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起床做好四件事 瘦身變容易
起床之後做這幾件事就能輕鬆減肥了。是不是覺得很誘惑呢？別遲疑了，定好你的鬧鐘，明天一大早就一起來減肥咯。 7：00晨起一杯白開水 起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。...
2010-11-25 -
起床習慣暴露你內心世界
小習慣1：按掉鬧鐘繼續賴床：暗示：你們很難開口拒絕別人，做任何事情都會一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，你也是個隨意的女性，很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。你不喜歡生活和工作有太大的壓...
2011-10-13 -
中醫揭秘起床前做對這些事一天神采奕奕
冬天到了，天氣變得越來越冷，再加上最近也開始降溫了，很多小夥伴都不想起床了，成了典型的起床困難戶。其實，只要我們起床前抓住關鍵的五分鐘做對事情就能夠一天都有精神的哦。下面就有小編給大家介紹一些中...
2015-11-23 -
平時早上起床空腹喝鹽水好嗎
在生活中很多人都有早上起床後空腹喝鹽水的習慣，因為他們認為這樣有利於自己的身體健康，如果出現腹瀉的症狀，適當補充鹽水，對腹瀉的問題也是有很大幫助的，可以幫助身體補充水分，否則會造成脫水的症狀，這樣...
2015-12-04 -
平時早上起床能洗頭嗎
很多人都喜歡早上洗頭，因為早上洗過頭髮之後，整個人會感覺一整天都非常乾淨非常舒服，而且，乾乾淨淨的給別人很好的印象，精神狀態也非常棒，很多人都有早上洗頭的習慣，睡了一整夜後，整個人，看起來會比較頹...
2015-12-04 -
早上怎樣快速起床呢
對於像我這樣的起床困難戶來說，最痛苦的就是每天起床了，其實早起懶床是很常見的一種現象，鬧鐘已經響了很多次就是起不來啊，尤其是在冬季，溫暖的被窩就是天堂，總是不想離開，但是，又要起來去上課，真是一件...
2015-12-04 -
起床第一眼看到它肯定得肺癌
吸煙越多，危害越大。然而，美國《醫藥日報》報導，一項新研究發現，每天抽第一根煙的時間也會影響吸煙危害的輕重。無論是老煙槍還是偶爾抽煙者，起床後立馬抽煙會導致肺癌危險大大增加。換句話說，起床後第一眼...
2016-05-09 -
早上起床可以跑步嗎
生活中偶爾起床早點上班的時候會發現有人在公園裡或者別的地方進行鍛煉，而對於現在的人總是會覺得應該多休息下，不願意起早早的去鍛煉身體。只是覺得早上剛睡醒起來，整個人還是屬於那種迷迷糊糊的狀態，去跑步...
2015-11-16 -
老中醫揭秘起床5件小事精神一整天
現在越來越多的人追求中醫養生，中醫通過調理身體，達到防病去病的作用。中醫認為，早晨是一天中最重要的時候，只要我們晨起多注意，就能夠起到健康養生的作用。下面小編就給大家介紹下吧。 現在的天氣還是...
2015-09-21 -
清晨瑜伽 練清晨瑜伽讓起床變輕鬆
起床對於我們而言是一件很痛苦的事情，而練習清晨瑜伽則可以使起床變得輕鬆。今天，我們和大家一起來學習幾組清晨瑜伽，清晨練習瑜伽的好處頗多，大家可以跟著我們的清晨瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我...
2017-03-12 -
起床後五現象 衰老敲警鐘
衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，其實我們的身體會為你提示衰老的警號，而且有幾個很明顯的信號，我們就一起看看有哪幾個信號。 腸道——不潔 ...
2011-04-15 -
睡覺前身體這處濕起床竟毀容
從小到大都聽老一輩說，頭髮不幹就睡覺會“惹頭風”。其實，除了聽不見摸不著的恐怖“頭風”，濕發睡覺還會惹來五大嚴重後果。 危害一：容易誘發面癱 面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，...
2016-04-28 -
早上起床眼睛腫是什麼原因 怎麼消腫
一、早上起床眼睛腫的原因： 1、睡前哭泣。相信很多人有這樣的經歷，今天哭了明天起床時眼睛就會浮腫，這是很正常的現象； 2、過敏反應。其實，由食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應有時會傳染到臉部...
2014-02-18 -
每天早晨起床眼睛腫怎麼回事
每天晨起，輕微的眼皮浮腫，通常是由於睡覺時體液集中在眼部造成的，它住住會在早上1O點左右自動消失，即在你稍事活動後那部分淤積的液體便可以排出。 也會有一些疾病造成腫眼胞： 1、食物、蟲蝸、花...
2013-11-26 -
起床後眼睛腫了怎麼辦
其實，女人很容易在清晨出現浮腫，尤其是眼睛最明顯。一般的原因是你頭天晚上臨睡前喝水太多。 不過，如果你自身的血液迴圈不好，也有可能由於血液循環系統來不及將體內多餘的水排出去，讓水分滯留在微血管...
2011-11-03 -
冬天寶寶不願起床怎麼辦？
冬天寶寶不願起床怎麼辦呢？在冬天，早上天亮的越來越晚，不僅僅是大人早上不願起床，幼兒也不願起床，這可怎麼辦呢？在寒冷的冬季，家長如何輕鬆叫醒寶寶成為了每天早上的難題。今天，小編就來為你出出主意吧。冬...
2013-12-23 -
乖寶不睡回頭覺，冬日讓幼兒乖乖起床
讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事。可父母要按時上班，沒有時間讓孩子睡懶覺，怎麼辦？如何讓孩子乖乖起床呢？ 不能按時起床不是一件小事 一個孩子不能獨立起床，他可能沒有責任心，他對自...
2013-11-08 -
防中風 養神3分鐘再起床
專家解釋道，這與24小時內血壓節律性波動有關。人在睡覺時，大腦皮層受到抑制，感覺功能減退，失去對迴圈變化精確的適應能力。所以當患有高血壓和心臟病的人醒來時，如果“閃電式”地從臥位變為坐位，甚至下...
2010-08-30 -
早上起床各種腰酸背痛腿抽筋，真實原因竟是這個！
當我們聊天問別人在幹嘛的時候，別人總是說在睡覺，尤其是女孩紙，雖然不一定在睡覺，但是睡覺都是人人喜歡做的事情，那麼早上起來各種腰酸背疼是怎麼回事呢？ 早上起床各種腰酸背痛腿抽筋是為什麼呢？ 據說，...
2016-09-29 -
起床見到這物居然會讓人猝死
鬧鐘是我們最熟悉的東西了，鬧鐘讓人歡喜讓人憂，因為鬧鐘能無私的喊我們起床，但是我們又很討厭他，因為我們都是賴床一族，總的來說，鬧鐘真的幫了我們很大的忙，但是近來聽說鬧鐘會引發猝死，那麼有關傳聞鬧鐘...
2016-04-22
