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9大治便秘小訣竅 讓你瘦得更暢快
便秘是造成肥胖的最大因素,如果兩天以上無排便,可提示便秘存在。而每天有排大便,但排便困難,便後還感覺到腹脹等,也應納入便秘範疇。那麼快速去除便秘有什麼好方法呢?下面給大家介紹治便秘小訣竅。 魔芋+...
2015-06-24 -
春季養肝護肝的食物有哪些
春季大家要注重對肝臟的養護,你知道春季該如何養肝嗎?養肝護肝的食物又有哪些呢?什麼粥是適合春季養肝的呢?趕緊跟著小編去看看吧! 春季養肝護肝的食物 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者...
2016-03-08 -
春季養肝護肝的水果有哪些
春季養生最注重的就是養肝,那麼春季如何養肝呢?護肝養肝的水果有哪些呢?下面就來瞭解一下春季養肝護肝的水果。 春季養肝護肝的水果 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯,有...
2016-03-04 -
警惕這5種你急需護肝的徵兆
肝功能障礙,一般不會感覺到疼痛等明顯症狀。因此,當身體出現如下肝受損徵兆時,要注意及時護肝,以免使肝功能障礙惡化下去,患脂肝肪、肝炎等肝病。 徵兆1、特別容易喝醉 有些人,平時酒量很大,然而現...
2012-11-23 -
行為研究專家傳授面試10個小訣竅
參加面試的求職者,就像見未來公婆的醜媳婦一樣,難免有種惴惴的心理,只有那些極具信心者才可順利過關。哥斯大黎加行為研究院的專家加洛·格拉近日在哥《今日報》上撰文,傳授了面試者必須掌握的10個訣竅。 ...
2009-04-29 -
換只手拿筷子能減重 教你五吃不胖小訣竅
眼看著天氣就要回暖,各種想瘦的焦慮愈發旺盛,3月不減肥,就等著活活徒傷悲到年底吧。當然,不吃是不可能的,你不願意吃,你媽還得拿著飯碗追著叫你回家吃飯呢。不過瘦人自有妙計!這就教你5個吃不胖小訣竅...
2011-05-11 -
產後瘦身有訣竅 七個小訣竅快速瘦身
很多MM在生完孩子後,身材也就走樣了,如何減肥就成了准媽媽們的頭疼大事,那麼怎麼樣才能減肥呢?其實,產後媽媽們減肥,只需要控制飲食,加強瑜伽鍛煉,想要變成辣媽也不是難事。下麵這七個產後減肥小訣竅...
2014-10-24 -
哪些值得吃的養肝護肝的食物!
肝是我們人體內消化和排毒的器官,如果肝出現問題,那麼對我們的健康影響是十分巨大的,那麼生活中養肝護肝的食物有哪些呢? 一、大蒜 屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、...
2016-09-29 -
炸豬肝好吃嗎?乾炸豬肝的小貼士
相信很多人都有吃過豬肝,但很少有吃過炸豬肝的吧?雖然看起來豬肝這種食物非常特殊,不過也可以像其他食物一樣,下油鍋直接炸。今天小編就來教大家乾炸豬肝的做法,非常簡單哦! 主料 豬肝700g 輔料 麵粉...
2016-09-29 -
清涼水果 夏季女性清火的飲食小訣竅
導語:一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 夏季女性清火的飲食小訣...
2009-08-03 -
木瓜是護肝的法寶
在2007年世界衛生組織(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能,成為水果系列的“新科狀元”。關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫...
2013-01-28 -
護肝的中醫食療藥膳
肝病病人,尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。 一、濕濁內阻型 病人訴口淡、腹脹、浮腫、困乏、舌苔白膩、為濕邪困擾的症狀。 食物宜清淡,避免...
2013-01-28 -
解酒護肝的自然食物
飲酒過量容易引起酒精中毒,輕者頭重腳輕,頭暈摔倒;重者噁心嘔吐,失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險。一旦喝酒過量,可用下列方法解酒,不妨一試,療效顯著可靠。 乙肝飲食篇-常見7問 香蕉:飲酒...
2013-01-28 -
酒後護肝的方法
喝完酒,很多人會覺得肚子不舒服,其實,如果在酒後“強迫”自己喝碗熱湯麵,就會有效地緩解“喝酒傷身”帶來的副作用。 因為在酒後及時補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生,在各種碳水化合...
2013-01-28 -
太陽能熱水器的保養小訣竅
太陽能熱水器在使用過程中,剛剛開始使用的用戶可能不太清楚,時間長了,慢慢就會摸索出經驗和規律。對於太陽能熱水器的使用保養,可以注意以下幾個方面: 1 、 洗澡時,如果太陽能熱水器保養裡的水...
2015-11-06 -
水煮雞蛋的做法 水煮雞蛋也有小訣竅
原料:雞蛋、水。 做法 1、準備 (1)做水煮雞蛋之前,即便蛋殼上沒有雞糞,也應該先把雞蛋洗一下,不可偷懶。原因很簡單,如果雞蛋沒有煮破也就罷了,萬一煮破,你是吃呢還是扔?扔了似乎可惜,...
2012-01-10 -
減肥方法 8個生活小訣竅讓你瘦身輕鬆
減肥,應該是現代社會女性平日生活中聊天的一個話題,各式各樣的減肥方法讓MM不知道該如何選擇,接下來小編告訴大家一些生活中的減肥小訣竅,這些小訣竅看似簡單,做起來則十分的困難,希望大家都能夠為了好...
2013-05-08 -
瘦腿的最快方法 日常小訣竅修長美腿不是夢
每一個女孩子都想要一雙和明星一樣的迷人長腿,為此,MM是煞費苦心,但是有什麼方法能使自己的大象腿消失呢?今天小編推薦給大家一些方法,這些方法可以讓大家快速瘦腿,一起來看看吧。 日常小訣竅修長美...
2013-05-06 -
11小訣竅 肥妞瘦出小蠻腰
編者按:擁有迷人的小蠻腰是很多女性的夢想,女人們為了追求窈窕的身段付出了很多努力。那麼你知道如何瘦出小蠻腰嗎?趕緊來瞭解下吧! 1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚...
2012-11-09 -
香港腳怎麼治 夏季14小訣竅趕走香港腳
香港腳是一種腳氣病,在醫學上稱之為“足癬”,夏季天氣炎熱,濕潤多雨。雖然香港腳並不是什麼嚴重的疾病,但是癢起來真要命,接下來小編就帶來治療香港腳的方法,由香港腳的朋友趕緊來看看吧。 香港腳怎麼...
2013-05-31