-
吃什麼水果對眼睛好 保護眼睛8大水果
1、藍莓 藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分,有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果,有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。 它還有增進眼部血液...
2014-01-23 -
紅眼病怎麼辦 中醫推薦護眼食療方
養眼護眼成為大家關注問題,在這裡中醫推薦了幾款護眼食療方,通過飲食調理還養護眼睛。 中醫對眼病的觀察和診斷與西醫是有所分別的。中醫在看眼病時會分開“寒”和“熱”,也就是“實性”和“虛性”。例如視...
2016-08-02 -
電腦一族這樣吃最護眼
方法步驟: 01 胡蘿蔔:維生素A遠遠高於綠色蔬菜,當中以——維生素A為主,在體內經消化吸收後轉變成維生素A。因此又稱維生素A原。含有豐富的賴氨酸是穀物中缺乏的,可強身健體。 02 香菇...
2017-01-18 -
補充蛋白質寶寶長得快 不容忽視三個長高秘訣
和其他孩子相比,自家小孩身高總是差一截,為什麼孩子總是長不高呢?此時,家長應審視自己的餵養方法,並及時糾正孩子偏食等不良飲食習慣。此外,選擇合適的運動讓孩子堅持鍛煉,讓孩子多去室外走走曬曬太陽,也有...
2016-05-15 -
白眼球出血怎麼回事 該如何保護眼睛
眼睛是心靈的視窗,人們除了睡覺休息的時候會讓眼睛休息,基本時刻都在用眼,而長時間用眼自然會造成眼疲勞等一些症狀,那麼你知道白眼球出血怎麼回事嗎?知道白眼球出血怎麼辦嗎?人們又該如何保護眼睛呢? ...
2017-02-11 -
養胃秘訣 哪些食物最養胃
養胃秘訣 一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤...
2016-12-17 -
男生長高的秘訣 男生用這些方法能夠增高
身高是男生心中很重要的一個組成部分,因為男生如果過矮的話,不僅會受到嘲笑,自己也會感到很自卑,所以身高是很重要的,那麼男生長高的秘訣是什麼呢?今天我們就來從長高的方法、長高的秘訣方面入手,來瞭解...
2016-10-19 -
老人視力下降後要掌握的護眼方法
老年人身體多發各種疾病,眼睛自然也逃不過這樣的命運。而一旦視力下降,將會給生活帶來很多的麻煩,影響到我們的健康和幸福。下面就來和大家一起看看老年人視力下降的相關知識,希望能對您的生活有幫助。 視...
2016-12-30 -
老年人眼睛不好使 護眼要學會6步
老年人上了年紀之後,身體會出現各種狀況,包括眼睛,什麼青光眼、白內障等疾病會隨時找上老年人。那麼,老年人在日常生活中該如何讓自己避免傷害?下面小編就來介紹護眼的6步,希望對你有用。 老年人眼睛不...
2016-12-15 -
老年人變年輕的7秘訣
有沒有發現如今的年輕人喜歡穿色調比較老氣的衣服,而老年人就比較喜歡穿一些色彩鮮豔的衣服。其實老了老了就很希望自己可以回到年輕的時候,老年人想要變年輕不僅要從衣著上改變,從心理上也要有所變化。下面...
2016-12-14 -
兩歲寶寶如何刷牙 四個秘訣讓寶寶愛上刷牙
父母要挑選適合孩子的牙刷用正確的方法給孩子刷牙,避免對口腔造成傷害。那麼,兩歲寶寶如何刷牙?兩歲寶寶如何刷牙一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能...
2016-11-14 -
怎樣保護眼睛 上班族應該看看這些方法
怎樣保護眼睛?這對於現在的上班族來說是非常重要的一個問題,因為上班族一天幾乎所有的時間都是面對著電腦,對眼睛的傷害是非常大的,那麼,保護眼睛的方法有哪些呢?上班族又該如何保護眼睛呢?我們帶著這些...
2016-06-16 -
保護視力 上班族保護眼睛的方法
隨著生活節奏的加快,越來越多的上班族都發現了自己的體質、視力水準都有所下降。那麼上班族該如何保護視力呢?今天我們就從上班族養生的角度出發,來瞭解一下上班族保護視力的方法都有哪些吧。 上班族如何...
2016-03-05 -
怎樣保護眼睛 王牌的護眼養眼食物
上班族每天對著電腦上班數小時,難免會出現眼疲勞的現象。那麼,上班族怎樣保護眼睛呢?上班族吃什麼對眼睛好呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看,上班族養生的方法吧! 小編今天就來告訴大家,常見的...
2016-02-22 -
四種因素引發寶寶紅屁股 盤點預防紅屁股的秘訣
寶寶的紅屁屁就是醫學上的尿布疹。尿布疹最為首要的症狀就是在寶寶與尿布直接接觸的區域出現皮膚紅,伴有凸起或者出現開裂等現象。當你用手去碰這些地方的皮膚時,寶寶會表現出局部觸痛或其他不適,還有一些寶寶會...
2016-11-28 -
有車族健康 六大方法幫你保護眼睛
眼睛是開車一族觀察周圍的主要器官,對於安全駕駛十分的重要,但是很多時候,有車族的眼睛往往更容易出現,那麼怎樣才能夠保護眼睛呢?護眼吃什麼好呢?保護有車族眼睛的健康,不僅對於有車族自身來說是十分重...
2014-10-10 -
怎樣保護眼睛 電腦族不得不知的護眼妙招
近視眼越來越多,這跟長時間用眼對著電腦有著很大的關係。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?電腦族保護眼睛的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,電腦族如何保護視力吧! 用眼過度、長期面對電腦...
2016-02-29 -
如何保護眼睛 四種電腦族養肝護眼法
電腦族需要經常的使用電腦,因而眼睛所受到的傷害也是巨大的,所以眼睛健康成了他們必須需重視的內容,那麼應該如何保護眼睛呢?在電腦族的養生中,護眼是一個重要的內容,我們一定要認真的學習並實際的運用起...
2014-10-16 -
如何保護眼睛 電腦族護眼的四大方法
很多人都知道電腦對於眼睛的傷害,但是日常已經離不開電腦了,因而對於這些電腦族來說,最重要的就是怎樣保護眼睛?護眼食療法是電腦族比較瞭解的一種方式,而今天我們要介紹的則是幾種簡單的養眼護眼方法,能...
2014-10-14 -
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟: 01 養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06