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防止肌肉萎縮 從瞭解肌肉開始
人們常聽說肌肉萎縮，也瞭解肌肉萎縮病症給患者帶來的痛苦。但是要想更好地預防這一疾病，我們首先要瞭解人體肌肉的構造和功能。 人體的肌肉按結構和功能的不同可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種。其中，骨骼肌...
2013-03-25 -
有氧運動分解肌肉的誤區
現在很多的人都想要去練成一身肌肉的，這樣的話才看起來比較的有型，尤其是在穿衣服的時候就會感覺到自己的身材特別好的，尤其是男性朋友們是特別的想要去鍛煉肌肉，但不是所有的方法對於練肌肉都是有效果的，所...
2015-10-12 -
運動後如何緩解肌肉酸痛
運動後肌肉酸痛怎麼緩解，讓健身教練教你幾招。 1、如果是手臂肌肉酸痛，可以使用冰水浴來進行緩解，什麼是冰水浴呢？就是在冷水中加入冰塊進行洗浴，這種方法可以有效地緩解肌肉酸痛，減低發炎的可能性。...
2012-11-28 -
平肝火吃什麼好呢
很多人由於生活習慣沒有搭理好，長期下來就很容易讓肝臟火氣旺盛，肝火旺在中醫辨證上其實還是屬於一種很常見的疾病，但是這種疾病是需要辨證的，不是光看自己的症狀就能判斷出疾病的症狀，必須要及時的到中醫院...
2016-01-04 -
滋陰平肝、鎮心安神法治療慢性蕁麻疹
採用滋陰平肝、鎮心安神法治療慢性蕁麻疹14例，取得較為滿意的療效，現小結如下。 1 臨床資料 本組14例中，男5例，女9例;年齡最小9歲，最大74歲;病程最短者3個月，最長者14年。所有病例...
2011-08-28 -
盤點7大抗皺水果 助你破解肌膚的“皺”語
1.櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A...
2013-03-06 -
芹菜平肝降壓 中醫角度看芹菜六大功效
中醫角度講芹菜有如下6大功效： 1.平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓...
2012-06-04 -
哪些果蔬可緩解肌膚曬傷
夏季肌膚的護理重點是防曬。那麼對於愛美的女性朋友來說，面對肌膚曬傷，不妨選擇一些蔬果，可以減輕肌膚曬傷而且沒有副作用哦。 核桃糊 喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富...
2013-08-07 -
吃什麼才能平肝火
身體沒有明顯的異樣，但是突然會無緣無故的發脾氣，嘴中有苦的感覺，這些都是肝火旺盛的表現，雖然不是很嚴重的病症，經常熬夜的人是最容易出現的。肝火旺給正常生活帶來了比較多的麻煩，應當及時的進行調整，而...
2015-11-29 -
吃什麼平肝火效果好
天氣熱的時候肯定是最難受的，同時這個時期也是很容易肝火旺的，特別是那些經常熬夜加班的人群，更是如此。肝火旺的病症有很多，相信大家都比較熟悉，關心是相關病症發生的時候，應當及時的採取措施進行改善，從...
2015-11-29 -
吃什麼食物可以平肝火
肝火是典型中醫的說法，相信很多人都有過類似的經歷。肝火旺盛產生的影響還是比較大的，不僅很容易發火，而且會有口苦這種表現。解決肝火旺的方法有很多，飲食是非常不錯的方式，只要我們應用得當，效果是相當明...
2015-11-29 -
清熱平肝 三七花的功效與作用
三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等。 三七花是根據花的顏色、大小...
2010-02-01 -
肝火旺按摩哪個穴位 3大穴位平肝火
在這個比較乾燥的季節裡面，很多人都可能會出現肝火旺盛的情況，如果有需要去進行治療的話，那麼對於人們的身體會存在著很大的副作用，在中醫上面，也是可以通過按摩去進行治療，肝火旺盛的，那麼下面文字就為你...
2017-03-23 -
瞭解肌陣攣性癲癇臨床症狀
很多人對癲癇並不陌生，但是癲癇的分類多種多樣，對於癲癇具體分類就需要通過瞭解不同的症狀來進行詳細的講解了。相信大家對於肌陣攣性癲癇都很不瞭解，下面就讓專家為我們分析一下肌陣攣性癲癇的臨床症狀，以便...
2011-10-10 -
柴葛解肌湯的組成及作用
【名 稱】柴葛解肌湯 【出 處】《傷寒六書》 【分 類】解表劑-辛涼解表 【組 成】柴胡(6克) 幹葛(9克) 甘草(3克) 黃芩(6克) 羌活(3克) 白芷(3克) 芍藥(6克) 桔梗(...
2012-04-19 -
什麼可助緩解肌肉酸痛
過度鍛煉後難免感到腰酸背痛。不過據英國《每日郵報》近日報導，一項最新的研究發現，吃生薑片可以緩解運動或做家務等體力活導致的肌肉酸痛。 報導中提到，幾個世紀以來，生薑一直被人們當作治療感冒和胃腸...
2012-05-06 -
黃耆解肌湯的組成及作用
【名 稱】黃耆解肌湯”在《袖珍》卷四引《聖惠》 【別 名】黃耆解肌散 【出 處】《袖珍》卷四引《聖惠》 【處 方】人參5錢，黃耆5錢，當歸5錢，川芎5錢，甘草5錢，芍藥6錢。 【功能主冶...
2012-09-07 -
解肌寧嗽丸的說明書
【藥品名稱】 通用名稱：解肌寧嗽丸 中文拼音：Jieji Ningsou Wan 劑型：丸劑(大蜜丸) 【成 份】紫蘇、前胡、葛根、苦杏仁、桔梗、半夏、陳皮、浙貝母天花粉、枳殼、茯苓、木...
2012-12-13 -
食療抗輻射 緩解肌膚乾燥
食療改善皮膚乾燥現象 至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。 木耳紅棗...
2009-08-31 -
養血平肝聖品：黃花菜
黃花菜養血平肝 黃花菜簡介： 黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱“忘憂草”。 黃花菜曬乾後是人們喜吃的一種傳統蔬菜，營養價值高，被視作“席上珍品”。 食療功效： 黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝...
2009-10-19
