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乙肝如何護理身體 四大方面要注意
身體的健康狀況對於每一個人來說都是至關重要的,乙肝也不例外。乙肝患者在接受治療的同時也要注重身體的護理。那麼乙肝護理身體有何注意事項呢? 1.飲食。飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇...
2015-11-19 -
夏季時節 進補身體要注意
1、忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量...
2017-03-09 -
夏季瘦身減肥身體要注意哪些問題?
炎熱的夏季即將到來,你能堅持鍛煉身體減肥嗎?但在鍛煉的時候也需要注意不要用一些錯誤的方法,那麼錯誤的方法有哪些呢?一起來看看。 一、忌鍛煉後立即洗涼水澡 夏天由於氣候炎熱,在體育鍛煉過程中往往汗流...
2017-03-09 -
暗示身體要排毒的九個症狀
女性須排毒清體的症狀: 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘 和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素...
2011-05-25 -
九個症狀預示身體要排毒
如果你的身體已出現以下症狀,你可要警惕啦!說明你體內毒素超標,要趕快開始排毒了! 女性須排毒清體的症狀: 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便...
2011-03-31 -
早期肝硬化患者要怎麼護理身體
核心提示: 每日測量腹圍和測定尿量。注意休息,症狀嚴重者必須絕對臥床。注意出血、紫癜、發熱、精神神經症狀的改變,並及時和醫生取得聯繫。 如果早期肝硬化患者懂得如何護理身體,那麼其實肝硬化是可以治好...
2016-03-11 -
中藥調理脾胃 老年人用食療與中藥調理身心更明智
人進入老年後,各種慢性病都找上門來,因此平時用藥時最好少用或不用西藥,盡可能用中藥調理。作者本人的養生經驗,只有某些急性發作病情,不得不使用一些抗生素類藥物外,基本上不用西藥,以中成藥或中藥湯劑調...
2012-04-26 -
防治春困身體要祛濕 祛“內濕” 防“外濕”
春天是萬物復蘇的季節,同時也是“百病生”的季節,做足保健養生工作非常重要。專家表示,初春乍暖還寒,最近天氣雖然逐漸轉暖,但倒春寒的餘威仍在,日夜溫差較大。同時,春季往往濕氣重,容易帶來各種“濕症”,...
2014-03-13 -
【養生:清理身體垃圾的8大妙招】
只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。因此,讓身體保持良好的自我排毒能力,對於美顏健康有著十分重要的意義。>>>每天7個小動作 迎來大健康 ...
2017-03-14 -
青少年心理諮詢:高考前如何調理身心
青少年心理諮詢:高考前如何調理身心?即將臨近的高考,考生最關鍵的是要保持良好的複習和考試心態,調整生活和學習的節奏,以飽滿的精神迎接即將到來的考試。如何讓身體達到戰鬥的巔峰狀態,同時讓心態放平穩,...
2014-08-04 -
身體要排毒 五臟六腑的“清潔”時間
早上5-7點:大腸排毒時間 大腸對女性來說很重要,如果它不能得到很好的排毒和修復,毒素積累到一定程度不但會讓我們的皮膚長痘痘、色斑,還會增加患直腸癌的機率。 這段時間儘量要進行排便,時間越晚,...
2011-08-16 -
男人四十身體要經常“檢修”
胃痛40歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等,你是不是總是肉山酒海? 40歲的男人事業上正春風得意,漸入佳境,但別忘了給身體這個硬體進行“檢修”。 “聰明絕頂”因為脫髮不但影響形象...
2008-12-31 -
痤瘡患者在日常生活中怎麼護理身體
如果我們每天都是在飯堂吃飯,其實對身體並不好,因為飯堂在採購大米和其他食材的時候,一般會選擇一些較為便宜的食材,如果我們長期使用這些食物,又不注意日常的作息,就很容易誘發痤瘡出現,我們要學會照顧好...
2016-03-11 -
12種有毒的飲食習慣,傷害身體要小心!
生活中,好多家常菜不能混吃或多吃,瞭解飲食知識,提高生活品質和身體健康!小面小編就為大家詳細的介紹一些在生活中錯誤的飲食習慣及搭配。 (1)土豆燒牛肉: 由於土豆和牛肉在被消化時所需的...
2015-12-08 -
男人鍛煉身體要掌握5個關鍵點
很多人每天都在做健身,但是有一大部分的人會發現自己的健身都沒有什麼效果,這是為什麼呢?其實是這些人沒有掌握好健身的關鍵點。下面就一起去看看有什麼好的辦法可以對你的健身是有幫助的呢? 一、因時制...
2016-11-10 -
蕁麻疹患者在護理身體的時候有什麼禁忌
核心提示: 不要熱敷,有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管擴張,釋出更多的過敏原,例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被裡...
2016-03-25 -
健康測試 測測看你的身體要排毒嗎
人體其實也是一個積累毒素的機體,有時候如果飲食不潔或者是吃了一些對身體有害的物質,如果沒有及時排出去的話,就會在身體積累,對身體造成影響。我們的身體往往來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說...
2015-06-19 -
男人三十後身體要注意什麼
喜歡30歲男人不能只喜歡表面,還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代,一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你,看看他們會有哪些健...
2011-02-10 -
適合白血病患者護理身體的心得
核心提示: 飲食是非常重要的,所以要對患者的飲食要講究,注意補充營養。在飲食時不僅要注意飲食的衛生,還要注意飲食結構,白血病患者應該多吃含高蛋白、高熱量以及高維生素的食物,那樣對患者的病情恢復是很...
2016-09-27 -
男性緩解疲勞調理身心的食物
小米粥="text-align: center"> 越來越多的男性由於工作的壓力和生活的不規律,使得男性朋友出現體力不支的情況,譬如,腎虛、體弱、無力等,都是當代男性朋友所面臨的問題,那麼應該怎...
2013-07-09