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孕婦可以足浴嗎 足浴有保健功效
導讀：生活條件是越來越優越，人們也是越來越會享受，很多人就喜歡足浴，足浴的確是個很好的保健方式，但是足浴不是適合每個人的，四季養生網小編來為大家說說，哪些人不適合足浴。 1、妊娠及月經期...
2017-03-09 -
春季健康指南 捲心菜的7大保健功效
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
推薦6種常見中藥茶 養生保健功效多
中藥茶具有各種不同的養生保健功效，是很多中老年人的選擇。今天，就要為大家介紹幾種中藥茶來供喜歡喝茶的朋友們選擇，快來一起看看都有哪些吧。6種常見的中藥茶養顏調經茶：具有養血柔肝、活血消斑等功效，可用...
2016-10-02 -
喝水保健功效多 喝水加5種食物更健康
喝水是我們每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外，還有哪些作用呢？今天，不僅要為大家介紹喝水的好處，還要科普哪些水不能喝，快來一起瞭解瞭解吧。喝水的5大好處保持身材。水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。...
2016-03-03 -
洋蔥保健功效多 學會這樣子吃！
洋蔥具有豐富的功效與作用，正確的食用可以幫助人體保持健康的狀況。那麼，洋蔥最佳的保健吃法是怎樣的呢？在這裡，為大家介紹一下洋蔥的功效和保健吃法，快來一起學兩招吧。洋蔥的功效與作用所含硫化物、微量元素...
2015-12-18 -
花椒泡腳有什麼保健功效
俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開後...
2017-03-09 -
藍莓的4大保健功效
藍莓微量元素的含量普遍高於其他水果，其花青素保健作用的發現，被譽為20世紀營養學最重要的發現之一。它有抑制血糖升高的作用，對需要服用降糖藥和注射胰島素治療的糖尿病患者，不僅能調節血糖值，減少胰島素...
2017-03-09 -
松花粉保健功效是什麼
很多人肯定都聽過松花粉，人的身體總是會面臨各種問題，所以也有人經常會買大量的保健品，這也是比較常見的。男性和女性從本質上來說就是不同的群體，所以說，男性和女性面臨的問題也是不一樣的。松花粉經常被人...
2015-12-27 -
各種魚的保健功效全知道
魚類是很好的保健食品，經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是，魚的種類很多，各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2017-03-09 -
捲心菜的7大保健功效要知道
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
魚的神奇保健功效大揭秘
飲食中的營養是非常神秘的，魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 1.鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者...
2017-03-09 -
學會“吃醋” 不同醋保健功效有區別
醋作為廚房的調味品，活躍於我們的菜肴之間。不僅如此，在健康養生領域，也建議多吃醋。而隨著醋的功能性需求越來越多，醋的種類也越來越多，不同的醋更是被賦予不同的保健功效。不同醋保健功效不同佐料醋——酸度...
2015-04-19 -
你被益生菌乳品忽悠了嗎？保健功效多半騙人
你常喝益生菌乳品嗎？市面上的益生菌總類不計其數，各種功效都有：抗衰老、補血、美白、調節腸胃、減肥、提高免疫力……它們真的有這麼神奇嗎？這些益生菌乳品到底好不好？如何選擇益生菌乳品？小編為你一一解答。...
2013-09-29 -
捲心菜的7大保健功效
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
飲茶有9大養生保健功效 可防中風治暗瘡
喝茶可以養生，這個是很多人選擇喝茶的原因。那麼喝茶究竟有多少養生保健功效呢？今天小編就給大家細細的盤點一下喝茶比較有代表性的幾個保健養生功效。 中風：腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失...
2011-04-12 -
黑加侖的保健功效
黑加侖的藥用價值： 礦物質元素中的鋅含量高，可作為供鋅來源;維生素C的含量極高，明顯高於柑橘、山楂，種子中亞油酸含量高，具有降血壓，降血脂和抗動脈硬化等作用。另一種γ-亞麻酸，是人體不能合成的特有...
2017-03-09 -
桑椹和樹莓的保健功效
桑椹和樹莓是兩種外觀非常想似的水果，鮮紅的顏色，飽滿的果肉，總會讓人很容易將兩者混為一談，其實，它們兩者還有很大的區別。 一、桑椹： 桑椹為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑椹又叫桑果、桑棗，是人們常...
2017-03-10 -
黃豆十大保健功效 豆中之王降血脂防癌症
每種植物都有自己的特性，也有自己獨特的好處，黃豆就是其中一種，也是人們喜愛的食品之一，餐桌上常見的美味佳餚，因為其具有很高的營養價值，因此被人們美譽為“豆中之王”，“綠色的牛乳”、“植物肉”等。對於...
2013-07-05 -
車厘子汁的五大保健功效
一、緩解肌肉損傷 運動後產生的肌肉疼痛甚至損傷很常見，專業運動員賽後放鬆肌肉都靠價格不菲的專業飲料。而美國運動醫學專家最新研究發現，車厘子汁(櫻桃汁)能夠減輕運動引起的肌肉疼痛和損傷。 美國佛蒙特...
2017-03-10 -
蘆薈有什麼保健功效
蘆薈的神奇功效，已引起醫藥界的廣泛重視。新鮮的盆栽蘆薈被譽為“家庭保健神”。現代醫學表明，蘆薈具有抗衰老、抗癌、消炎、殺菌、收斂、催眠等多種作用。利用蘆薈進行自然治療，具有安全可靠、經濟、有效、無...
2017-03-10
