血難以得到溫養，使得肝臟的健康一落千丈，有鑑於此，小編今...
2016-04-13 -
清肝熄鳳酒
隨著生活的不斷發展，很多人會出現急驚風的情況，但大家不知道清肝熄鳳酒可以治療它。那麼清肝熄鳳酒配方是什麼呢?清肝熄鳳酒製作是什麼呢?清肝熄鳳酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一...
2016-01-25
