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調神攻堅湯
【處方】柴胡的功效與作用15克,黃芩的功效與作用15克,蘇子30克,黨參的功效與作用30克,夏枯草的功效與作用30克,王不留行90克,牡蠣的功效與作用30克,瓜蔞30克,石膏30克,陳皮的功效與作用...
2017-02-19 -
調神攻堅湯方劑功效
調神攻堅湯一般情況下大家可能都會覺得陌生,因為在生活中我們不是能夠經常接觸到,就算我們接觸到但是我們不是專業人士可能也不太清楚它的作用是什麼。其實大家有所不知調神攻堅湯是一種功效很大的中藥材,下...
2015-06-26 -
春季 中醫教您如何調神
中醫所說的神,是指精神、意識、思維,即人腦的高級神經活動。調神,就是通過調養心神、舒暢情懷和意志等方法,來保持人體的心理平衡,從而達到健身、養生的目的。春天是萬物生髮的季節,作為與天地相應的人來講...
2017-03-09 -
《黃帝內經-素問》四氣調神大論篇第二
春三月,此為發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏為實寒變,奉長者少。 夏三月,此為蕃秀。天地氣交,...
2014-03-13 -
大寒節氣養生六秘訣 健腳調神及時通風
大寒雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好大寒的養生保健是非常重要的。那麼大寒節氣如何養生呢?下面就跟小編一起去看看大寒養生的秘訣。 健腳 在冬季我們必須經常保持腳...
2017-03-10 -
“舉手之勞”調神養性
健康的關鍵在於養。養生保健是一門大的學問,在我們日常生活中,一些舉手之勞的動作對於調身養性、抵抗疾病、增進健康大有裨益。 按按耳門防耳鳴 耳門附近有耳門穴、聽宮穴、聽會穴,臨床上可針刺、點壓這...
2010-12-16 -
中醫“調神吐納功”助你預防乳腺病
乳腺病如何預防?試試吐氣調節法。“女性養生導引功”,其中兩招“調神吐納功”有助緩解精神壓力,尤其適合精神壓力大、工作繁忙的白領女士。 一、靜心調神功 動作: 第一步:雙腳與肩同寬,手臂自然下...
2012-06-19 -
夏日“凍”出病 當心空調神經失衡症
白天驕陽似火,夜裡悶熱難當,很多人又迷戀上了空調,無論在辦公室還是在家裡,都與空調為伴。不過,空調吹多了,“凍”出了空調病,輕則頭痛、頭暈、打噴嚏、流鼻涕,重則發燒、腹瀉。那麼,如何防治時下“流行...
2012-07-22 -
閉目調神,禪宗思想
現世眾人供奉的釋迦牟尼佛坐像,其面部給人的最大印象就是佛祖的雙眼低垂,目光處於閉合與半閉合之間的狀態,這就是世尊留給後人的慧眼形象,即淨眼如明鏡,眼色如紺青。佛祖的那雙似閉非閉的智慧眼睛,令一切眾...
2013-05-07 -
秋分調神養生五大注意要點
到了秋分,天氣日益寒冷,落葉紛飛,蕭條的景象往往令人憂愁苦悶、敏感多疑,時間久了,自信心很容易受挫,對我們的身心健康也非常不利。中醫有這樣的說法:“思為脾志,敏感多疑則過思,過思則傷脾。”傷脾則會出...
2017-09-22