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愛長痘是因少吃了4類食物
年前聚會增多,周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關,建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外,還應該多吃以下4種食物。 1、富含B族維生素的食物 B族維...
2017-02-26 -
提醒!4類食物比香煙更易致癌
眾所周知,香煙含有很多致癌物質,長時間吸食容易誘發癌症。然而,有些食物的毒性卻堪比香煙。以其誘人的外表在吸引我們的注意,然而慢慢的損害我們的健康,把我們推向了疾病的邊緣。下面,讓我為大家介紹4種比...
2016-09-27 -
【生理期女性多吃海藻類食物】
【生理期女性多吃海藻類食物】女性由於生理原因,往往造成缺鐵性貧血,多食海藻可有效補鐵。常見的吃海藻類食物有:紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,現代科學證明,海藻含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2017-02-26 -
養胃早餐如何吃才健康 4類食物護胃功效特強
清晨最不該吃的三類食物1忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影...
2015-06-05 -
便秘吃什麼蔬菜好? 5大類食物助你排便通暢
治便秘之五大類強勁排毒食物1水果:在排毒的時候,水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水果乾,速凍的還是灌裝的,都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素,還有果膠,都是排毒的高手哦!...
2014-10-20 -
經前不適痛經女性多吃5類食物
雖然沒有一種神奇的方法來治癒女性經前綜合症以及避免痛經,但通過一些簡單的事情,可以幫助減少那個特殊時刻的痛楚,今天給大家介紹可以緩解經前綜合症和痛經的五大健康食品。 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜對女性身體...
2016-12-06 -
六種菌菇類食物 常吃可提高免疫力
抵抗力不好吃什麼? 多吃蘑菇,菌類食物可以提高抵抗力哦。菌菇類食物富含高蛋白,並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素,以及多種維生素,對增強身體全面素質十分有益。另外,菌菇類還含有人體必需的氨基酸,並且...
2016-09-06 -
這種乾咳竟是肝癌前兆 秋天防癌多吃這類食物
核心提示:很多肝癌患者確診前都會出現乾咳,並且伴有肋骨疼痛,胸片照射也沒有發現問題,但經過長期也沒有看到效果。病情惡化後才知道是肝癌。 溫馨提示: 一雙筷子、洗個澡都會引發癌症?但只要做好8件事就...
2017-02-27 -
膽固醇過高千萬不能吃這五類食物
膽固醇高不能吃什麼利健康呢?隨著生活條件的愈發提升,人們的人體健康也出現這樣那樣的小毛病,如膽固醇過高、血糖過高等等。膽固醇過高是不利於身體健康的,因此在日常飲食中要格外的留意,不要誤食富含豐富膽...
2016-09-07 -
男人必吃的九大類食物
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 ...
2014-10-20 -
四類食物助你遠離皺紋
很多MM一想到身體內部的調理便會想到藥物調理,但是,不要擔心,愛美網的小編不會叫各位MM去吃那些無聊的藥物的,小編給大家介紹的可是美味可口的食物呢。吃這些食物,既享受到來美味,滿足了你的口腹之欲,...
2012-09-28 -
秋季犯困飲食怎麼吃? 7類食物最健康
7類健康食物解決“秋乏”煩惱俗話說,春困秋乏,秋乏怎麼辦?不少人會選擇喝咖啡提神,但咖啡喝多對身體無益,我們將為您推薦7類解決秋乏煩惱的健康食品,秋季多吃不僅可以抵抗疲勞,也有助於養生。1蔬菜水果保...
2014-08-08 -
女人常吃6類食物有效去皺
美容除皺,老生長談的話題,皺紋的產生有很多原因,其中之一是飲食不當。 如果你多留心入口食物,保養方面亦不遺餘力地進行,祛皺的方法有很多,最為簡單且方便的應該是邊吃邊去皺的美食療法,這也應該算是去...
2012-09-28 -
3類食物空腹食用 會讓你的胃很受傷
空腹吃3類食物 會傷害你的胃1水果:柿子、山楂原因:誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸,對胃黏膜有刺激性,可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀,大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存...
2014-06-11 -
老人骨折後吃什麼好 四類食物幫助您
導讀: 年紀越大,鈣質流失越快,也就越容易骨折,那麼老人骨折後怎樣才能快速恢復呢?其實老人骨折後,最好的方法是治療配合合理的飲食,那麼骨折後的老人應該吃些什麼呢?接下來中華養生網為您詳細介紹。……...
2017-02-27 -
薯片吃了會肥胖嗎? 揭營養師絕不吃的5類食物
營養師眼中五大垃圾零食1派 不論蛋黃派,還是巧克力派,都是典型的人造食品,是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的“美味”食品。 一塊小小的派,由近30種原料“合成”!有氫化油(含反式脂肪酸,危害心血管...
2014-06-11 -
頭皮屑多怎麼辦 多吃這三類食物
頭皮屑發生的原因皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分佈的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑...
2014-07-31 -
小兒流行性腮腺炎患者忌吃的六類食物
小兒流行性腮腺炎在我們日常生活中是一種發病率很高的疾病,其臨床特徵為腮腺非化膿性腫痛、發熱、咀嚼受限,也可累及其他腺體組織或臟器,主要發生于兒童及青少年身上。小兒流行性腮腺炎發病之後家長一定要引起...
2017-02-08 -
孕婦產後不宜吃的幾類食物
新媽媽在產後一般身體都是很脆弱,所以新媽媽們一定要及時補充營養。但是有些食物新媽媽們也是不宜亂吃的。下面一起和小編來瞭解一下對新媽媽飲食的禁區吧。 一、忌酸鹹食物 酸性的鹹味食物容易使水分積聚...
2016-08-30 -
喝中藥時不宜吃三類食物
相信很多人應該都有喝過中藥,中藥是用來調理身體,解決一些疾病時候才喝的。中藥喝的時候有點苦,所以很多人都不是很喜歡喝中藥。那麼你們知道喝中藥時不宜吃什麼食物嗎?下面小編為大家介紹喝中藥不宜吃的三大...
2016-09-07