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上班族必吃3種護眼食物 枸杞明目登首榜
上班族必吃3種護眼食物 1明目的最佳選擇—枸杞枸杞有益視力,中醫食療裡經常會用到。西方近年更大力吹捧,他們稱之為wolfberry。此物含大量維他命A,又有多種抗氧化劑,抗氧化效力比維他命C、E都強...
2014-04-30 -
老年養生益壽十五法
老年養生益壽十五法 老年人養生有很多種方法,要求、做法、依據也各不相同。下麵小編為你推薦老年人養生必修的十五項。 1、常梳頭 每日至少要保持梳發兩次,每次60多梳,可明目、清腦、祛風、活血、增...
2014-01-22 -
寶寶護眼就做4個事情
如今,電子設備越來越普遍,就連小孩子都人手一台手機。而使用電子設備最怕的就是傷眼,想要保護孩子的眼睛,媽媽們就要從寶寶時抓起。如何給寶寶護眼呢? 寶寶護眼方法 熨目 讓孩子每天在早晨或睡...
2016-12-10 -
寶寶發燒的先兆你要知道 孩子發燒需注意保護眼睛
寶寶發燒怎麼辦呢?想要加快孩子退燒的速度就要早治療,而早治療就要早發現孩子出現發燒的症狀。所以,瞭解寶寶發燒的先兆是很有必要的哦。接下來,就快來和小編一起看看寶寶發燒的先兆都有哪些吧。寶寶發燒的先兆...
2015-08-21 -
晚春多風乾燥 女性如何護眼?
晚春多風乾燥 女性如何護眼? 如何做好護眼養身的基本功?專家支招四個小方法,您不妨一試: 睡出好眼神 睡不醒,眼神就會惺忪呆滯。春天每天要保證每天7~8個小時睡眠,便可以讓眼睛得到充足休息。晚...
2011-05-16 -
電腦族如何保護眼睛 4大妙招緩解眼疲勞
現在這個世界,電子產品在我們的生活中隨處可見,現在幾乎沒有不用電腦辦公的單位和個人了。長時間面對著電腦,對我們的皮膚,尤其是眼睛的傷害很是明顯,那麼,如何保護好自己的眼睛呢。各位,如果你的工作離不...
2016-12-08 -
老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話:“眼睛是靈魂之窗”,一個人眼睛健康,才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣,眼睛也需要足夠營養,功能才會正常。不過有些人認為,想要眼睛健康,就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
中老年人該怎樣保護眼睛? 四大眼疾檢查不可少
人到老年四大眼疾檢查不可少1老花檢查如果遠視力好而近視力不好,可以初步考慮為老花眼,這是多數老年人最常見的眼病,在40歲以上的人群中比較多見,但年輕時為近視眼者,老花的年齡可能後延,這種情況下應檢查...
2014-11-27 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復?得了近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別與鈣相中和,在血液中還原造成血鈣減少,就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食,不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢,難以排出眼下皮膚的水分及毒素,進而令眼睛浮腫,出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克,枸杞4克,加...
2013-12-04 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗:棗的營養十分豐富,...
2013-12-04 -
護眼防病的方法是什麼?
方法步驟: 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發熱發燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
這些護眼食物 幫你緩解眼疲勞
電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”,雖然帶來很從便捷,但是健康隱患也有不少哦,最直接的就是造成眼疲勞!為了呵護我們脆弱的眼睛,大家要知道吃什麼對眼睛好,吃對護眼食物保健視力。蘿蔔粥材料:胡蘿蔔...
2016-10-07 -
用眼護眼慎防4大誤區
眼睛是心靈之窗。那麼在日常中對於眼睛要如何保護呢?保護眼睛的同時要注意哪些誤區呢?25歲之後才需要眼部保養?正確解釋:一般肌膚在25歲以後開始走下坡,這是自然的衰退,但是我們不應該把25歲作為嚴格的...
2016-09-12 -
電腦一族用眼過度,這些護眼法保護你的眼
很多上班族在長期使用電腦之後會滴上幾滴眼藥水,但是這樣的做法對保護眼睛並沒有什麼幫助,今天小編就要來給大家推薦7個護眼技巧,下面來瞭解下吧。 1、正確擺放電腦 電腦擺放的位置十分重要,因為...
2016-07-21 -
電焊工保護眼睛的方法有哪些
電焊工保護眼睛的方法有哪些1、戴較輕的焊接面罩通常建議採用重量較輕的玻璃纖維面罩,而新型的尼龍焊接面罩更輕,越來越受到焊工的歡迎。焊接面罩還可連接到硬質的安全帽上,用於工業及建築業中危險性較大的場合...
2016-10-11 -
電焊工程式師如何保護眼睛
電焊工程式師如何保護眼睛1、注意用眼休息平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分,並...
2016-10-08 -
電焊工保護眼睛喝什麼茶
電焊工保護眼睛喝什麼茶1、菊花茶菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有...
2016-10-07 -
開車如何保護眼睛
一、開車如何保護眼睛1、飲食營養要照顧眼睛平時注意飲食的選擇和搭配,做到均衡飲食,不偏食,不挑食,多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物,比如魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、各種...
2016-10-06 -
電焊工如何保護眼睛不被曬傷
電焊工如何保護眼睛不被曬傷?電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。那麼電焊工應該如何保護眼睛呢?電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的...
2016-09-29