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吃什麼補腎 6款養腎粥輕鬆養腎
冬季天氣寒冷,只有腎氣旺,生命力強,機能才能適應寒冷的冬天,下面小編就為大家推薦幾款養身粥,趕緊去看看吧!不會讓你失望的哦,趕緊行動。 百合粥 組成:鮮百合30-50克,粳米50克,冰糖適量。 製...
2016-04-29 -
男人吃什麼補腎 男人如何選擇補腎粥?
男性適當的選擇一些補腎粥也是保健養生的一種方式,那麼對於毫無經驗的人如何選擇好呢?都說男人的壓力很大,秋季通過喝粥來進補非常適宜,但是要選擇適合自己的粥。 嗜酒男人:蓮藕綠豆粥呵護心肝 長期大量飲酒...
2016-04-30 -
如何養腎 適合冬季吃的3款養腎粥
冬季天氣寒冷,只有腎氣旺,生命力強,機能才能適應寒冷的冬天,下面小編就為大家推薦幾款養腎粥,趕緊去看看吧! 韭菜粥 組成:新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精鹽少許。 製作...
2016-04-30 -
吃什麼補肝 教你做3款補肝益腎粥
粥,其實並不是胃不好的人吃是首選,其實很多人都可以吃,因為粥的做法不同它的營養成份就會不同,那麼粥要怎麼做才會達到補肝益腎的作用呢?現在你不知道還不足為奇,就讓小編為你一一解釋清楚吧! 首烏粥 原...
2016-04-30 -
中藥養生 三味健脾養腎粥幫你養腎護腎
五味子是一味常用的中藥,同樣它也是一種食品,五味子具有明顯的鎮靜作用,五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動,尚有鎮痛作用、肌肉鬆弛作用。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時...
2016-04-30 -
補腎粥 山藥桂圓粥壯陽補腎
山藥,又名薯蕷、土薯。山藥含有蛋白質、黏液質、膽鹼、澱盼酶、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。山藥是老幼皆宜的食品,可長期食用。 配方:鮮生山藥100克,桂圓肉15克,荔枝...
2016-04-30 -
男人腎虛怎麼辦 推薦比補腎藥還好的補腎粥
腎虛是每個男人最煩惱的事情,腎虛一定要吃藥嗎?其實男人補腎吃什麼也是有很重要的,今天小編就推薦幾款補腎粥,大家可以一試。 韭菜粥 原料:韭菜150克,大米100克。 製作:將大米淘淨,加清水適量煮...
2016-05-01 -
男人吃什麼補腎 男人們該知道的3款補腎粥
現代生活的節奏越來越快,男性們更是承受著巨大的壓力,平時要忙於自己的工作還要同時照顧自己的家庭!許多的男性都出現了亞健康的狀態,熬夜,飲酒都會引起男性腎虛!你們知道該怎麼改善腎虛的症狀嗎?快來學習一...
2016-05-01 -
養腎粥好喝又營養 推薦六款有養腎效果的粥品
在人體內各個十分重要的器官中,腎臟其實對人體的健康維持是有著舉足輕重的地位的,而隨著人們面對生活壓力的愈發增大,腎虛也成為許多人身上常有的一種症狀,因此,養腎粥就成為腎虛者在平時會選擇的改善調理方法...
2016-05-04