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6種古人養生方流傳至今,值得每個人收藏!
古人在養生方面有許多都值得現在的我們借鑒,尤其在日常養生保健方面,那麼古人的養生日常保健方法有哪些呢? 常搖頭 雙手叉腰,閉目,垂下頭,緩緩向右扭動,直至復原位為一次,共做6次。反方向重複...
2016-08-23 -
想全身美白有何妙方 值得收藏的全身美白小妙招
大家都知道,潔白的皮膚是每個女人都想要擁有的,但是有些人天生就黑,那該怎麼辦呢,有些人臉上白,身體卻不白,又該怎麼辦呢,全身美白的方法有哪些呢。今天就給大家介紹下想全身美白有何妙方呢以及吃什麼能...
2017-02-07 -
吃出馬甲線?健身族必收藏的食譜
現在越來越多的上班族,面對工作、生活上的壓力,都會選擇運動健身來解壓,不僅能塑造完美體形,還能保持身體健康。要想為了健身效果明顯,對飲食上營養搭配要非常講究哦。 廢話不多說,努力健身同時照樣能...
2016-07-06 -
幾種中藥補腎壯陽泡酒中藥料你一定要收藏哦!
補腎壯陽是大多數男性的最終需求,補腎的方法也是有很多的,除了通過食補以及藥補的方法之外,中醫方面還有很多能夠達到補腎壯陽的方法,例如藥酒、針灸等等都是非常不錯的選擇。那麼效果好的泡酒中藥材有哪些呢?...
2016-10-25 -
上火了一吃就好的食物 果斷收藏
上火了一吃就好的食物一不小心又上火了,咽喉腫痛,吃不下睡不香,很多童鞋都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢?小編今天就把這份秘笈帶來給大家!為了自己的身體,千萬別錯過了!也趕快給那個容易上火的TA...
2016-02-17 -
這物比砒霜還毒趕快扔掉
這種食物竟比砒霜還毒1青番茄番茄是人們都比較愛吃的一種果蔬,但是番茄也分為很多中,其中有些發青的番茄有些人也會吃,然而對於青色未成熟的番茄,常吃對人體會產生不良的損壞。因為在青番茄中含有龍葵堿的成分...
2016-10-02 -
家裡有這東西的趕快扔了要命
家裡有這東西的趕快扔了要命這些美麗的花朵為什麼會傷害到我們的身體健康呢?其實這是因為我們在生活之中花卉在釋放氧氣的時候,在一些時間短之中也會釋放出致命的二氧化碳,導致我們的身體健康受到損害!更不要說...
2015-11-02 -
值得收藏的18個生活竅門 廁紙芯有妙用
超實用的18個生活小竅門,簡簡單單地就能幫我們解決一些實際問題,趕快收藏吧!說不定哪天可以幫到忙。 1. 季節變更時收藏被褥、羽絨服等物品,將它們放入定制的塑膠密封袋,再用吸塵器將袋內空氣抽掉...
2016-06-24 -
快收起你的手機和報紙!蹲廁所太久會引發痔瘡
大便時間中可見身體健康程度大便時間很多人都沒有去注意過,並且有些人時間長是因為原因看一些書看一些報,所以不著急,很享受這個過程,而有一些朋友的情況就不屬於正常了。現代醫學研究證實,蹲廁超過3分鐘即可...
2014-12-03 -
啞鈴健身大全 值得收藏
啞鈴健身圖解大全,家庭啞鈴鍛煉方法、圖解健身圖解 手頭只有一副啞鈴,沒有健身房放那麼多固定器械,也沒有杠鈴一片片的鈴片加在身體上,不過這難不倒想鍛煉的你,就像這套訓練計畫一樣,完全靠啞鈴就可以練遍...
2017-02-28 -
秋季養生減肥食療發,必收藏
到了秋季,天氣開始變冷了,那麼我們就會吃很多的肉類來補充熱量和能量。減肥和養生就是一個永久的話題,可是,秋季應該如何養生又減肥呢?運動的話,在室外有些涼,節食的話,熱量補充不夠。那麼就用食療法吧!...
2017-02-28 -
如何培養孩子的幽默感 家長們趕快學起!
讓你的孩子也變得越來越幽默1做一個幽默的家長去感染孩子家長首先要讓自己學會幽默,父母的幽默,能起到說教無法比擬的作用,能潛移默化地影響孩子成為一個樂觀的人,增加他在人際交往中受歡迎的指數。比如父母誇...
2014-12-08 -
秋季育兒這些保健措施值得收藏!
秋天帶寶寶注意哪些?進入秋天,天氣開始變涼了,家長要加強寶寶的身材健康,寶寶的身材不比大人,寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。對...
2016-10-09 -
夏天太熱吃不下飯怎麼辦 揭6款值得收藏的健脾胃食物
夏季吃6種食物 健脾養胃最有效據世界健康管理聯盟統計,全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億人,預計到2025年這個數字將達7億。怎樣防治胃病呢?專家稱,從中醫的角度看,胃病發病率...
2014-07-16 -
八種人不能缺少的三七粉,看完的人都默默收藏了
1、輔助抑制腫瘤癌症 三七粉能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉,結果治癒了小白鼠的皮膚癌,他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,兩星期後腫瘤縮小,5星期後60%...
2016-05-22 -
三焦辯證全解(深度好文)一定要收藏哦!
三焦辨症法是六經辨症法的發展,《溫病條辨》一書就是運用這方法編寫的。所以三焦這名詞雖與臟腑中三焦的名稱相同,但其意義和作用是有差別的。 1.上焦症狀:上焦指手太陰肺和手厥陰心包兩個經、髒。肺司氣而...
2016-10-25 -
私人收藏的護髮秘訣 告別乾枯分叉
健康的頭髮離不開日常的養護。正是由於燙髮、直發,使得我們的發質變得越來越差。頭髮失去了原有的光澤,乾枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中,怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎?據美國webmd網站報導,下...
2017-03-05 -
2014一整年的養生日曆,太珍貴了!果斷收藏!
1月養腎防寒 養生原則:秋冬養陰、養腎防寒。 1月應注意鍛煉:多散步、慢跑等,同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 飲食宜忌:合理進補可及時補充氣血津液,多吃羊肉、狗肉、雞肉、甲魚、核桃仁...
2014-05-24 -
美容養顏湯做法大告知,趕快來看看哦~
自從結婚之後,特別是生完寶寶以後,自己的皮膚是越來越差了,不管用什麼護膚品都能很難恢復過來,所以想了很多辦法都沒有用,後來在電視養生節目上看到女性可以通過喝湯來幹扇自己的膚質,但是具體有什麼美容養...
2017-03-05 -
生活中遇到這些急症,怎麼辦?(值得收藏)
心絞痛和心肌梗死 如果在家中發生了心絞痛,應就地休息,不要活動,更不要驚慌失措,這樣可以減輕心臟負擔,減輕心肌對氧的需求。與此同時,立即服用硝酸甘油。服藥時應注意: 1. 舌下含服,不...
2016-05-12