秋季， 風大灰塵多， 空氣十分乾燥。 此時， 人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。 這是由於皮膚水分蒸發加快， 皮膚角質層水分缺少的緣故。 如果皮膚缺水嚴重， 則會乾裂， 有礙美容。 所以， 秋天的皮膚護理特別重要。
首先要選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性， 二是根據時間和氣候。 在秋季要選用不含酒精成分的化妝水， 滋潤而不油膩的日霜及晚霜， 有漂白效果的軟性面膜等。
其次還要注意日常的皮膚護理。 白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔， 還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，
晚上的護理：潔膚一定要徹底， 先用溫水和洗面乳徹底清潔面部， 再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分;然後在面部均勻地抹滲透性強的晚霜， 並適當地熱敷， 讓其營養滲透到皮膚深層中去。
另外， 每週做一次全套的皮膚護理。 除了每日護膚外， 每週還應做一次面部的全套皮膚護理， 包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。 這樣既能令面部的污垢及死皮得到進一步清除， 又能令皮膚的血液迴圈加速， 並使皮膚從面膜和護膚霜中獲得水分及營養成分， 使皮膚光潔柔軟、健康地度過乾燥的秋天。 還要注意飲食調養，
肌膚乾燥別掉以輕心
一般人所說的"皮膚"， 其定義多半是由外側算起， 分為表皮、真皮、皮下組織3大部分;而表皮中最外側則有一層角質層。 在正常的情況下， 角質層的表面會有一層皮脂膜， 可以防止肌膚的水分流失。 而在角質層內部， 則有一種物質為連接角質而與其並列、一起工作， 被稱為細胞間脂質， 它主要的作用是維持肌膚內的水分。 當肌膚的新陳代謝變得遲緩， 皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少;再加上外界的種種刺激， 細胞間質漸趨減少，
皮膚一旦乾燥， 便會產生下列幾種狀況：
(1)整張臉感到緊繃;
(2)當用手掌輕觸時， 沒有濕潤感;
(3)表面呈現乾巴巴的狀態。
這些， 都是自己本身可以感覺得到的!如果你發現有屬於上述幾種情形， 要儘早想辦法改善皮膚的乾燥狀況。 如果不去管它， 那情況將更糟， 肌膚會變得沒有光澤， 就好像上了年紀的人的肌膚一般。
