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缺少維生素 代謝不佳反而讓女人越減越肥
維生素B群維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響,攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12,才不會導致貧血,讓你天天都有...
2010-09-07 -
越減越肥?可能用錯了它
減肥,大家都有同一種想法,那就是找到一個既快速,又有效的好辦法。然而,究竟哪些方法是真正有效、且能快速的,那就各人靠碰運氣了。 哪怕是同一個減肥方法,也許適合他人,但卻不一定適合自己。而且,在...
2015-07-21 -
8個瘦身誤區會讓你越減越肥
減肥要講究科學與健康 你有沒有試過,在別人身上成效顯著的減肥方法,用在自己身上時,無論你堅持了多久,都完全不見效用、甚至越減越肥?那麼,肥胖極有可能不是你的肚腩和拜拜肉有問題,而是你的思維出了...
2010-08-27 -
人體缺乏3種維生素小心越減越肥
你從沒暴飲暴食嗎?你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎?脂肪細胞正是在你無意識的狀態下悄悄變大。所以要減肥,飲食是第一關,絕食不是上上策,節食減肥才是良策。節食不等於極端節食人...
2016-05-23 -
8個減肥錯誤觀念 讓你越減越肥
現在網上有很多不同類型的減肥方法,由此也產生了很多的減肥觀念。但是並不是所有的觀念都是正確的,有一些還會讓你越減越胖,下面由小編為大家介紹8個減肥的錯誤觀念,以免大家被帶入一個錯誤的減肥行列之中...
2011-04-11 -
10個錯誤減肥方法 讓你越減越肥
很多人都希望減肥成功,可惜有的人越減越肥,怎麼回事呢?那是方法用錯的問題,以下幾種就是越減越肥的方法:徹底拒絕脂肪的攝入脂肪看上去就是體形的最大敵人,還是各種疾病的隱患,除之才能後快。其實保持一定的...
2013-08-29 -
20年花40萬減肥越減越肥
從11歲起,英國女性維多利亞·威爾斯就為自己臃腫的身材感到擔憂,決心開始減肥。20年間,她不惜花費鉅資,嘗盡各種減肥方法,卻不見成效。最終,她選擇自己開辦減肥中心,致力幫助那些有相同困擾的肥胖人士...
2008-04-17 -
青菜減肥法,小心越減越肥!
我想現在還是有不少人還在用“青菜減肥法”吧~~~但是你知道嗎?臺灣一名中醫診所院長研究發現,有民眾採取所謂低熱量減肥法,只攝取青菜,結果反而變胖。他表示,只吃青菜會讓身體代謝速度變慢,一但恢復正常...
2010-10-13 -
越減越肥 偶爾健身加暴食有害無益
現代醫學研究發現,喜歡參加體育運動的人的死亡率為偶爾參加體力活動的人的一半。對於那些不能長期堅持運動的人們來說,偶爾運動一下,將會加重生命器官的磨損、組織功 能的喪失而致壽命縮短。 30歲後...
2011-06-07 -
越減越肥的10個禁忌
誰都想要完美的魔鬼身材,這樣會讓他們變得更加的自信,尤其是對於女性朋友來說。現在減肥的方法是各式各樣的,但是,我們應該怎樣減肥呢,減肥有哪些禁忌呢?有哪些減肥的小妙招呢?那麼就請大家帶著這些疑問...
2014-07-10 -
10減肥法越減越肥
現在的社會上,減肥一直是一個熱門話題,隨著天氣的炎熱和夏天的到來,想減肥的朋友就越來越多了,隨之而來的是各種各樣的減肥方法,隨著減肥方法的越來越多,減肥誤區也就多了起來,接下來就跟著小編去瞭解一...
2013-04-22 -
避開8個減肥錯誤觀念 讓你越減越肥
減肥時大家都會遵循一些自認為能“減肥”的觀念來實施自己的瘦身計畫,但是其實不少人對減肥存在錯誤的觀念。減肥時大家都會遵循一些自認為能“減肥”的觀念來實施自己的瘦身計畫,但是其實不少人對減肥存在錯...
2011-06-28 -
減肥進五個誤區讓你越減越肥
緊跟時尚潮流的你是否最近也嘗試了最熱門的果汁斷食法?斷食一周後你真的如願減肥成功了嗎?醫生從醫學上解釋目前流行的蔬果汁斷食法的5大雷區,千萬別碰哦。 新陳代謝驟減,反彈迅速 連續多天的蔬果...
2016-01-22 -
運動減肥怎麼越減越肥的呢
減肥使我們每個女生的夢想,哪個女生都想自己特別瘦,的確,男想高女想瘦是我們每個正常人的心願,女性減肥有很多種方法,不同的減肥方法對於減肥效果自然也就不一樣,最近出現了很多人都特別反感的一種情況就是...
2015-09-28 -
驚!四種方法讓你越減越肥
身材偏胖的女性都有一個通病,就是希望能夠有個辦法能讓她們的體重迅速地減下來。為了達到目的,不少人就選擇採用一些極端的方法,或是盲目的使用一種辦法進行減肥,結果往往事與願違,不僅沒有減肥成功,還嚴重...
2011-12-06 -
缺乏維生素 讓你越減越肥!
維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響,攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12,才不會導致貧血,讓你天天都有好氣色。 ...
2010-09-01 -
小心 讓你越減越肥的瘦身誤區
1、睡眠不足。 如果你的睡眠不充足,那麼你的身體就會通過另外的方式來獲取能量,往往這也就意味著熬夜會使你過度飲食。 2、辣椒減肥。 並沒有研究直接證明辣椒能夠減肥,而且刺激性強的辣椒過量...
2011-05-04 -
哪些減肥誤區越減越肥
哪些錯誤的減肥方法讓你走進了瘦身誤區,只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裡,那麼減肥是一定會成功的。 誤區一:睡眠過少不知道從何時起有人開始相信睡眠少可以減肥,於是熬夜生活就開始了,但其實睡眠減...
2012-05-05 -
哪些原因導致越減越肥
許多愛美的女性都非常關注快速減肥的方法。但是,在快速減肥的過程中,人們通常很容易造成錯誤的觀點,導致越減越肥。下面就給大家講解幾種快速減肥的誤區! (1)不吃早餐 許多人認為不吃早餐能減少熱...
2012-10-23 -
剖析減肥攔路虎 越減越肥為哪般
障礙一:溫度恒定失去耗能機制 如今的氣候跟十年前相比,四季的劃分線越來越不明顯,全球氣溫升高之後,空調的普及也越來越廣。無論在辦公室還是在家裡,一年四季都是恒定溫度的環境讓人體逐漸失去了耗能機...
2012-11-08