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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟: 01 首先,調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行,同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次,將背部靠在坐椅後背上並保持直立,此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次,調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難,想壓卻壓不下去,有毅力的人壓下去了,卻往往動作不對,壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿,如何才是正確的壓腿方法,下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素,而毒素在身體裡堆積沉澱後,就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要,尤其是對女人來說,排毒不僅能保健身體還能美容養顏,那麼女人如何排毒呢?接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法:拔罐的方法目前常用的有以下幾種: 1、火罐法 :利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內形成負壓,將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法: (1)投火法: 將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條,燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的,但並不是人人都能擁有的,對於腿粗的人來說,一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿,當然瘦...
2016-06-03 -
膏藥的使用方法
一、將患處皮膚清洗乾淨,或用醫用酒精消毒。用生薑將患處皮膚擦至發紅再貼膏藥可增強療效。 二、將膏藥用微火烤後,撕開貼患處。注意溫度適宜,膏藥軟化能撕開即可,溫度過高使膏藥變成油狀可能燙傷皮膚。用蒸汽...
2017-02-17 -
膏藥的儲藏方法
1、膏滋:應放入罐、瓶內貯藏,注意滅菌,冷暗保存,一般為一~二年。 2、油膏:放入瓶或盒內保存,貯存期略長,但受熱易溶解。 3、硬膏:不易變質,冷暗保存,保存期可達數年。 4、敷藥:一般臨時製作,製...
2017-02-17 -
關於扭傷怎麼貼膏藥方法
在日常生活中,誰都免不了會發生扭傷肌肉、腳等情況,特別是體力勞動者,很多人喜歡用傷濕止痛膏,它的藥力能直透皮下組織,通過促進血液迴圈達到止痛、消腫、散淤的目的,也已成為家庭中的常備藥。然而,在使...
2013-06-29 -
正確瞭解貼膏藥方法
李師傅在社區健身時撞傷了肘關節,需要每天貼膏藥,可那地方尖尖的、又經常要活動,怎麼貼…… 治療跌打損傷的外用膏藥種類很多,比如狗皮膏、追風膏、傷濕止痛膏等,它們功用各異,療效也不盡相同,但大多...
2009-12-08 -
怎麼煎中藥 煎中藥的方法
西醫開的西藥,一般直接用溫水吞服就好了,但是中醫開的中藥,大部分都需要煎煮後才能服用,很多人不知道如何煎中藥,關於水量和火候都不動的把握,下面就讓中醫教大家如何煎中藥。 怎麼煎中藥 煎煮湯...
2014-12-23 -
排毒不吃藥的方法
日常生活中我們習慣洗臉、洗澡,不僅能緩解皮膚的緊張,還能在一定程度上為肌膚排毒使其清爽。但是身體中的毒素究竟該如何排出體外呢?大量毒素堆積在身體裡,不僅整個人會感覺到不舒服,面色也會變得暗沉無...
2011-12-01 -
有哪些煎服中藥的方法
一、煎法 中藥在煎煮時,首先應注意煎藥用具、煎藥水量、煎藥的火候及煎藥的方法。 1.煎藥用具:煎煮中藥最好用砂鍋、陶器、瓦罐,因其導熱圴勻,熱力緩和,鍋周保溫性強,水分蒸發量少,不易發生化學...
2012-04-18 -
治療腦癱用藥的方法
痙攣型腦癱的治療需要選擇合適的藥物,其中如果選擇注射藥物的方法進行治療,當然要慎重的選擇合適的藥物,那麼腦癱用藥的治療可以選擇的藥物有哪些呢?詳細請看下面的介紹。 痙攣性腦癱主要由於腦損傷,使腦神...
2016-03-15 -
專家細說正確服藥的方法
一、服藥方法很重要治療咽喉炎的各種製劑,如六神丸、甘草片、喉症丸等藥物,含化效果最佳;止咳糖漿、甘草合劑、竹瀝水,可在咽喉部停留時間長一些,服後暫不飲水;治療消化道疾病的氫化鋁、胃舒平、蓋胃平...
2009-12-07 -
煎藥的方法 別忘了還有這些
1、米熟則湯成 如白虎湯、白虎加人參湯、白虎加桂枝湯、竹葉石膏湯、麥門冬湯等,這些方後均注有“米熟成”。米熟則湯成,目的在於取稼穡之品粳米甘平之性,在補養脾胃、顧護脾肺之陰的同時,緩其方中其他藥物...
2009-12-31 -
如何採用服避孕藥的方法推遲月經?
如果你因某種特殊原因,想要把月經推遲數天,採用服避孕藥的方法是有效的。 服用的方法是: ①對於月經規律者,可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥,每晚一片,連續服用,直到活動結束,停藥後3-5...
2012-02-20 -
煎藥的誤區-別再忽略了煎藥的方法
中藥配藥繁多複雜,連煎藥的過程也是如此。武火,文火夾雜著熬藥,有的藥物要先放,有些則後方,有些藥熬制之時要加入藥引子,諸如此類等等。這些熬藥的特殊過程我們知道多少呢? 《傷寒論》對藥物的煎煮方法...
2013-09-01 -
冬季膏藥的正確使用方法
冬季膏藥的正確使用方法:1、在貼膏藥前,應先用熱毛巾或生薑片將準備貼膏藥的地方擦淨、拭幹。因為這樣有利於患處的毛細血管開放,可以讓藥物更好地透過皮膚和皮下脂肪進入血液。如果因 為天氣寒冷,橡皮類膏藥...
2017-04-24 -
胃痛怎麼辦?試試4種不用吃藥的方法效果沒得說!
胃痛是我們日常生活中常見的毛病,這主要是由於目前人們的生活飲食混亂、不規律導致的。那麼胃痛了該怎麼辦呢?下面就給大家介紹緩解胃痛方法,自己動手做吧! 胃痛的原因有很多 首先是由於脾胃...
2017-07-10