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讓女人喜歡男人迷戀的僅僅只是兩個字
健身圈一直流傳著一句話：“健身不練腿，遲早會後悔”，事實的確如此，下肢是全身最大的肌肉群，無論對增肌、減脂還是塑形都非常關鍵，而深蹲是腿部訓練的王牌動作，今天告訴你深蹲有多重要。 一、深蹲對體...
2016-09-21 -
運動減肥 徒手減肥操讓女人不出閨房悄悄瘦
徒手減肥操第一式1 用左手手肘撐住地面，同時雙腳分開踩在牆面，像是站立在地面一般;2 右手使勁向上舉起，五指分開，身體保持一條直線;3 換成另外一邊繼續練習;徒手減肥操第二式1 背部緊靠在牆面成坐姿...
2013-12-11 -
護膚吃西蘭花 這10款美食讓女人從頭靚到腳
女性養生最需要的十種好食物1護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物"，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角...
2016-01-22 -
常做這事竟能讓女人變更水潤
經常這麼做讓嘴唇變水潤都說越是肌膚細節，越容易暴露出你的真實年齡，所以說，肌膚護理要注重細節。唇部是最大的肌膚細節，因此唇部保養也很重要。那麼，要如何呵護雙唇呢?1少化妝，避免抹口紅因為口紅中的石蠟...
2016-08-15 -
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷在外國，早有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺醒來會發現身體越睡越累，有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。所以，大家趕快來瞭解一...
2016-07-27 -
讓女人老得快的10個原因
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?下面51養生網小編給大家說說女人衰老非...
2017-02-23 -
防止讓女人快速衰老的秘訣
每個女人都希望自己青春永駐、容顏不老。但是，並不是每個女人都可以做到的，由於外界的原因和自身的因素，讓“衰老”成為了每個女人所面臨的難題。“衰老”真的沒辦法避免嗎？經過調查發現，只要少用香薰類產品...
2016-09-30 -
心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼症
美國一項調查顯示，人每天要做70個選擇。生活中，越來越多的人陷入“選擇僵局”，小到洗髮水選去屑的還是柔順的，大到畢業生決定考研還是找工作、白領選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧後、猶猶豫豫，好不容易...
2013-12-17 -
四種珍貴藥草 讓女人養生變簡單
導讀：對於許多女性朋友來說，如何養生美顏，保持青春美麗成為了女性朋友們極為關心的一個問題。以下幾種藥材可以說是對女人最好的寶貝了。 1.當歸 在古代醫學中，當歸一直是一個藥理良師，許...
2017-02-25 -
讓女人迷戀的幾種男性類型
所有的男性都希望自己可以變成她心目中的他，但是女人喜歡的男性標準太多了，男人不知道自己該往哪個方向發展，如果太幽默別人會覺得自己不正經，如果太沉默別人就會覺得自己裝深沉，其實女人喜歡的是最自然的男...
2016-10-14 -
6種讓女人迅速愛上你的方法
如果你真的在意某個女人，想肯定自己的投入會有回報並讓這個女人愛上你的話，下面小編就來具體的給你講講這些方法吧。 如何讓女人愛上你 1、要做好持久戰的準備 不能心急，要循序漸進。如果不能讓...
2016-07-04 -
瑜伽竟讓女人擺脫“嗯嗯”的呻吟
消化不良、腸胃脹氣、常年便秘……這些都是現代人生活中常見的問題。沒關係，這些窘境瑜伽也可以幫忙。 我們知道瑜伽有助於減輕腰痛，釋放壓力，提高攝氧量，對精神健康也大有裨益；但你知道嗎，練習瑜伽體...
2016-08-17 -
7種男人值得深交 哪些男人讓女人著迷
值得女人深交的幾種男人 第一種，懂得尊重你 他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性...
2016-03-15 -
它讓女人徹底甩掉化妝品，美麗又省錢
你可以在工作間隙或睡前或是等車的時候反正方便的任何地點和時候呼吸3分種，腹部就能得到良好的觸動。因為用手是一種外力，而用自己的氣息可以調動全身力量。 還有一個簡易加強版：就是在空腹的時候，...
2016-08-08 -
七種食物讓女人遠離皺紋
七種食物讓女人遠離皺紋1食物“修飾”食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。2米飯團去皺煮熟的米飯，...
2014-08-14 -
5款當歸藥膳食療 讓女人氣血兩旺
女性補氣血食譜推薦1當歸烏雞湯食材：烏骨雞1000克，女貞子25克，當歸50克，桂圓15克，鹽5克。做法：1烏骨雞剖後洗淨，放入滾開水中，高火3分鐘，取起洗淨。2女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞...
2016-02-15 -
讓女人不再痛經的方法
每個月的那幾天，絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。女孩們總是哀歎自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，因為我們有舒緩大法，...
2016-12-06 -
少婦居家如何養生 揭秘讓女人容光煥發的精選食譜
居家排毒養顏美容法很多人都對自己的肌膚狀況不是很滿意，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家介紹一下，居家美容美白肌膚方法!1枸己美白材料：新鮮的120克，幹的60克，水適量。做法：枸己加水煎煮代...
2014-04-10 -
六款養顏湯 讓女人皮膚白又嫩
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的...
2012-09-28 -
注意12個關鍵時刻會讓女人“獻身”
生活中男女交往的時候除了精神上的喜歡，肯定還會有肉體的佔有，那麼不管“獻身”與“不獻身”,都要注意以下關鍵時刻。一起來看看吧！ 1、女性在不熟悉的陌生環境中情緒容易失控。男性經常改變約會的時間...
2015-04-24
