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破除致癌謠言 遠離癌症吃哪些食物
一項刊登於《美國臨床營養雜誌》的研究發現,某些食品可能致癌的說法多半經不起推敲,大部分所謂的“不健康”食品其實很少或者不會增加致癌風險。哈佛大學研究人員指出,以往被大眾廣為流傳的熱狗、甜甜圈、...
2013-12-10 -
要想減肥你必須要遠離的謠言
“冬天不減肥,春天徒傷悲”,雖說這句話說的有點牽強,但是威力的確也不容小覷。減肥是人的永恆主題,現在不僅是肥胖的人要減肥,連瘦的人也天天喊著要減肥,真是壓力山大。有的人說,重要的身體健康,身體胖...
2015-10-17 -
健身常識 這些謠言你是否遇到
健身房一直是一個很火的健身的場所,很多的運動人士都喜歡在這裡鍛煉自己的身體,但是健身也是要遵循科學的減肥方法的,那麼我們該如何在健身防鍛煉呢?這些健身界的謠言你是否遇到過呢?今天就跟隨小編一起去...
2015-05-21 -
粉碎健身七大謠言 讓你健身更加快樂
夏季來臨,氣溫升高,很多健身愛好者在這個時候也是熱情高漲,在有空的時候便投身到健身房裡揮灑汗水,努力打造一副強壯健康的身材。不過很多人對於一些健身謠言會有擔憂,比如推杠鈴會不長個,跑步會變肌肉腿...
2015-06-08 -
擊破6大“坑爹”養生謠言
注重生活品質的白領們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道,然後照單全收,但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持...
2012-06-09 -
解酒藥讓你千杯不醉?識破經典飲食謠言
為了健康,你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言!現在,是還你一個清晰的真相的時候了。在農曆新年來臨前夕,讓我們一起粉碎健康謠言吧!健康...
2014-02-02 -
有關癌症患者飲食的四大謠言
謠言一:腫瘤患者應少吃,以免“喂大”腫瘤 對於要不要給予腫瘤患者足夠的營養,國際上已經給出了明確的答案:腫瘤患者獲取營養後,其正向作用是可以肯定的。當患者有了足夠的營養做支撐,再配以藥物治療、...
2013-04-18 -
咖啡不一定損健康?6大“坑爹”飲食謠言
為了健康,你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言!現在,是還你一個真相的時候了。 1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡...
2012-06-08 -
關於女性月經的謠言有哪些
作為每月都會如約而至的親密朋友,月經總是或多或少帶給女性一些煩惱,而對於她的秘密我們卻知之甚少。一些關於月經的謠言已經誤傳了很多年,有些甚至直接影響我們的生活。 謠言一:來月經不能運動 月...
2015-02-13 -
聽莫札特孩子更聰明一說純屬謠言?
關於大腦功能,流傳著很多顯而易見的謠言,這些謠言甚至影響了人們對孩子的教育。在華東師範大學昨天主辦的第三屆國際兒童教育與發展論壇上,來自美國內布拉斯加大學的著名學者維多利亞·J·莫爾菲斯教授,...
2011-11-21 -
如何減肥 切勿相信這五個謠言
如果不是正在減肥,就在準備減肥的過程中,這是很多人的寫照,可有關減肥的觀點滿天飛,哪一個是我們能相信,並指導自己的減肥大計?先來破解這5個有關減肥的謠言。 關於減肥的5個謠言 1、多喝白開...
2016-05-20 -
吃火龍果易上火?其實這只是謠言
龍果是營養豐富的熱帶水果,由於熱量低、纖維含量高,多吃火龍果也可以減肥瘦身。那麼吃火龍果上火嗎?下面一起來看看吧。 吃火龍果上火嗎 火龍果是一種形似花卉的水穀,它不光好看,而且營養豐富,功...
2016-08-16 -
擊破謠言:那些年我們信以為真的9大飲食定律
謠言止於智者,市面上流傳著許許多多難以分辨真假的謠言,真真假假難以分辨,一起來看看讓多數人信以為真多年的9大謠言是如何被擊破的…… 1、一碗泡面需要解毒32天 解“毒”:BHT是一種抗氧化劑。...
2012-12-14 -
新生兒黃疸怎樣預防?喝黃連水能預防是謠言
在民間,一直都有給新生兒喂黃連水預防黃疸的做法,甚至有老輩人會用筷子沾一點黃連水喂給新生兒,寓意“先苦後甜”。那到底喝黃連水真能預防新生兒黃疸嗎?兒科專家表示,給新生兒喂黃連水肯定是一種不好的習慣,...
2014-01-13 -
斷食洗腸可排毒?6大養生謠言
時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏 時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。 不習慣這種方...
2011-12-19 -
雙黃雞蛋是打激素? 關於雞蛋的謠言一次說清
雙黃雞蛋是打激素? 關於雞蛋的謠言一次說清提起雞蛋,堂主就按耐不住體內想讚美它的洪荒之力,它簡直就是物美價廉最佳代言啊。不僅營養好,做法還簡易多樣,比如水煮蛋、雞蛋湯、雞蛋羹、炒雞蛋、煎雞蛋、鹵蛋、...
2017-03-23 -
如何幫助深陷朋友圈謠言的父母
微信雖然是個新鮮事物,卻以迅雷不及掩耳之勢迅速佔領了民眾的時間,不僅是年輕人,就連50、60後也紛紛裝上微信,方便與孩子聯繫。但是,老爸老媽們轉發的資訊,有些都帶有這樣的字眼:“太可怕了”、“太恐怖...
2015-10-31 -
紅肉會誘發癌症?美媒解讀8個常見飲食謠言
“吃蛋黃會增加心臟病危險”“吃肉有害健康”“全麥食品人人都應多吃”……這些有關營養的傳言是否或多或少在影響著你的飲食?美國“權威營養”網站近日總結了100多項研究後載文,刊出最常見的8個營養流言及其...
2013-11-07 -
揭秘15個健康飲食的謠言
為了健康,你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言!現在,是還你一個清晰的真相的時候了。在新的一年裡,讓我們一起粉碎健康謠言吧! ...
2014-02-07 -
牛奶+茶會腎結石?這些食物謠言不得不知
民以食為天,吃吃喝喝與每個人密切相關,因此食品方面的話題總能引起大家的格外關注。 1.牛奶和茶一起喝會得腎結石? 兩者同飲可避免草酸入腎有益無害 謠言:有人說,牛奶和茶一起飲用會得結石,因...
2016-10-28