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焦慮症十大症狀你中招了嗎
相信大家生活中都有過焦慮的經歷，然而焦慮也是一種心理疾病，但許多人對此並不是很瞭解。那麼焦慮症的症狀有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 焦慮症的症狀有哪些？ 1、睡眠問題 難以入睡或睡...
2016-12-20 -
久坐更易讓人患上焦慮
澳大利亞迪金大學體育活動和營養研究中心一項最新研究為久坐增加了“一宗罪”：久坐與焦慮風險升高具有相關性。久坐包括長時間坐車去上班、坐著打電腦或看電視等。 在對有關久坐的健康影響的9項研究進行綜...
2015-07-02 -
5大症狀警惕焦慮症發生
焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，它可分為慢性焦慮和急性焦慮兩種形式。焦慮症的出現給患者帶來嚴重的傷害，因此我們要引起重視。那麼患上焦慮症的表現有哪些呢？今天小編就...
2017-01-09 -
細數焦慮症病因 3招助你緩解焦慮症
焦慮是我們生活中最常見的一種情緒狀態，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀。那麼導致焦慮症發生的原因有哪些？我們該如何緩解焦慮症呢？今...
2016-11-15 -
焦慮症的6大預防方法 你知道了嗎？
焦慮症病因 1、遺傳因素 已有的資料支援遺傳因素在焦慮障礙的發生中起一定作用，但多數群體研究未能區分GAD和其它形式的焦慮障礙。Noyes等(1987)報導GAD先證者的一級親屬中本病的患病...
2016-10-28 -
5種典型的焦慮症你患過嗎
患上焦慮症是一個共同的事實，然而，引起這種疾病的原因卻千差萬別。有人因為不完美的愛情，有人因為不順利的事業，有人因為不美滿的家庭。 一、焦慮症的症狀： 1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏...
2016-10-18 -
哪些人易患心理焦慮症 9招克服心理焦慮症
心理焦慮症在我們的生活中很普遍，任何人都可能患上該病。大家每天都生活在緊張忙碌中，肩上的壓力越來越重，長期處於這種狀態中不知不覺的就陷入了焦慮症的陷阱。那麼哪些人容易患上心理焦慮症呢？該如何克服...
2016-09-01 -
焦慮症有10大症狀 治療焦慮症有方法
焦慮症是目前很常見的一種精神疾病，很多朋友可能都多多少少的出現過焦慮症的問題，焦慮症這種疾病不好預防，所以大家應該瞭解焦慮症的症狀，一旦發現異常問題及時就醫。那麼焦慮症有什麼症狀呢？患上焦慮症該...
2016-08-30 -
患上焦慮症有什麼危害 如何預防焦慮症
隨著社會競爭壓力的不斷增大，焦慮症越來越常見，它使越來越多的人變得亞健康。一旦患上焦慮症的話，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防禦本能過強。這樣給...
2016-07-19 -
剖析焦慮症和抑鬱症的區別
焦慮症和抑鬱症存在哪些區別呢？很多人容易將焦慮症和抑鬱症混淆在一起，不過今後不必擔心了，小編今天教你認識焦慮症和抑鬱症的區別。 一、焦慮症和抑鬱症有什麼區別？ 首先，二者的概念是完全不同的...
2016-06-15 -
警告！當心焦慮症會引起這些併發症！
步入社會之後，隨著工作競爭壓力的變大，人們長期處於一種焦慮狀態，就容易引起焦慮症。焦慮症不僅影響了生活秩序和工作效率，還有可能引起這些併發症。 一、焦慮症會引起哪些併發症？ 1、神經功能調...
2016-06-07 -
焦慮症患者的飲食禁忌 食療方味道贊
焦慮症飲食宜忌 適合食用的食物 1、飲食宜清淡、食易消化的食物為主。 2、多補充營養素，如維生素B群、鈣及鎂、L-酪胺酸。 不適合食用的食物 1、避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥...
2016-04-13 -
焦慮症狀3特點 這些你有嗎
焦慮症的症狀分類 焦慮症多發生於中青年群體中，誘發的因素主要與人的個性和環境有關，前者多見於那些內向，羞怯，過於神經質的人，後者常與激烈競爭，超負荷工作，長期腦力勞動，人際關係緊張等密切相關，...
2016-04-13 -
焦慮症的5大致病因素不得不知
什麼是焦慮症？ 焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。...
2016-04-13 -
寶寶愛“打岔” 或是心理焦慮
我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷，是非常無禮的表現。儘管如此，在日常生活中，你可能還是會遇到這樣的人：他們很熱衷交談，當別人闡述自己觀點時，他們喜歡打斷別人，談論自己的看法。這樣的人往往會遭...
2015-03-24 -
白領克服焦慮症的五個訣竅
如今各方面壓力大使得焦慮症成為越來越多人的心理疾病，健康專家指出，除了進行常規藥物和心理治療外，克服焦慮症還有以下一些訣竅。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。 保持樂觀 當你缺乏信...
2011-02-23 -
怎樣緩解職場焦慮
養生之道網導讀：怎樣緩解職場焦慮？隨著就業壓力的不斷增大，很多職場人出現了焦慮等一系更的症狀，這給工作和生活帶來很大影響，那麼怎樣緩解職場焦慮呢？下面小編為大家介紹。 1、充足的睡眠 睡眠不足會導致...
2016-08-09 -
夢到掉牙可能是白天太焦慮！
每個人都有做夢的經歷，我們的夢境可謂五花八門，比如，中大獎的夢會讓你樂醒、滿口牙齒全部掉光之類的怪夢可能會讓你驚出一身冷汗。近日，美國《吸引》雜誌報導，夢境能較為真實地反映一個人的心理狀況。夢見掉牙...
2015-03-24 -
咽喉異物感、焦慮可能是梅核氣
梅核氣常見於情緒焦慮、抑鬱的人，即咽喉中有異常感覺，如梅核塞於咽喉，故稱梅核氣。治療“梅核氣”可給予抗抑鬱藥物，往往效果很好。此外放鬆心情，改善家庭關係，必要時結合心理治療，也可收到很好療效。 ...
2013-12-03 -
女人焦慮會有的表現
方法步驟： 01 情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”...
2017-02-17
