-
調理女性月經推遲的四大營養食譜
粉蒸茼蒿 材料：茼蒿300克，米粉50克。 調料：鹽、豬油各適量。 做法：1、把茼蒿放入盆中，用清水洗淨，切成長段。 2、將茼蒿盛入缽內，加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。 3、把拌好的茼蒿放入碗中，再...
2017-03-07 -
美容養顏 增強臟腑調理女性可美容養顏
女性想養顏美容，想通過飲食來調養身體，首先應增強臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。一起來看看女性是如何通過調理臟腑美容養顏的吧！ 心與容顏 心主血脈，其華在面，即心...
2016-12-08 -
中醫方法調理女性體寒
體寒症最直接的表現就是婦科疾病。女性機體受寒氣侵襲，造成經絡不暢，導致新陳謝代與血液迴圈變陰，常有的症狀有月經不調、宮寒、痛經、月經有血塊等。此外，對於辦公室女性來講還會有頭暈、便秘、感冒等病症。...
2012-11-13 -
茅根藕節飲調理女性月經先期
月經先期是月經不調的一種類型。可能大多數女性都有過月經先期的經歷。月經週期提前八九天，甚至—月兩至，均為月經先期，如僅提前三五天，並無其他不適感覺，屬於正常範圍。 月經先期的病理中醫學認為，主要...
2012-08-09 -
中醫辯證法調理女性更年期
女性進入更年期後。首先應該坦然地面對，認識到自己各種感受是由於機體各系統退化，出現一系列生理變化，隨著時間推移，一些不適症狀會自然消退。如在這一階段情緒不穩定，可多與朋友交流。適當增加戶外活動，放...
2011-12-13 -
中醫藥茶療法 根據體質調理女性月經量多
治療經血過多首先要準確辨證分型，主要方法是觀察經血的情況，加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅，黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊，或伴痛經，瘀血排出後則經量會減少。氣虛...
2015-09-27 -
頭暈吃什麼好 七款膳食調理女人頭暈
頭暈吃什麼好 杞果牛骨湯 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。 製作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調味後服食。 每日1次，空腹食用，連服30天。 功效：補氣血...
2016-02-03 -
初級瑜伽 5個姿勢調理女性乳腺健康
本期給大家帶來一套初級瑜伽教學，一共是5個姿勢的演示，這幾個動作能明顯的調理改善女性乳腺的健康，而且還有靜心健身的作用，下面我們一起學習這套給力瑜伽吧。 提臀豐胸瑜伽 1)雙腿分開與肩同寬跪在...
2017-03-09 -
調理女性貧血的食療方法
很多的女性在生理期的時候往往會出現貧血症狀。如果經常如此的話，那麼就說明身體患有了貧血疾病。如果女性朋友想要改善生理期貧血症狀的話，可以通過一些食療方法來進行身體調理。主要食療偏方如下： 第一大...
2016-09-26 -
中醫泡腳調理女性痛經
女性痛經有什麼方法可以有效緩解呢？痛經是很多女性每個月都極為難忍的事情，而調理痛經的方法雖然有很多，也要有選擇的，找出適合自己的。今天，就來為大家介紹一下中醫泡腳調理女性痛經的方法，快來看看吧。女性...
2015-12-28 -
更年期盜汗怎麼辦？中藥調理女性更年期盜汗
女性進入更年期後，身體會逐漸出現許多不適的症狀，也就是我們常說的更年期綜合症。在這其中盜汗尤為讓人煩惱，常常使人夜不能寐，給很多婦女的生活造成了極大的困擾。 為什麼更年期盜汗 更年期盜汗是婦女更年...
2015-01-31 -
食療+保健 調理女性內分泌
內分泌都失去平衡的現象會出現很多的問題的，生活中女性要注意調理的方法，生活中很多的女性並不瞭解如何調理，內分泌失調如何調理？希望對大家有所幫助。 內分泌失調該怎麼樣調理？ 1、飲食調理：根據個體的...
2014-11-17 -
推薦：調理女性好氣色的四款藥膳
女人一旦氣色不好，就顯得沒有精神，而且還阻隔住了桃花。今天就教大家四款適合冬季調理氣色的藥膳，讓你面色紅潤好氣色，精精神神。推薦：調理女性好氣色的四款藥膳一、補氣養血安神：桂圓大棗紅豆湯原料：幹桂圓...
2015-12-30 -
6款中醫藥膳調理女性不孕
助孕育鱗方 在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經淨後服7劑。具有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕症、排卵功能異常或卵巢黃體功...
2016-02-17 -
經期瑜伽 經期練瑜伽調理女性健康
女性經期需要特殊的護理，經期如何練習瑜伽呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行練習，經期練瑜伽可以調理女性...
2017-03-11 -
最佳調理女人腎虛的飲食
腎虛的飲食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=294 height=40...
2011-10-15 -
推薦 調理女性更年期綜合症12款藥膳療方
女人到了中年之後就會出現女性更年期綜合症，這是非常影響健康的，因此一旦出現此狀就要及時的調理。下面小編給大家推薦12款女性更年期調理藥膳以及中醫治療女性更年期綜合症方法。 調理女性更年期綜...
2016-05-09 -
中醫調理女性月經不調的方法
很多女性朋友，都經歷過月經不調疾病的傷害，這種疾病作為女性朋友們青春期的一種常見疾病，在出現之後，會導致我們一些身體異常情況的發生，也正是因為這些症狀，才讓我們的身體內部出現了月經紊亂的問題，...
2016-04-01 -
中醫教你如何調理女性痛經
除了受寒，血瘀或氣虛也會引起上述症狀。氣虛的女性由於體內“氣”不夠，子宮內膜該脫落的時候，沒有力氣推動它，因此就會“淤”在哪裡，這類患者通常在經期少氣無力，肢體疲乏。 “溫”得好則月經順 很多...
2012-10-13 -
食療調理女性月經量少
月經量少怎麼調理？很多女性都深受月經的困擾，如果出現這種情況到底怎麼辦呢？下面我們就一起來看看女性月經量少怎麼調理！ 飲食治療方法妙 一.烏骨雞湯 材料：1只烏骨雞、當歸、9克黃芪、9克茯苓...
2012-07-07
