-
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟: 01 杏仁、核桃等乾果,或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質,對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力,對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
高血壓患者科學養生的八個小訣竅
高血壓病患者要強調科學生活,做到“八項注意”: 緩慢起床 醒來後不要急於起床,床上仰臥,活動四肢頭頸3分鐘後緩慢坐起,再下床活動。 溫水洗漱 過熱過冷的水會剌激皮膚感受器,引起周圍血管收縮而升高血...
2017-02-17 -
保肝護肝的藥
目前,國內外對病毒性肝炎的治療尚無特效藥物,大多採用對症、保肝等手段。近年來,人們從中草藥中找到了不少有保肝作用的藥物。具體說來,這些藥物有以下20種: 冬蟲夏草:能減輕肝臟的炎性細胞浸潤...
2014-03-19 -
養肝護肝的11種食物
一、中醫養肝6種食物 1、以味補肝,食醋為佳 醋性和平,散瘀解毒,下氣消食,入肝經。急性肝炎患者每次以15毫升醋,兌水服,每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。...
2013-06-04 -
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
以前美容減肥都是女人的專利,但是現在男士美容的也非常的多,而且還有很多男人有化妝的習慣,但是男人美容也要講究習慣,那麼你們知道美容的習慣有什麼嗎? 按摩: 按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏...
2017-02-10 -
喝酒小訣竅 儘量避免喝醉酒
導讀:很多朋友比較喜歡喝酒,無論是談生意還是朋友聚會都少不了喝上兩杯。喝著喝著難免會多,喝酒前吃什麼不容易喝醉呢?四季養生網小編來給你支招。 喝酒前要吃些主食,米飯饅頭之類的,知道要有酒...
2017-02-19 -
飯後護肝小訣竅?
方法步驟: 01 1醫生建議公公吃飯時不要吃的太飽,八分飽就差不多了,吃的太飽不僅容易加重胃腸的負擔,也容易加重肝臟的負擔,導致物質吸收過剩,久則會出現肝硬化,因此肝病患者應忌飽餐。 02 2...
2015-01-08 -
健脾護肝的食物到底有哪些
飲食保健是目前來說很重要的方法,多吃一些對身體有益的食物是很重要的,那麼健脾護肝的食物有哪些呢,脾臟肝臟都是人體很重要的器官的,如果能夠吃這樣的食物確實對這樣的器官有一定的保護作用的,但是很多人呢...
2016-01-22 -
這4個小訣竅幫你巧妙保存水果 再也不會輕易爛
水果的種類有很多,保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞,放壞的水果究竟還能不能吃呢?與此同時,什麼時候吃水果是最好的呢?今天,小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 ...
2016-09-15 -
護肝的蔬果有哪些
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 大蒜 屬百合科植物,性辛、...
2016-08-23 -
曬衣物的小常識和小訣竅
巧曬衣服延長壽命 對衣物來說,科學使用、合理保存才能延長它們的壽命。對可能長期不穿的衣服應該分開存放,比如毛料和化纖衣服就應分開保存。毛料衣服洗淨熨平後,要用衣架掛在大衣櫃內,同時在口袋和衣櫃...
2014-03-19 -
有效解除孕期疲勞的小訣竅
懷孕 懷孕期間,許多孕媽媽會出現疲勞的現象,但是儘管如此,大部分孕媽還是堅持在工作崗位上,所以如何有效緩解疲勞是個重要的問題。下面就給大家介紹一些能夠緩解孕期疲勞的訣竅。 1、想睡就睡:早一點...
2013-01-02 -
飲食護肝的小常識
飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。 營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養...
2012-11-26 -
男性預防腎虛的小訣竅
腎的健康狀況對男性來說很重要,男性最擔心的就是腎出現問題,我們通常說的“腎虛”會給男性的生活品質造成影響,是男性最害怕面對的問題。其實男性朋友可以通過很多小運動來預防腎虛。以下我們就來瞭解幾種...
2013-06-10 -
告訴你一個炒雞蛋的小訣竅,炒時往鍋裡滴點它,炒出的雞蛋蓬鬆又鮮嫩,超級快手
前兩天朋友的餐館新開張,特意請我們過去吃飯慶祝一番,吃到朋友的炒蛋覺得特別香嫩,我們自己在家怎麼做出來沒有這種感覺呢,還特意向朋友請教了一番。朋友也慷慨的把烹飪訣竅教給了我。 雞蛋時很多家庭家...
2017-04-15 -
夏季防暑解暑的小訣竅
中暑非小事,夏季一定要做好預防。一旦發生中暑,要儘早就醫,以免耽誤治療。 夏季多喝防暑降溫中藥飲品 夏季中暑的高發人群主要是從事室外工作的人,因此這些人上崗前或出門時要帶好防曬用具,如遮陽傘...
2012-05-25 -
必學:蔬果食物保鮮的小訣竅,簡單方便,也很實用!
隨著天氣逐漸變熱,食物的保存變得尤其重要。有時候一不小心買多了菜,冰箱太滿塞不下,或者是把一些不該放冰箱的蔬菜瓜果放進去,結果就浪費了。在農村還有菜園,可以隨時採摘食用,但在城市可就不行了,有時候放...
2017-06-08 -
肌膚乾澀缺水易生皺紋 教你保濕肌膚的小訣竅
在天氣乾燥的時節,人們的肌膚很容易因為缺水而出現乾澀粗糙皺紋增多的情況,此時,其如果想要減緩肌膚衰老的進度,就需要採取相應的方法對肌膚進行保濕,下面就將可保濕肌膚的訣竅進行分享。 臉幹: 補水是...
2016-04-28 -
春季運動噴嚏不停?給你5個預防鼻過敏的小訣竅
1. 翻翻日曆:瞭解今年的過敏季節從何時開始 以花粉症為例,其實8成是可以預防的,每年都在差不多的月份出現過敏季,記得關注氣象預報,得知今年天氣轉暖、換春季是在何時,只要事先知道了,就能預先準備,...
2016-05-27 -
4個保護眼睛的小訣竅
常言道,眼睛是心靈之窗。小編的心靈之窗可是受到了嚴重創傷,你們有好好保護你們的眼睛嗎?告訴你4個保護眼睛的小訣竅! 4個保護眼睛的小訣竅 睡前不要喝水 不知道你有沒有睡前喜歡喝杯水或者飲...
2016-06-14