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調理女性肌膚的養顏藥粥
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克)，粳米50～100克，紅糖適量...
2011-05-03 -
調理女性貧血吃什麼好？
第一大食療方：杞子紅棗煲雞蛋 枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。可治療貧血症，可用於體質虛弱、頭暈眼...
2013-01-11 -
貧血 調理女性貧血的食療方
第一大食療方：杞子紅棗煲雞蛋 枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。可治療貧血症，可用於體質虛弱、頭暈眼...
2013-02-01 -
調理女性氣血虛的食療方法
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這...
2014-03-05 -
飲食絕招調理女性內分泌
對於女人，內分泌十條真是個纏人的問題，內分泌失調會引起月經紊亂、那麼在生活中怎樣才可以正確的調理內分泌失調呢 內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也...
2010-02-26 -
中醫如何調理女性痛經
一、溫經和血湯材料及用法：白術、桂枝、當歸、澤瀉、香附子各6g，茯苓、益母草各9g，川芎、延胡索各4.5g。每日1劑，水煎2次，早晚分服。功效：溫脾化濕，和血調經。二、止痛湯材料及用法：黨參、炙黃芪...
2016-11-10 -
女性便秘怎麼辦？如何調理女性便秘
1、早上空腹吃蘋果 存在著便秘困擾的女性朋友們可以選擇在清晨起床後，空腹吃一個蘋果。由於蘋果中富含果膠，而果膠可以幫助軟化便便，促進排便，緩解便秘困擾。同時，在早餐中加入一個蘋果，可以適當的補...
2014-05-28 -
調理女性宮寒體質8款食療偏方
1、核桃鴨子： 核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適量。將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、 ...
2014-09-27 -
中醫調理女性更年期食療方推薦
我們都知道女性到了一定的年齡之後會出現更年期，而更年期的表現就是熱汗出、煩躁易怒等，那麼能不能通過中醫的方法來幫助調理呢？下面為大家介紹中醫調理女性更年期食療方推薦，供大家瞭解。 中醫調理女...
2015-09-10 -
怎麼辯證調理女性痛經
痛經常常使女性難受不已，中醫表示兩種體質的女性更易痛經，那麼她們又該如何調理呢？ 易患痛經的體質之一——陽虛質 陽虛質人的表現：肌肉不健壯，時感手腳發涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人...
2013-04-03 -
中醫有法 5步調理女人月經不調
下面就給大家總結了一些中醫調理月經不調的方法，希望對大家有一些基本的幫助。 根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟： 第一步：月經週期，45-48天一次延後（寒、血虛、氣鬱） 第二步：月經...
2013-11-14 -
中醫怎麼調理女性痛經方法
月經不調是如今很多女性的通病，或痛經，或血塊多。“門診上常會碰到這類病人，多是受了寒或血瘀。”新橋醫院中醫科主任晉獻春教授說，寒則凝，有的血液還呈暗紅色，非常黏，吹了空調、吃了冷飲、身體受了涼都...
2012-10-13 -
三味湯水 調理女性經期不適
【烏雞歸黃湯】 用料：烏雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克，鹽少許。 做法：將雞洗淨去內臟，把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內用線縫合，放入砂鍋內煮熟，加鹽調味，食肉喝湯，分2～3次吃完，月經前食用...
2014-06-05 -
怎樣調理女性經期嗜睡的問題
有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致，下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經...
2012-10-30 -
吃什麼調理女性月經
經期的時候，不少女性會覺得心情煩躁，甚至亂發脾氣。有可能，它是告訴你可能患上月經不調的徵兆。而正所謂健康是吃出來的，今天，小編就從“吃”的方面，給大家介紹一下吃什麼可以調理月經。 1、什麼叫月...
2013-04-19 -
六款食譜調理女性氣虛
所謂“人活一口氣”，年輕則氣盛，如果氣虛則會出現少氣懶言、全身疲勞、心悸、食欲不振等問題，雖說氣虛不一定會引起疾病，但是卻也是一種功能減退的表現，需要及時進行調理，那麼女性氣虛要怎麼調理呢？ 推薦...
2015-09-15 -
飲食調理女性皮膚粗糙無光澤
乾澀多皺：多是由於脾胃兩虛、飲酒、抽煙、內分泌失調等引起。飲食上多吃富含維生素C和維生素B類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、番茄、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃魚及瘦肉等動物蛋...
2011-08-08 -
中醫調理女性宮寒的方法
“十女九寒”說明宮寒是大多數女性都會有的症狀，宮寒危害很大，需要及時調理。中醫調理宮寒是最快速科學的方法，接下來要為大家一一介紹的就是中醫調理宮寒的小妙招，如果你有宮寒的現象千萬別錯過了。 中醫調...
2015-09-21 -
按摩可以調理女人月經不調
其實很多女性朋友都患有月經不調，其實按摩可以調理女人月經不調。月經不調是女性月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。 引起月...
2013-06-01 -
中醫教你調理女人的天敵——宮寒
宮寒可以說是女性的天敵，中醫認為，女人宮寒不僅會引起月經病以及各種婦科疾病，嚴重的還會導致不孕不育，那麼宮寒應該如何調理呢？今天小編就帶大家從幾個方面來看看女人應該如何調理宮寒。 中醫教你這樣調理...
2017-04-24
