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開車技巧 能救你一命的夜間行車技巧
如今的車是越來越多，不管是白天還是晚上，路上總有數不完的車，可能是現在人白天上班晚上才有時間出來消遣吧!那麼，開車注意事項有哪些呢?如何開車才能避免“碰瓷”呢?下面，一起來看看開車技巧有哪些吧!...
2016-02-04 -
如何護膚 白領護膚有竅門
女人都愛美，尤其是長期對著電腦工作的女性。好的皮膚對她們非常重要。那麼，電腦族如何護膚呢?有助電腦族護膚的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族美容護膚小竅門吧! 白領族們對喝茶很有講...
2016-05-13 -
女生戀愛技巧 4件事讓你掌握愛情主動權
“你負責貌美如花，我負責賺錢養家”這句話很完美的闡述了戀愛的角色分工，就算是女性，就算貌美如花，也是要經常打理的！小編再給女同胞們分享幾點女生戀愛技巧，可助你更好的掌控對方的心哦！女生戀愛了，會改變...
2017-02-01 -
打羽毛球能減肥嗎_打羽毛球減肥技巧
養生之道網：打羽毛球能減肥嗎？能！雖然大家都知道打羽毛球有減肥的作用，但是很多人因為動作或姿勢不對，絲毫沒有減掉一斤肉，倒是得了一身的傷痛，那麼怎麼打羽毛球能減肥，打羽毛球減肥技巧有哪些呢？下面養生...
2017-02-05 -
健美運動 健美訓練的技巧主要有6點
大家都想擁有健美的身材，許多人也在為了這一目的堅持做健美運動，但是仍有些朋友不知道健美應該如何做?健美訓練技巧有哪些?要想做好健美運動，讓身體練得更好，最關鍵的因素就是訓練技巧，瞭解健美運動注意...
2016-05-27 -
高爾夫推杆 簡單實用的推杆技巧介紹
在高爾夫運動中，最多使用的就是球杆，對於球杆的使用很多人都不能掌握好，尤其是推杆，高爾夫推杆並不是那麼容易的，四成的推杆時是在果嶺推杆區域進行的。以下介紹十條提高推杆進球概率並降低差點的高爾夫推...
2016-05-27 -
長跑技巧 學會這14點教你跑出好成績
跑步是最常見的健身運動之一，堅持跑步的好處有很多，但是很少有人能堅持長跑，長跑鍛煉最重要的就是掌握長跑技巧，並堅持不懈。今天就為大家介紹長跑有哪些技巧，及什麼人不適合長跑，感興趣的朋友可以來瞭解...
2016-05-11 -
乒乓球技巧 怎樣學會正手攻打弧圈球
乒乓球運動一直受到人們的歡迎，很多人都喜歡打乒乓球，乒乓球是一項老少皆宜的運動。在打乒乓球之前我們應該做好準備工作，乒乓球熱身運動是必不可少的，當然，我們也應該掌握乒乓球技巧，那如何練習正手攻打...
2016-06-02 -
跑步衝刺技巧 怎麼衝刺才能贏得比賽
在眾多跑步技巧中，跑步衝刺技巧是比較實用的一種，想要贏得比賽，在最後就要學會衝刺，因此掌握跑步終點的衝刺戰術是非常有必要的。跑步的好處有很多，感興趣的朋友可以來看看哦，也可以推薦給周圍的小夥伴們...
2016-04-20 -
冬天應該用什麼護膚品
一、冬天應該用什麼護膚品1. 冬天用什麼護膚品2. 冬天怎樣選擇護膚品3. 冬天應該怎麼護膚二、冬天吃什麼護膚三、冬天護膚要注意什麼冬天應該用什麼護膚品1、冬天用什麼護膚品人的皮膚大概分為油性、幹性...
2017-01-13 -
足球技巧 踢足球的技巧都有哪些
足球是一項由多人參加的球類運動，每隊有11名成員。想要贏得對手就要掌握一定的足球技巧，在踢足球的過程中最主要的就是進行傳球和顛球了。那麼足球傳球技巧有哪些呢?又有哪些足球顛球技巧呢?今天小編就為...
2016-01-19 -
競走技巧 競走的技巧與好處都有哪些
競走是奧運會比賽裡田徑項目的一種運動。它的運動姿勢是雙腿在繃直的情況下行走，且在過程中雙腳不可同時離地。那麼到底競走技巧有哪些呢?又有哪些競走的好處呢?競走減肥法是怎樣的一個過程呢?今天小編就向...
2016-01-18 -
足球帶球技巧 足球比賽中應該如何帶球跑
在觀看足球比賽的時候，我們常會看到球員會帶球跑，避開對手射門成功。其實想要掌握足球帶球技巧並不是很難，只要大家能掌握足球帶球技巧，瞭解原則，明白足球運動的特點，再堅持練習，很快就能學會足球帶球跑...
2016-05-19 -
為什麼要夜跑 夜跑常用的六個技巧
夜跑是很多職場人士都比較喜歡的，因為夜跑可以幫助我們很好的幫助我們鍛煉身體，還可以避免被曬黑，所以我們要好好要好好的利用晚上的時間跑步的，下面就跟小編一起來瞭解一下為什麼要夜跑吧! 夜跑雖然有很...
2017-02-04 -
春季減肥飲食技巧
正確的減肥方法，應以除去多餘的脂肪為目的，且供應體內足夠營養素，因此為了達到“減肥不減健康”的目標，應在均衡的飲食原則下，儘量選擇低熱量、足夠營養的食物。 減肥飲食的原則及小技巧 1、減重不可太快...
2017-02-17 -
按摩護膚祛除死皮
在家裡祛除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。 具體方法如下： 1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 2...
2017-02-17 -
護膚僅需 清潔 補水 防曬 三步曲
如果你還把“沒有醜女人，只有懶女人”這句話奉為經典，為自己擁有夢想中的緊致、滋潤又光白無瑕的皮膚而不懈地花費鉅資購買各類保養品，並不厭其煩地每天在自己的臉龐上塗塗抹抹時，或許你該聽一下皮膚專家的建議...
2017-02-17 -
秋季中醫美容護膚秘方
中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、...
2017-02-17 -
秋季美容護膚竅門
對於油性皮膚而言，首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用...
2017-02-17 -
抱新生寶寶的技巧
幾番期待，寶寶終於出世了，新上任的媽媽們是不是有點手足無措，即便是抱新生寶寶這一個動作，都要小心翼翼進行，生怕傷到寶寶，特別是對於剛當上爸爸的男性來說，由於之前幾乎沒有機會接觸小寶寶，加上動作、用力...
2017-02-17
