-
健康小知識:夏天補充維C 不僅美膚還能減肥
含維C的蔬果,可以預防雀斑的產生,從而抑制黑色素的形成,保持肌膚美白。尤其在夏季,多吃富含維生素C的水果蔬菜,有助於恢復皮膚彈性,防止過敏反應的發生。維生素C的有何作用?1、參與膠原蛋白的合成膠原蛋...
2013-07-22 -
春季養生保健的飲食小知識
第一,宜食豬肝粥。 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥。 配製:菠菜...
2012-11-27 -
春季的養生保健的小知識
原則一:飲食宜清淡,忌食油膩、生冷及刺激性食物。 春季應由冬季的膏粱厚味轉為清溫平淡,在動物食品上,應少吃肥肉等高脂肪食物,因為油膩的食物吃後容易產生飽腹感,人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱,...
2012-11-27 -
白癜風患者飲食護理小知識
白癜風患者能吃水果,但要避免維生素C含量過高的水果攝入。過量維生素C可阻礙宣導對銅、鋅離子的吸收。那麼,得了白癜風吃哪些水果好?下面請皮膚病專家來詳細介紹。 白癜風患者吃哪些水果好? 白癜風...
2011-12-25 -
孕婦冬天感冒必知的小知識
孕期小知識 ● 孕期感冒用藥須知 ● 抗感冒藥:大多數都是複合製劑,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、感冒靈、康泰克、快克等,這些藥大都含抗組胺藥,特別是孕 4周前,感冒藥主要是對症藥物,最好不...
2012-12-23 -
夏季幼兒養生的小知識
寶寶苦夏兩種常見證型 脾胃虛弱型 表現:無精打采、食欲不振、口中無味、大便稀薄、舌苔薄白等。 這一證型較多見於體質嬌弱的寶寶,這樣的寶寶到了夏天會表現得更依戀媽媽,不愛自己玩。 媽媽這樣...
2012-12-23 -
痛經的日常保健小知識
女性朋友應該在平時多瞭解些衛生常識,對痛經這類生理現象保持一個好的心態,做到儘量避免痛經。下面就來為大家介紹下痛經的保健知識,希望能給大家帶來幫助。 經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒...
2011-11-10 -
冬天養生保健必備的小知識
多食禦寒食物 在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提...
2013-01-11 -
春季養生小知識 你不得不知道
春季是養生的好季節,關於的養生的方法有很多:比如運動養生、飲食養生、中藥養生等,下面介紹幾種春季養生小知識。 春季養生小知識 1、吃甘香食物 春天肝氣生髮,肝在五行屬木,肝木克脾土,所以...
2016-04-05 -
失眠用藥指南小知識
失眠病人中,兩類原因引起的失眠較多,一類是因焦慮、憂鬱情緒引起,主要是因為社會競爭激烈,一部分人出現焦慮不安、憂鬱等不良情緒,從而導致失眠,失眠給人們帶來的危害也是不可估量的,下面就為大家介紹幾個...
2016-03-30 -
有關羊水的小知識,你知多少
1、羊水就等於胎兒的小便。當精子與卵子結合時,受精卵即開始發育成許多細胞,這些細胞一部分形成胎兒,另一部分則成為羊膜及胎盤等;換言之,准媽媽的子宮內,除了胎兒外,尚有胎盤、羊水等重要物質。在懷孕過程...
2016-12-23 -
女性癲癇神經調控治療小知識
這幾十年來,科學家們對於癲癇病治療新進展的不斷探索和研究,一直都在堅持不懈的努力進取,癲癇病的治療多種多樣,主要分為手術治療、藥物治療、中醫治療等,但隨著醫學技術的不斷發展,也有很多新的治療方法不...
2016-04-11 -
嬰兒添加輔食的小知識
4個月以上的嬰兒,單純母乳餵養已不能滿足其生長發育的需要,所以需要添加輔食。一般在每天乳量達剄1000ml或每次哺乳量超過200ml時,應添加輔助食品,以保障嬰兒的健康。一、添加目的(一)補充乳類營...
2016-12-22 -
新戰線:撲克牌上的艾滋預防小知識
據醫生介紹,將預防愛滋病的知識印在撲克牌上,是為了讓農民群眾在平常的娛樂活動中也能接受預防愛滋病的教育,更好地普及預防愛滋病的知識。據瞭解,這些撲克牌都是由國家統一印製的,向公眾免費發放。在本屆...
2010-01-08 -
愛哭可排肝毒 日常養肝護肝小知識
如果你是個火氣很盛、脾氣暴躁的人,那麼你的肝脈定是弦旺、心脈浮數。而脾脈沉緊細澀,則必有腸胃疾患,肺脈浮大而無力,時有頭痛而發。肝火旺,脾氣就會大。脾氣大不是病,但容易引起頭痛、高血壓。脾氣大,愛...
2012-12-13 -
治失眠抑鬱的專科醫院介紹治療失眠的小知識
到底都有哪些小知識可以預防失眠呢,這些小知識到底能不能給患者帶來具體的實際效果的呢,很多的有過失眠經歷的人,差不多都應該不想在嘗試這樣的痛苦了吧,在這裡治失眠抑鬱的專科醫院告訴大家一些關於預防失眠...
2016-01-12 -
幼兒保護牙齒小知識
幼兒保護牙齒小知識 幼兒保護牙齒小知識有哪些,這對於一些家長來說是一項必須要掌握的知識。牙齒無論從哪方面來說都對我們具有非常重要的作用,不僅是一個人外在形象的直觀體現,同時也是人體健康的一個重...
2014-09-12 -
肝癌生活小知識點
大家好,今天我們來給您介紹一下有關於肝癌的一些知識,希望我們的努力能對您有所幫助,祝您身體健康下面我們一起來瞭解一下這方面的知識吧 肝癌生活提示有1、 肝癌患者的飲食應以高蛋白、高維生素、高熱量...
2011-03-20 -
6個超有趣的人體小知識
近些年,各種有關人體奧秘的知識層出不窮,它們是否都是科學的呢?一起來看看6個超有趣的人體小知識,是真是假? 人體哪些部位是沒用的 10大部位 指甲生長速度一樣嗎?否。手指甲的生長速度大約是腳...
2012-05-23 -
小知識 新生兒黃疸多久消除?
大部分新生兒在出生後的一周內可能出現皮膚黃染,這是由於體內膽紅素沉積在皮膚表面所致,醫學上稱之為新生兒黃疸。新生兒由於血液中的紅細胞過多,且這類紅細胞壽命短,易被破壞,造成膽紅素生成過多;另一方面,...
2016-12-28