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健身常識 運動做錯了會讓你越做越肥
生命在於運動，運動減肥是很好的減肥方法，但是我們在運動的時候要瞭解一些健身常識，避免健身減肥的誤區，否則不但沒有減肥的效果，還會越來越胖哦。下面再為大家詳細介紹10種適合減肥的運動，一起尋找減肥...
2016-06-03 -
為什麼越忙碌反而越肥胖？
現在的女性都有自己的事業，每天都是很忙碌的，除了工作，還有兼顧家庭。但是，你知道嗎，現在越來越多的女性出現“過勞肥”，它的危害可是非常大的哦，下面就由小編給大家介紹下有關女性健康的知識吧。現在在網上...
2016-10-25 -
減肥方法 這些減肥方法讓你越來越肥
魔鬼身材對於任何一個女人來說都是非常具有吸引力的，減肥方法是所有女人們一直在尋找的!夏季怎麼減肥對身體才好呢，很多的人喜歡跑步減肥，但是夏季氣溫高，跑步很容易中暑!那麼究竟該怎麼正確的減肥呢，今...
2016-08-01 -
跑步會讓腿變粗？ 7大減肥誤區讓你越來越肥
常見的7大減肥誤區1纖維粗糧有利於減肥，多多益善正確：粗糧纖維雖好，適量就好。粗糧有減肥的功效，於是很多人都認為多吃纖維粗糧有利於減肥，越多越好，其實不然，粗糧中含有大量的纖維素，會對大腸產生刺激，...
2014-09-01 -
瘦身早餐 警惕三大誤區讓你越吃越肥
眼看著氣溫越來越高，很多的女人都開始了自己的減肥大計，減肥女人們首選的一定是節食。其實這是非常不健康的減肥方法，尤其很多的人會不吃早餐來達到減肥的目的。今天就給大家介紹一些瘦身早餐，讓你享受瘦身...
2016-04-15 -
警惕越跑越肥 跑步減肥常犯3個錯誤
很多人快速減肥方法都是跑步，跑步確實是一個很好的減肥方法也被廣大的減肥的朋友所認可，我們一般的慢跑是有氧運動，可以達到消耗熱量、燃燒脂肪、鍛煉心肺功能的效果。有人擔心跑步多了小腿會變粗，這種擔心產生...
2016-10-21 -
身體這處越肥大錢財越多
身體什麼地方越肥大的人錢財越多呢?在面相學說上，一個人有沒有富貴命，通過面相就可以看出來了，那麼，你知道面相富貴的人有什麼特徵嗎?財運好的人是什麼八字呢?下面我們一起來看看吧! 手上這個部位肉越...
2016-10-17 -
7大減肥誤區讓你越來越肥
1.纖維粗糧有利於減肥，多多益善 正確：粗糧纖維雖好，適量就好 粗糧有減肥的功效，於是很多人都認為多吃纖維粗糧有利於減肥，越多越好，其實不然，粗糧中含有大量的纖維素，會對大腸產生刺激，促進腸蠕...
2014-07-25 -
妙招 七個越貪吃越減肥的方法
“胖與瘦”的消息都來自於一個最簡單的公式：0.5公斤體重=3500卡熱量減肥的大喜大悲都是身體精確計算的結果。下面7條，每一條都對脂肪進行了徹底清算，更難得的是每一條同時保護了我們的口腹之欲，選...
2010-12-30 -
女人幹這事時間越久竟越肥胖
提到減肥的原因，很多女人會覺得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟飲食有關外，還跟工作時間長短有關。 女性肥胖竟與工作時間有關 據英國報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究...
2016-04-21 -
冰綠茶 也會越喝越肥？
綠茶近年來一直被奉為健康飲品、減肥良方，大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發現，市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂更高! 香港消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示，該會抽檢了在香...
2009-08-20 -
一般出汗越多越減肥嗎
我一運動就會出好多的汗，出汗越多越減肥嗎，我以前就是認為運動出好多的汗可以減肥，感覺自己的身材有些胖，就想通過運動來減肥，運動了一段時間，汗是出了不少，可是也沒見自己瘦下來一點，這讓我有些奇怪，和...
2015-11-14 -
這麼減肥絕對能讓你越來越肥
元宵節也終於過完啦，春節終於在吃喝玩樂中落下帷幕，在享受完豐盛的大餐和各種聚會婚宴之後，日益飽滿的臉頰和腰間的游泳圈成了揮之不去的夢魘！聽著是不是略顯憂傷？這只能怪你咯！誰讓你曾經吃地那麼歡暢呢？...
2016-02-24 -
減肥餐越吃越肥，問題竟然出在這！
健康的減肥方式主要是控制飲食和適量運動，因此設計合理的減肥餐顯得尤為重要。合理的減肥餐才能有效瘦身，以下這些飲食誤區讓你瘦不下來還損害健康哦，快來看看你有沒有中。 關於減肥餐的5大誤區 ...
2017-04-01 -
水果減肥，小心這水果越吃越肥！減肥禁忌！
現在大部分女生都愛美，都說愛美之心人皆有之。很多人選擇的方法是不可取的，就如很多人都會選擇多吃水果少吃飯，這樣就能夠很快讓自己瘦下去了，其實並不是對的做法，為什麼呢？因為有一些水果中不僅糖的含量高...
2017-04-04 -
減肥吃這類蔬菜，竟越吃越肥！
蔬菜富含膳食纖維又有飽足感，常成為控制體重時必備的選項。然而，如果沒有留意吃進肚子裡的量，肥胖可能會偷偷找上門…… 你吃對「鉀」了嗎？、茄子等含鉀的蔬菜能降低身體中鹽分的濃度、排除多餘的...
2017-04-12 -
壓力讓你越來越肥
25歲的你是不是正值事業感情兩得意的時候？現代人工作忙碌，周旋在各種應酬之間，頂著各種工作壓力，看似會讓你疲憊消瘦，其實不然，這些很有可能就會變成肥胖根源哦!今天編輯為你介紹關於壓力型肥胖的健康減...
2013-05-06 -
燒餅油條越吃越肥 5類常見早餐最易長贅肉
許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你越來越胖哦。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。今天就告訴你哪5種早餐讓你一吃就胖。早餐吃得...
2017-05-17 -
前方高能，坑爹的！越動越肥！
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 很多立志減肥的MM都有過這樣的經歷——明明每天減脂運動，怎麼體重不降反升？ 減肥計畫大失敗！兇手是誰？ 為這次減肥大作戰做足準備的阿珺，在每天的...
2017-06-16 -
為什麼你越忙越辛苦還越肥
為什麼你越忙越辛苦還越肥工作壓力大、飲食不規律、淩晨才睡覺，工作很繁忙的人容易變胖，這種現象被稱為“過勞肥”。其中，記者、底層公務員、教師、社工、律師、電商、IT人員等是最容易患上過勞肥的人群。特別...
2017-07-25
