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7款超實用編發，願意動手的妹紙都能輕鬆get
第一款：這麼高大上的髮型小編編也是頭一次見，難度不是很大，工具也比較常見，相信願意動手的妹紙都能輕鬆get√ 第二款：超級甜美清新，難度指數需要親們嘗試才知道，不過真的美美噠~ 第三款：難度係數貌...
2017-03-07 -
食材原來可以這樣用 超實用的6個急救偏方
生活中我們會遇到一些小病症嗎，還沒有嚴重到要去就醫，但不治好又讓人覺得不舒服，怎尤其是如果半夜發作時，怎麼辦呢？下面介紹一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找到。1、扭傷解方：蘆薈、粗鹽輕微的扭傷可...
2015-11-10 -
超實用的夏天午休建議 睡錯了的人趕緊起來重睡
睡眠是人們用來緩解疲勞的良好方式，一般而言，睡覺似乎是晚上才會做的事情，但其實午睡也逐漸成為了一種潮流，那麼夏季午睡又什麼好處呢? 夏季午休的必要性 夏季晝長夜短、高溫天氣頻發，而在經過了一個上午...
2017-03-08 -
超實用！專家開的增高運動處方
導語：研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐米，因此，建議兒童每天進行戶外運動。 研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐米，因此，...
2011-06-04 -
超實用的五招 腰酸背痛都沒
後背痛並不能當作逃避鍛煉的藉口，相反，有些訓練會有助於你的脊椎恢復。近期，加州大學洛杉磯分校一項研究表明：經過一年半定期訓練的人和久坐族相比，後背痛症狀加重的幾率會小30%。如果你現在正經歷著背痛...
2017-03-08 -
黃瓜減肥清熱好 超實用食療順口溜
老中醫總結，記住以下養生口訣，讓繁瑣的膳食搭配變得通俗明瞭。 紅薯食來好處多，香菇賽過抗癌藥； 白菜通便排毒素，瓜豆消腫又利尿； 番茄補血有潤膚，芹菜降壓抗衰老； 苦瓜清心又明目，黃瓜減肥...
2012-06-05 -
小龍蝦皮皮蝦怎麼剝?超實用快速剝蝦法~
平時我們都喜歡吃海鮮，特別是吃蝦。但是吃蝦的時候，難免手忙腳亂，只因為我們剝蝦殼的時候不懂得技巧，那麼蝦殼應該怎麼剝呢 吃貨的必備技能，快速吃蝦，不丟范兒! 小龍蝦： 步驟1：剝下蝦鉗，沿鉗末的關節...
2017-03-09 -
超實用的七個“拒酒寶典”
聽著同事對自己說的勸酒詞，盛情難卻的你往往只能硬著皮頭幹上一杯嗎?如何在同事的勸酒詞下全身而退?“超級實用的拒酒詞”可能會為你解一時的燃眉之急。 1、“拒酒寶典”第一句：只要感情好，能喝多少喝...
2014-09-11 -
超實用的治便秘的九大偏方！
喝咖啡="text-indent:2em;"> 便秘也是讓小腹突出的原因，因為沒有排出的宿便，在肚子裡占了空間，不但外觀不好看，整個人感覺也變沉重了，坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢？ ...
2016-07-20 -
春季養生 少吃酸味食物多吃韭菜蝦仁 超實用
防病：心腦血管疾病易高發，老人要格外當心 某相關醫院統計資料顯示，心腦血管疾病、流感、結膜炎、蕁麻疹等驚蟄前後居民最易得、也最需要防治的流行性疾病。心腦血管病人為例，今年2月份就高達7212人，平...
2017-03-10 -
美容方法 教你超實用的美容小竅門
美容護膚是一件很日常的事情，今天，我們和大家一起來瞭解一下美容護膚的小妙招，如果你想擁有健康的好肌膚就不妨來試一下下面的美容方法吧。只要我們跟著下面的美容小方法進行操作，就一定會收穫健康的好肌膚...
2016-04-04 -
原來洗羽絨服可以這麼簡單！超實用！怎麼可能不轉！！
原來洗羽絨服可以這麼簡單!超實用!怎麼可能不轉!! 羽絨服算得上是家裡冬天必備的衣服，而且穿起來暖和舒適輕便，但清洗起來也總是不容易，若清洗不當，可能會對衣服造成一定損害，並且幹了以後會有難看的白...
2017-03-10 -
橘子皮還有其他的用處，超實用
1.橘皮巧護髮 護髮將桔皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高品質的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。 2.巧做花肥 喜歡養花的人家，可將桔皮泡在水裡漚肥，加進盆土作肥料，沒有難聞的氣味，肥效還很久。 3.巧...
2017-03-10 -
容易被忽視但超實用的5個心理學常識
細節一： 很多男人都明白這個道理：想獲得一個原本不怎麼愛他的女人的愛，也是分時間分場合的。在這幾個時刻裡，女人對愛的抵抗力，是最低的。比如，幽閉的環境裡。日落黃昏時。約會結束後。等等。 很多男...
2011-12-01 -
超實用的三餐減肥食譜
減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝入少量的熱量是減肥的關鍵，而在減肥的同時保證身體的健康是不容忽視的。下面我們介紹一下減肥者應如何安排好一日三餐。 早餐：由於一夜未吃東西，人體...
2010-11-18 -
OL必備三餐減肥食譜 超實用
下面我們介紹一下減肥者應如何安排好一日三餐。 早餐：由於一夜未吃東西，人體血糖下降，如果省略早餐，會使我們一上午的情緒都不穩定。合理的早餐應以主食及蛋白質並重，但要避免燒餅、油條等油脂高的食物...
2010-11-10 -
減肥方法 減肥超實用的10個方法
相信愛美的女性都想擁有苗條的身材，畢竟當下這個社會是以瘦為美的，那麼實用的減肥方法有哪些呢?怎麼減肥比較好呢?如何減肥效果好呢?今天大家就跟著小編一起來看看吧! 想要科學的減肥，在不傷害自己健...
2015-08-22 -
超實用坐月子15個食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上蓋怎樣補呢？1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排...
2016-12-27 -
處理人際關係超實用的20個絕招
第1招 認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標 為什麼要這麼拼命?因為你必須對得起自己的良知。想要成為一個人際關係高手，第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意...
2017-03-13 -
超實用!4款孕婦咳嗽食療方案
孕期咳嗽太過激烈，有可能帶來流產或者早產的嚴重後果，因此許多准媽媽咳嗽又不敢用力咳，別提有多難受了。孕期有哪些方法 可以安全地緩解咳嗽呢?對付不是很嚴重的咳嗽，孕期最好的方法還是食療。那麼孕婦咳嗽...
2014-07-15
