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扇貝的營養價值 扇貝能健腦養顏護膚
扇貝的營養價值高，這一點很多人都知道。而且相比較於其他的一些海鮮或者水產食物，扇貝的價格也不是很高。建議大家以後多吃些，那麼扇貝的做法有哪些呢?扇貝的功效與作用又有什麼?下面我們就一起來研究研究...
2016-06-22 -
魚子醬的營養價值 多吃魚子醬能養顏護膚
魚子醬即好吃又有營養，那麼魚子醬到底怎麼做才好吃有營養呢?它與哪些食材搭配才更加有效果呢?那麼，魚子醬的營養價值高嗎?魚子醬的做法難嗎?魚子醬的功效有哪些?下面跟小編一起來看下魚子醬吧。 魚子...
2016-06-21 -
哪些湯粥有助於嫩膚養顏
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 本粥除起潤膚的作用外，對體...
2012-06-07 -
女性潤膚養顏的飲食方法
細膩光滑、有彈性的肌膚是每個女生最想要的，那麼要如何保養才能讓自己的肌膚變好呢?好肌膚是如何構造呢?其實，當皮膚裡的維生素和微量元素還有水分充足的話，那麼就會變得光滑、有彈性。那麼如何從飲食調...
2013-09-12 -
夏季孕媽咪的美膚養顏佳飲
適合孕婦的果汁飲品 材料：奇異果2個、優酪乳250克 做法：1。奇異果削皮切塊; 2。將奇異果、優酪乳放入果汁機中，攪拌勻漿即可。 專家點評：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維...
2010-05-28 -
八款湯水護膚養膚讓你更美
睡覺不足，休息不好 這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 燕窩燉冰糖 材料：血色燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。 ...
2010-10-24 -
男人必看的護膚養膚秘訣
現在這個時代，男性使用護膚養膚品已經越來越平常！男人如何正確使用護膚養膚品，彰顯自己的陽剛之氣？且看下文！ 護膚養膚品是用來滋潤和保養皮膚的美容品。男人在選用護膚養膚品時，既要突出實用性，又...
2010-10-24 -
夜間護膚養膚四個步驟
晚10點以後人體的新陳代謝速度逐漸減緩，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆，逐漸張開，並大口大口地為肌膚汲取營養。沒有紫外線輻射和污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚能集中地進行內部更新和優化，刺激膠...
2010-10-24 -
怎麼吃兔肉潤膚養顏
兔肉，纖維細嫩，容易消化，便於吸收，兒童適宜，老人歡迎。常吃兔肉，還有助於皮膚細嫩，顏容滋潤，所以又有“美容肉”的美稱。 兔肉的營養成分，有四大特徵。一是高蛋白，每100克兔肉含蛋白質 21．...
2012-05-18 -
哪些食療方有利肌膚養顏美白
夏季肌膚變嫩美白可不是件容易的事，夏季肌膚變嫩美白吃什麼呢？肌膚變嫩美白中醫食療方推薦如下： 1、針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使...
2012-06-17 -
麥麩護膚養發又減肥
減肥的人都知道，高纖維，低熱量是減肥必選的食物，但是這樣的減肥秘寶都有哪些呢？今天小編就給大家介紹一種這樣的食材，麥麩高纖維減肥食品。很多女孩子們都在使用此方法後，健康輕鬆地瘦了10多斤，不但如此...
2013-08-07 -
怎麼按摩有助於潤膚養顏
第一節：全身放鬆，兩腳並隆，手臂自然下垂，呼吸緩慢均勻，兩眼平視前方，神態自然，心情舒暢，雙手掌心向下，兩臂徐徐升起，舉至頭頂後掌心向上，兩手指尖上舉的同時，展胸收服，作深呼吸;吸氣時要自然，均...
2012-06-23 -
進入秋天我們該如何護膚養膚
秋季，風大灰塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴重，則會乾裂，有礙美容。所以，秋天的皮膚護理特別...
2011-12-05 -
冬季教你如何護膚養足
如今，已是寒露時節，此時大多數人的皮膚都備受嚴峻的考驗，使得我們的皮膚每時每刻都在遭遇健康問題。那麼，在寒露時節到底該如何護膚呢？又如何養足呢？不妨從飲食、睡眠、運動等等方面開始吧！今天小編為你詳...
2015-11-20 -
藏紅花泡腳的功效 通經化淤美膚養顏
藏紅花是一種香料也是一種治病養生的中藥材。藏紅花的用法有很多，藏紅花泡腳就是其中一種，而且藏紅花泡腳具有很多功效，那麼藏紅花泡腳有哪些功效？藏紅花泡腳有講究，那麼藏紅花泡腳又有哪些注意事項？一起來看...
2016-04-28 -
美容養顏湯 幾種潤膚養顏湯秋日最滋補
秋季天氣是十分乾燥的，平時可以多喝些湯來滋潤身體。那麼如何做出美味又滋補的湯呢？喝湯的好處有哪些呢？趕緊來瞭解下吧！ 1、黑木耳紅棗瘦豬肉湯 原料：瘦豬肉300克，黑木耳30克，紅棗15枚，調料適...
2016-04-29 -
美容護膚養生 女性吃什麼對皮膚最好
女性要想美容養生，維持身體的年輕態，還是首選植物。在這裡推薦大家常吃四種植物，可以達到這樣的效果。首先不是化學合成的產品，一定是純天然的。其次最好不要選擇動物成份的產品，因為動物中一些器官組織看起來...
2016-05-01 -
葛根的功效與作用 既能祛脂降壓又能潤膚養顏
高血壓是一種目前在人群中發病率很高的病症，而在治療高血壓的常用中藥材中，葛根在對高血壓的治療上就有著一定的效果，因此，下面本文特對葛根這種中藥材的功效與作用做了如下的介紹。 葛根的功效與作用 ...
2016-05-11 -
秋季護膚養生小常識 去角質次數要得當
秋天是很多女性害怕的時節，因為秋天的時候皮膚是一年四季中最差勁的時候，不僅僅缺水而且還很容易出油，有的時候還會出現雀斑，十分的影響身體健康，和大家分享一下秋季護膚養生的小常識，讓你秋天依舊很活力。秋...
2016-05-28 -
家有天然野生茶花油，護膚養生不用愁
天然野生山茶花油原料來自深山天然野生的山茶花籽，是純天然高級木本植物油。野生山茶花生長在連綿疊嶂的群山之中，有上百年的生長壽命；山茶花籽生長期長，從開花到採摘，歷經秋、冬、春、夏、秋五季十五個月，採...
2017-01-12
