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孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光,還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下,沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
頸椎病患者生活中如何護理頸椎
方法步驟: 01 改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族,需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公,久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此,有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱...
2014-10-24 -
瑜伽墊的保養 如何護理和保養瑜伽墊
瑜伽墊是我們在瑜伽練習中非常常見的一種瑜伽用品,瑜伽墊的好處很多,今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來瞭解下瑜伽墊的保養,當然,下面的瑜伽教學也會給你一些護理和清洗瑜伽墊的幫助。 首先,我們很多...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體,大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下,或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高,讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
寶寶發燒如何護理
方法步驟: 01 注意休息 發熱的孩子最好臥床休息,這樣可減少能量消耗,減少肌肉活動和熱量的產生。有助於孩子正氣的恢復。熱退時常伴有大量出汗,要及時用幹毛巾擦拭或換下汗濕的衣服,防止受涼。 ...
2016-11-25 -
對尿床兒童的日常護理
方法步驟: 01 適當減少飲水。睡前兩小時不喝過量的水或吃含水分較多的水果,上床前要求孩子排空小便。 02 創造舒適的睡眠環境。為孩子準備一張乾淨溫暖的床,特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼...
2017-01-22 -
應幼兒感冒的家庭症治療和護理
方法步驟: 01 讓孩子適當休息,多飲開水,吃容易消化的食品:如粥、面片、等,少吃大魚大肉。 02 室溫和濕度要適宜。屋內空氣要流通。 03 發燒的孩子,如果提溫低於38.5℃,可給...
2014-09-18 -
養護足部拒絕8大傷害
腳被醫學家稱為人體的“第二心臟”,腳底包括了幾乎能夠控制人體所有器官的六十多個穴位,足部健康關係到全身健康。而一些不當的生活習慣會傷害足部健康,看看下面8條你中了多少。1、體重超標腳部受力約為體重的...
2017-01-12 -
養護指甲需拒絕這5個壞習慣
爪為筋之餘,為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等,能夠判斷一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機。如果想有個漂亮健康的手,也就少不了指甲的保養,如果養成以下的壞習慣,時間久...
2016-12-28 -
拔罐之後如何護理
方法步驟: 01 拔罐時應使病人保持舒適位置,拔罐部位須平整,肌肉較豐滿。骨骼突出、毛髮較多處不宜拔罐。 02 拔罐前應仔細檢查罐口是否光滑,罐體有無裂痕,以免損傷皮膚,或中途罐體破裂、...
2017-01-24 -
繼發性癲癇症狀及護理措施
在生活中,癲癇是一種比較常見的疾病,癲癇患者及家屬一定要重視癲癇疾病,繼發性癲癇屬於癲癇的一種,對於癲癇這類疾病,一定要早發現,早治療,這對癲癇的治療是有利的。人們一定要瞭解繼發性癲癇的早期症狀,...
2016-02-19 -
抑鬱症應該如何護理
方法步驟: 01 1首先家人要多與患者多溝通,多開導,給予患者精神上的支持。密切觀察患者的心情動向,是否是自殺前的先兆症狀。不要讓患者單獨活動,要多陪患者多出去走走,散散心情,讓患者保持好的心情,...
2016-08-18 -
膽石症的護理方法
一、膽石症的護理方法1. 膽石症如何護理之家庭治療2. 膽石症如何護理之飲食調理3. 膽石症如何護理之手術後護理二、膽石症的飲食禁忌三、容易患膽石症的人群膽石症的護理方法1、膽石症如何護理之家庭治療...
2017-02-02 -
四款藥膳養護你的眼睛
菊槐綠茶飲 【原料】菊花、槐花、綠茶各3克。 【做法】將上3味放入瓷杯中,以沸水沖泡5分鐘,每曰飲用數次。 【功效】平肝潛陽,清熱明目。可治療肝陽上亢所致之頭痛、眩暈、目赤等症。 附注:菊花清熱平...
2017-02-17 -
焦慮症病人護理注意事項
方法步驟: 01 對病人的關心保持在正常範圍內,也就是說不要過度關心:家屬要保持良好的判斷力,根據病人的實際情況和以往的習慣在生活中給病人以適度的關心和照顧,最好不要讓病人的成為家庭日常生活的中心...
2015-10-15 -
癲癇保健護理費用需要多少
癲癇是一種較為頑固的疾病,很難在短期內完全治癒,需要長期堅持治療,並且還要做好日常保健護理。癲癇的長期困擾不僅危害著患者身心健康,還給患者家庭帶來了沉重的經濟負擔,很多癲癇患者家庭經濟條件一般,對...
2016-01-05 -
精神分裂患者如何進行調養
方法步驟: 01 家屬要為病人保管好藥物,防止病人受精神分裂症狀支配而一次吞服大量藥物而發生意外。每次服藥時,家屬都要督促,檢查病人的服藥情況,保證病人服藥到肚。 02 注意觀察藥物的治...
2015-09-28 -
根據季節合理養護皮膚
—年中有四個季節,每個季節中的溫度和濕度都有著不同程度的改變,這種改變也影響著我們的肌膚。同樣,隨著每天時間的變化,皮膚也有著一定的作息時間。那麼如何針對季節和生物鐘的狀態養護皮膚,這是應該值得關...
2017-02-17 -
癲癇護理要注意什麼
隨著社會不斷的開展,癲癇病的發生給許多人的 日子及身體造成了極大的損傷,因為癲癇常常的發生,給患者的身體造成了極大的苦楚,患者家族在一旁看著也更是苦楚不堪,為了削減苦楚的發生,咱們大概知道如何保養...
2016-05-30 -
新生兒皮膚護理的禁忌
很多爸媽都說,寶寶的皮膚難護理。是的,新生兒的皮膚非常嬌嫩,雖然它是預防外界感染的一道保護屏障,但易受汗水、大小便、奶汁和空氣中灰塵的刺激,而發生糜爛,因此,除了要經常給新生兒洗澡,保持皮膚乾淨,減...
2017-02-17