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准爸爸陪產的好處和準備工作
現在有越來越多的未准爸爸選擇陪妻子一起經歷整個分娩過程,但是也會看到很多說法認為丈夫是不宜陪產的,因為陪產後會影響到夫妻的生活。其實,小編認為,准爸爸陪產是有好處的哦。准爸爸陪產的好處陪產有益於夫妻...
2014-01-19 -
如何調養陰虛體質
【導讀】陰虛體質的表現是什麼?那麼如何調養陰虛體質?很多對自己的體質並不是很瞭解,聽說過濕熱體質,陰虛體質。並不瞭解其具體表現。那麼,陰虛體質的表現有哪些?如何調養陰虛體質呢?我們詳細瞭解一下。 ...
2015-09-13 -
准爸爸陪產的準備工作
妻子就快要分娩了,很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。如果,你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。接下來,就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。 准爸爸陪產的原則 堅持小範圍的按摩...
2013-12-03 -
調養五臟的水果佳品
方法步驟: 01 清肝滌熱——李子 李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫,味甘酸或苦澀,具有瀉肝利水、清熱生津等功用,適用于陰虛發熱、口渴心煩、肝硬化腹...
2016-12-26 -
每個人都要重視強迫症的日常預防工作
方法步驟: 01 學會享受過程,不過分看重結果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。這些強迫症的預防比較常見。 02 對自己的個性特點和...
2015-03-17 -
月經失調7宗罪 對症調養才最好
罪魁禍首之一:壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張,從而使內分泌紊亂,改變了月經的規律。 溫馨小貼士:緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分...
2014-07-21 -
子宮內分泌失調吃什麼好 4款食療方調養
紫菜壽司 材料:米飯60克,紫菜皮1張,肉鬆15克,素火腿條30克,敏豆30克。 調料:白醋1湯匙,白糖、嫩薑各適量。 做法:1、往米飯中加入調味料拌勻。 2、將紫菜放在竹捲簾上,把飯平...
2016-09-12 -
立秋起居如何調養 適量運動可強身
立秋養生如何調養身體1起居調養所謂“早立秋冷颼颼”、“秋前秋後一場雨”。立秋首先帶來天氣變化,天氣將由熱轉涼,日夜濕差逐漸加大。此時,要注意適時添加衣被,尤其是夜間睡覺時腰腹要蓋被子,以防受涼。此外...
2015-05-13 -
老年性白內障病人的調養
老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種,多發生在40~50歲以上的老人。晶狀體本身逐漸混濁,而全身和局部未查出明顯病因者。常為雙側發病,可先後或同時發生,從發病到成熟可歷時數月至數年。根據混濁發生...
2017-02-19 -
白領工作壓力大怎麼養生
據報導,普遍的白領工作者工作忙碌,並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時,極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議,白領工作者應該學...
2014-04-18 -
產後引起的月經不調症怎麼調養
方法步驟: 01 1女性在生產以後,由於女性的月經功能會受到生育年齡和卵巢功能的影響,所以通常產後前幾次的生理週期都不是很規律,月經來的間隔時間、來的量等,都可能和懷孕前不太一樣,不過幾次過後就會...
2016-08-17 -
氣郁體質應如何調養
精神調養 憂思鬱怒、精神苦悶是導致氣血鬱結的原因所在。氣鬱體質者性格多內向,缺乏與外界的溝通,情志不達時精神便處於抑鬱狀態。所以,氣鬱體質者的養生法重在心理衛生和精神調養。可通過以下方式進行...
2013-01-05 -
調養淺表性胃炎的方法
一、心裡調理 在慢性胃炎中顯得格外重要,使病人從主觀上樹立治癒該病的信心,保持樂觀心態。因本病往往有反復發作,遷延纏日,病程較長的特點,應勸告病人在治療中有耐心,要持之以恆。即使治癒後,每年也應...
2016-10-25 -
體質虛弱的人應該如何調養
所謂“體虛”,中醫上叫做--“虛證”.它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型...
2014-06-03 -
工作壓力太大每晚失眠怎麼辦
一、工作壓力太大每晚失眠怎麼辦二、晚上失眠的食療方三、治療失眠按摩法工作壓力太大每晚失眠怎麼辦1、盡可能不要將工作帶回家。工作和生活應該是分開的,畢竟人生不全是由工作組成,那就成了機器人了。如果在實...
2016-09-26 -
工作壓力大 30種解壓技巧大全
快節奏的生活讓很多上班族吃不消,工作壓力太大的白領甚至會患抑鬱症,作為社會人需要掌握一些放鬆心情的辦法,好讓自己更好過,那麼工作壓力大怎麼辦呢,下面養生之道網為您傳授解壓技巧大全。 1、常微笑 ...
2014-08-25 -
日本證實28名工作人員遭超100毫希沃特輻射
日本經濟產業省原子能安全保安院14日說,截至13日,參與福島第一核電站核洩漏事故搶險作業的工作人員中,已有28人遭受100毫希沃特以上劑量的輻射。 原子能安全保安院說,這些工作人員中,25人是東京...
2012-09-26 -
尋找新工作要避免跳槽的誤區
一、尋找新工作要避免跳槽的誤區二、尋找跳槽機會的在職者應該注意哪些三、新工作面試時最好不要說的跳槽理由尋找新工作要避免跳槽的誤區1、你不要因為你的朋友幹得出色便也想進入他所從事的行業通過人脈網路,閱...
2016-12-04 -
智齒牙齦腫痛怎麼辦 藥物加調養讓你不再疼
長智齒牙疼應該吃什麼藥長智齒的症狀常常會由於智齒萌出不完全,牙冠的一部分被牙齦包繞,形成盲袋,食物殘渣易進難出,導致冠周軟組織紅腫、盲袋積膿,患者會有疼痛、開口困難、發熱等症狀。長智齒時常因萌出位置...
2014-06-13 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情,找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰,提高技能3. 整理雜念,找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27