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哪些食物有助於養顏護膚
“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定為人所知曉。 不同的粗糧有不同的功效，如： 玉米被公認為是世界上的“黃金作物”...
2012-06-15 -
養顏護膚湯的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
夏季怎麼吃菠菜養顏護膚
菠菜被推崇為養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水，同列為“十大養顏美膚食物”。從而，菠菜頗受渴求健美的人青睞。 現營養學家已測定出菠菜的含鐵量為每100...
2012-06-19 -
紅酒養顏護膚功效不可低估!
紅酒養顏護膚功效不可低估!不少愛美的女性朋友都知道紅酒可以養顏護膚，很多潮人總結了很多方法，今天我們就向大家介紹紅酒的護膚功效。 1.美白滋潤100%：含豐富的葡萄多酚 能刺激肌膚的暗沉素減...
2013-10-07 -
杏仁的功效——養顏護膚
養顏護膚、止咳、平喘等等，都是杏仁的功效;也正因為杏仁的功效良多，營養價值豐富等特點，而深受消費者的喜愛;人們也將其稱之為“最營養的零食”。 杏仁的功效： 1.養心：杏仁還含有豐富的黃酮類和多...
2013-08-08 -
粗糧養顏護膚食譜
古人雲，“五穀為養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、蓧麥、薯類及各種豆類等在內的產品。但吃粗糧對皮膚也很有益，卻不一定為人所知曉。 粗糧的諸多益處，直...
2013-09-03 -
想養顏？想護膚？讓小小的水果來幫您吧
瘦身，養顏，這些問題在女人的話題中永不過時。那麼怎樣讓臃腫的贅肉消失?怎樣讓暗黃的膚色重新變得白皙?快來看看笑面的幾種水果吧，它們會讓你瘦身又護膚! 番茄 番茄熱量≈100千焦/100克(...
2013-02-03 -
茯苓——養顏護膚的佳品
茯苓是一味珍貴的中藥材，具有延緩衰老、寧心安神等功效。同時很多女性朋友將它當做護膚養顏的聖品。 茯苓是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用，治病範圍...
2013-01-09 -
哪些食物幫助女性養顏護膚
女人總是在為自己的容顏忙碌，忙碌著去美容院做美容，忙碌這搶購各種護膚產品，如果你知道其實潤膚養顏的秘訣就在我們的生活中，你還會浪費時間，金錢去做美容嗎？對女性來說，想要擁有好肌膚，步入從食物上入...
2013-01-10 -
女人經常熬夜怎麼護膚 熬夜族養顏有方
男靠吃，女靠睡，然後很多女性朋友為了完成工作，為了考試，為了得到社會的認同，太多的合理使通宵達旦之類的字眼成變成我們生活的常用詞，晚睡正是女性美膚的大敵，如果事先知道有工作或應酬在身而不能在正常的...
2017-04-28 -
經期護膚正當時 六款養顏粥要多喝
雞肉米粥 材料：母雞肉150克，熟地黃30克，薏米20克，粳米200克，鹽、薑末、蔥花、味精和香油各適量。 做法：1、將母雞肉洗淨後剁成肉泥，熟地黃放入鍋中，加入適量的清水，煎煮成汁，如此煎兩次液...
2017-04-27 -
炒木耳的時候加點料，男人吃了夜夜生龍活虎，女人吃了養顏護膚！
黑木耳在很多家庭都很受歡迎，它其中含有的蛋白質含量是牛奶的六倍。還含有多種維生素和礦物質。 中醫認為，腎為先天之本，人年紀大了之後腎功能逐漸減退是一個自然現象。與冷天進補不同，熱天進補應以平補...
2017-04-29 -
這“滋補佳果”可以抗衰老，養顏護膚，讓更年期女性對自己更有信心
養顏護膚"> 這“滋補佳果”可以抗衰老，養顏護膚，讓更年期女性對自己更有信心。 女性一般在45-55歲便進入更年期，更年期的女性常有頭痛、頭暈、失眠及暈厥，常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣等症狀，有...
2017-05-24 -
它是菌中的“菌王”，既能解毒降壓又養顏護膚，快告訴家裡人
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。很多人都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，也有人叫“菌王”。 1、肝臟解毒 銀...
2017-06-04 -
養顏護膚按摩法 剪刀手按摩淡化魚尾紋
剪刀手按摩能夠淡化魚尾紋嗎？隨著年齡增大，皺紋會悄悄爬上眼角，一笑一顰間就會暴露年齡。面部按摩是—種健康、自然的美容方法，可以升高皮膚溫度，促進血液迴圈，促進皮膚組織新陳代謝，排除廢物及二氧化碳，增...
2016-04-29 -
養顏護膚按 剪刀手按摩淡化魚尾紋
剪刀手按摩能夠淡化魚尾紋嗎？隨著年齡增大，皺紋會悄悄爬上眼角，一笑一顰間就會暴露年齡。面部按摩是—種健康、自然的美容方法，可以升高皮膚溫度，促進血液迴圈，促進皮膚組織新陳代謝，排除廢物及二氧化碳，增...
2016-04-29 -
大白菜怎麼做好吃 冬季吃白菜可護膚與養顏
冬季，大白菜是餐桌的常客，有“冬日白菜美如切片”之譽，其營養價值高，含有90%的纖維素，還富含維C及維E等，在空氣乾燥的冬季，多吃白菜可起到護膚和養顏的功效。 大白菜要成為佳餚，在烹調時有一些講究：...
2016-04-29 -
吃什麼美容養顏 女性養顏護膚首選水果
女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他...
2016-04-29 -
美容護膚 美容養顏粥的做法
常常羡慕年輕女孩細膩光滑的肌膚，無奈自己為什麼沒有那麼好的肌膚？不要著急，今天小編分享幾款養生粥及養生粥的做法給大家，讓你皮膚紅潤有光澤，從現年輕。 1、燕麥片粥 食療方法：蒸麥50克同適量水煮成粥...
2016-04-30 -
美容護膚小竅門 5款苦蕎茶排毒養顏秘方
苦蕎茶富含生物類黃酮，特別是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等，高膳食纖維有通便排毒的功能，苦蕎中含有抑制皮膚黑色素物質-2，4-二羥基順式肉桂酸，有預防雀斑及老年斑的作用，是美容護膚的佳品。苦蕎蛋白質是...
2016-04-30
