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藥物中毒性耳聾耳鳴膳食調養六大方法
一、 補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝；動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。 二、 補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制麵粉、洋蔥等。 三、 補充含鎂豐...
2017-03-06 -
女人體虛怎麼調養 9種豆類食品增強免疫力
女人不可一日無豆8豆漿方養顏補虛1黃豆漿用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減)，糖適量。功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議：加3～5粒杏仁於用料中，則所...
2014-10-17 -
大雪節氣不宜大補 調養失度易摧毀健康好身體
大雪時節養生方法所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養;所謂生，就是生命、生存、生長之意。具體地說就是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調養，達到強身益壽的目的。在運用過程中，我們應...
2014-11-12 -
早春寶寶如何飲食調養
立春在即，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。
2012-09-28 -
急性鼻炎的預防與調養
[預防與調養] 1.患病後避免捏緊雙側鼻孔用力擤鼻，以防膿涕進入鼻寞及耳咽管繼發鼻竇炎及中耳炎。 2.小兒抵抗力差，急性鼻炎時易繼發下呼吸感染，應注意保暖和加強觀察。 3.如伴有嚴重細菌感染時，應及...
2017-03-06 -
小兒自控力差小心多動症 飲食調養可防治小兒多動症
小兒多動症患者越來越多，發病率逐年增高，學齡兒童發病者也相當多，約占全體小學生1～10%，男孩患者較女孩多，早產兒童患此病較多。由於現在很多家庭中只有一個孩子，家長很容易由於溺愛而忽視了孩子的異常“...
2015-08-08 -
飲食調養防治小兒多動症 小兒多動症的膳食療方
蛋白質的攝入對嬰幼兒的生長發育固然重要，倘若攝入過多則會造成兒童煩躁不安和好動，研究報告表明，患多動症兒童一般動物蛋白的攝入量過多。對患有多動症的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項重要的治療措...
2015-04-11 -
血瘀質女性掌握兩招調養身體
不少女性深受血瘀的煩惱，血瘀，即人體內血液因未正常迴圈運轉而或離於體外，抑或停滯於體內，因而本應帶給身體滋潤與營養的血卻反而給身體的健康帶來了問題，此症狀被臨床醫學稱為“血瘀證”。而症狀具體表現在女...
2017-03-06 -
慢性咽炎患者怎樣調養
（1）.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱...
2017-03-06 -
慢性咽炎怎樣自我調養
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。病程較長， 症狀頑固而不易治癒，主要病變多發生于中年人。發生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發作轉為慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎，以及物理、化學等因...
2017-03-06 -
慢性扁桃體炎預防與調養
1．慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。 2．堅持鍛煉身體，提高機體抵...
2017-03-06 -
慢性扁桃體炎的預防及調養
1．慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。2．堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾...
2017-03-06 -
春季飲食調養養生食譜
萬物生長，陽氣初生，春天是一個充滿生機的季節，體內的精、氣、神也在此時復蘇。春季養生食補為上 “春氣之應，養生之道也”.對人來說，春天更應該注意飲食調養，以保健康。 解毒潤燥：排骨湯 豬肉富含...
2016-02-26 -
小兒發燒吃什麼調養呢？ 發燒飲食調理注意啥
入冬以來天氣寒冷，寶寶們容易感冒發燒。很多家長往往只關注其發熱情況，而忽視孩子雙眼緊閉、眼屎增多的症狀。專家表示，這種疏忽很可能帶來嚴重後果。醫生指出：1、發燒時，孩子體內缺水，眼睛會非常乾燥。因此...
2014-12-08 -
甲亢患者夏季調養需注意啥要點
提起甲亢，許多人並不陌生。甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是臨床上一種十分常見的內分泌疾病，嚴重危害著人們的身體健康。近年來，隨著生活節奏的加快、生態環境的改變及個體免疫功能的變化等原因，甲亢的發病率...
2017-03-06 -
月經量少吃什麼來調養
通常女性朋友發現自己月經量變少第一反應就是服用藥物，希望能通過藥物來解決月經量變少的問題，但是婦科專家表示，不是所有的月經不調情況都是可以用藥物來解決的，就像我們的月經量變少就是不需要特別服用藥...
2014-12-23 -
關於癔症的兩種飲食調養方法
關於癔症的飲食調養方法有很多，癔症患者應根據自身的實際情況而選擇對應的食療方。關於癔症，中醫認為是由氣機不利或宜氣滯痰凝所致，宜選用補氣養血、潤躁益脾的食療方劑。關於癔症有哪些效果不錯的食療方呢，本...
2017-03-06 -
健胃養胃的8款食療方 助你調養脾胃健康
健脾和胃食療脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言，消化不良，食後腹脹，大便溏薄，其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑，其病變主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食...
2015-07-06 -
大病初愈後如何調養？ 吃8種食物最補血
皮膚受損吃8種食物恢復的快1紅柿子椒紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助於預防皺紋和改善皮膚血液迴圈。2黑巧克力黑巧克力...
2014-09-25 -
身體上火 招“痘” 調養方案
身體上火愛招“痘”——胃火 俗話說“禍從口入”，我們常吃的如油條、瓜子、烤麵包、炒炸花生等這些“幹幹”的食物吃進肚子裡後，都會消耗我們脾胃裡的水，因為這些“幹”的東西吃進胃裡後，就會開始吸收水，胃...
2017-03-06
