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6款養腎粥教你健康養腎
方法步驟: 01 百合粥 組成:鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。 製作:先用粳米加水煮粥,至將熟時下入百合煮熟,調入冰糖適量,即可食用。 功效:滋陰潤燥,清心安神。 02 韭菜...
2016-07-29 -
豬腎粥
【處方】豬腎1對(去脂膜,切)粳米的功效與作用30克 草果6克 陳皮的功效與作用3克(去白)縮砂6克【功能主治】治腎虛勞損,腰膝疼痛無力。【用法用量】先將豬腎、陳皮等煮成汁,濾去滓,入酒少許,次下米...
2017-02-18 -
枸杞羊腎粥
【來源】《飲膳正要》 【原料】枸杞葉500克、羊腎2對、羊肉250克、粳米250克、蔥白5克 。 【製作】將羊腎洗淨,去臊腺脂膜,切成細丁;蔥白洗淨,切成細節; 羊肉洗淨;枸杞葉洗淨,用紗布裝...
2011-03-25 -
杞子胡桃豬腎湯
【來源】 民間藥膳方 【原料】 豬腎2個,枸杞子15克,胡桃肉30克,首烏60克,巴戟30克,生地15克,生薑3片。 【製作】 枸杞子、首烏、巴戟、生地洗淨,胡桃肉用開水燙去衣。豬腎洗淨,...
2014-04-08 -
養生粥譜薈萃——補腎粥
一、黑豆大蒜粥 原料:黑豆100克、紫皮大蒜2頭、粳米150克。 用法:將以上食材洗淨放入鍋中,加水煮成粥。補腎強身。 二、蓉羊肉粥 原料:肉蓯蓉15克,精羊肉、粳米各100克,精鹽少許,蔥白2根...
2017-02-18 -
常用的補腎粥譜
1、栗子粥 原料:栗子100克,粳米60克,冰糖30克。 做法:冰糖敲碎成冰糖屑,備用。栗子洗淨,切開,放人沸水中煮10分鐘,撈出,冷水過涼後,剝去包膜,栗子肉研碎後與淘淨的粳米同放入砂鍋,加適量...
2017-02-18 -
鹿腎粥
《聖惠》卷九十七:鹿腎粥【處方】鹿腎1對(去脂膜,切),粳米的功效與作用2合。【功能主治】腎氣損虛,耳聾。【用法用量】鹿腎羹(《飲膳正要》卷二)、鹿腎糜(《醫統》卷六十二)。【摘錄】《聖惠》卷九十七...
2017-02-23 -
女人腎虛變黃臉婆 6款補腎粥hold住美麗
女人腎虛變黃臉婆 6款補腎粥hold住美麗成年女性比男性多了“生理期、孕期、產期、哺乳期”四期,身體處於這些特殊時間段時都以腎精、陰血為用,所以,女性損耗的腎精陰血絕不比男性少,甚至更多。腎虛不僅影...
2014-03-26 -
補益豬腎丸
【處方】附子(炮裂,去皮臍)1兩,黃耆(切,酒浸,焙)1兩,牛膝(切,酒浸,焙)1兩,肉蓯蓉的功效與作用(切,酒浸,焙)半兩,黃蠟半兩,蜀椒(去目並閉口,炒出汗)3分,白蒺藜(炒)3分。【制法】上藥...
2017-02-25 -
核桃豬腎的做法——早洩食療
食譜原料: 豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克。 製作方法: 豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用即可。 健康提示: 忌喝酒。這是...
2017-02-27 -
女人腎虛麻煩多 四款養腎粥喝出好女人
四款養腎粥喝出好女人1烏雞大棗粥材料:烏雞肉150克,大棗10~15枚,大米100克,精鹽適量。做法:將烏雞肉洗淨,切成碎末;大棗、大米洗淨。將烏雞肉與大棗、大米一同放入鍋中,加入清水適量,上大火燒...
2015-10-01 -
補氣養腎粥的14種做法
養生導讀:氣血足、腎功能良好,你才能更健康。補氣養腎就要多喝養生粥,那麼補氣養腎粥有哪些呢?補氣養腎喝什麼粥比較好?今天小編推薦14款補氣養腎粥,讓你腎好氣血旺! 補氣養腎粥 1、人參粥 材...
2014-10-23 -
十款補腎粥讓腎虛遠離你
養生導讀:生活中不少人有腎虛的症狀,這時你就要多喝補腎粥。那麼你知道補腎喝什麼粥嗎?補腎粥的種類有很多,今天小編為您介紹十款養生粥,幫你補好腎,讓腎虛遠離你! 十款補腎粥大推薦 1、龍眼山藥粥 龍眼...
2016-06-21 -
蓯蓉羊腎粥
《聖濟總錄》:蓯蓉羊腎粥【處方】肉蓯蓉的功效與作用15克,羊腎1具,羚羊角屑15克,靈磁石20克,薏苡仁20克。【制法】1. 將肉蓯蓉酒洗去土,再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎,去渣取汁。2. 將羊腎去...
2017-03-04 -
磁石羊腎粥
【處方】磁石半斤(搗碎,淘3遍,綿裹,置器中),羊腎1對(去脂膜,研爛),米3合。【功能主治】養腎臟,強骨氣,益精髓,除煩熱。主耳聾。【用法用量】用水5升,先煮磁石,取汁2升,去磁石,下羊腎及米煮粥...
2017-03-04 -
黑米養腎粥的七種做法
養生之道網導讀:想要腎臟好,多吃黑色食物。黑米是補腎的好食材,腎虛就喝黑米養腎粥。黑米養腎粥的做法有很多,今天小編推薦黑米養腎粥的七種做法,跟著來學習一下吧! 黑米養腎粥 寒冷季節裡,首當其衝的是補...
2016-04-27 -
腎不好喝什麼粥 推薦十款養腎粥
養生之道網導讀:腎不好喝什麼粥?一些養生粥對腎有滋補功效,如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等。具體腎不好喝什麼粥?下麵小編推薦10款補腎養腎的粥品。 腎不好喝什麼粥? 1、青小豆粥 做法:青小豆50...
2015-03-23 -
豬腎粥(食療方)
原料:豬腎1對 人參末3克 粳米100克 薤白末10克 防風末10克 蔥白3莖 功效:治腎虛勞損,腰膝無力疼痛。 製作過程 1、先將粳米煮粥,待粥將熟,將上述藥末放豬腎中,下粥內,莫攪動,...
2017-03-06 -
補腎佳品——豬腎粥
原料:豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。 做法:豬腎洗淨後撕去筋膜,剖成兩半,片去腰臊後,切成約0.8釐米見方的塊; 食材淘洗乾淨,豬腎、粳米、陳皮、花椒一起下入鍋內,加清水...
2017-03-09 -
豬腎粥主治腰痛
【來源】《養老奉親書》。 【配料】豬腎1個,粳米100克,蔥白5莖,鹽、味精等調味品適量。 【製作方法】豬腎洗淨,用刀縱切成兩片,除去外膜、腎盂部位,然後切細,與淘淨的粳米、蔥白,共煮成粥,加入調...
2017-03-10