-
紅茶的10大保健功效
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。今天微微健康網...
2012-09-28 -
植物橄欖油的10大保健功效
橄欖油是我們日常生活中常見的一種植物油，很多人都知道，它對我們的人肌膚有很好的作用，不僅如此它的用處也是多多，功效很好，一直是愛美人士的不可缺少品。下面就和小編一起看看橄欖油都有什麼功效吧。 保...
2016-05-17 -
西蘭花的七個保健功效
西蘭花是很多人餐桌上的常客。西蘭花營養豐富，並且因其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”,下面就和小編來看看吃西蘭花的7個保健功效。 西蘭花營養分析 食療功效：性涼、味甘；可補腎填...
2016-05-17 -
柳丁的三大營養保健功效
柳丁是一種營養價值極高的水果，也是營養保健食品中的常見水果。那麼柳丁有什麼保健功效呢？柳丁的作用可大了，微微健康網小編來為你介紹一下柳丁的營養保健功效，讓你開開眼界吧。 1、鹽味橙汁--補充體力 ...
2012-09-28 -
天麻泡水喝有什麼好處 盤點天麻的保健功效
天麻泡水喝的功效老中醫告訴我們，日常將天麻泡水喝不僅操作方便，同時對於身體好處多多，不僅具有止痛以及鎮靜的效果，日常服用還能夠更好的降低血壓情況，治療高血壓，並對心臟有著很好的保護作用。具體的天麻功...
2015-04-28 -
蘿蔔營養豐富 有多種保健功效
蘿蔔，又叫“萊菔”，我們這裡主要說的是白蘿蔔(其他還有的紅蘿蔔、胡蘿蔔等等，會放在以後的欄目中討論)。蘿蔔所含營養十分豐富，含有多種維生素、礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出近10倍。 中醫...
2017-03-05 -
優酪乳有哪些養生保健功效
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。大家都知道，優酪乳具有補鈣的作用，生活中很多人會把優酪乳作為一種保健品食用的。那麼優酪乳到底有...
2015-03-16 -
燕麥片四大神奇保健功效
導讀：大家都知道燕麥片是一種營養又具保健功效的食品，不但有降低膽固醇，預防心血管疾病的功效，而且燕麥片中的膳食纖維又有促進排便功效，可說是關注健康的朋友必備。而燕麥片除上述功效，還有一些神奇保健功效...
2012-09-28 -
花粉的八類保健功效
花粉對人體具有神奇的功效，與花粉中含有的生物活性物質有關。如黃酮類化合物具有抗動脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用。花粉中還有激素、核酸、有機酸和一些未知的微妙物質，都是促進人體健康...
2012-04-24 -
燕麥片的神奇保健功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報導，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。下面就和天天養生小編一起看看吧。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥...
2016-02-13 -
盤點魚的保健功效：鰱魚可暖胃潤肌
黃鱔 入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內痔出血、子...
2017-03-05 -
益生菌乳品保健功效多半騙人
你常喝益生菌乳品嗎？市面上的益生菌總類不計其數，各種功效都有：抗衰老、補血、美白、調節腸胃、減肥、提高免疫力……它們真的有這麼神奇嗎？這些益生菌乳品到底好不好？如何選擇益生菌乳品？下麵小編為你一一...
2016-02-08 -
玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
吃獼猴桃的養生保健功效
【導讀】吃獼猴桃的養生保健功效，獼猴桃酸酸甜甜的，女性們很愛吃，其中含有豐富的維生素和各種微量元素，那麼就一起來瞭解下吃獼猴桃的養生保健功效。 吃獼猴桃的養生保健功效 1、獼猴桃的VC含量豐富...
2016-04-13 -
足療保健 一個小時“足”夠健康
編者按：現在很多足療店在利益的驅使下，頻頻推出各種足療保健“套餐”，並宣稱足療的好處會更明顯!但是，長時間的刺激對身體會造成傷害。所以做足療也要掌握好一個度，那就是一小時。 足療保健 一個小時...
2012-08-02 -
韭菜的29種保健功效大集錦
韭菜，又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”...
2017-03-06 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
“天然偉哥”枸杞怎麼吃養生 8大功效祛病保健功效強
如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...
2014-05-08 -
吃黃豆有什麼好處 10大保健功效不可不知
黃豆對人體有哪些保健作用黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是不可鬥量。黃豆也享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。下面就介紹一下吃黃豆的10種顯著保健作用：1提...
2014-07-22 -
拔罐療法的保健功效
拔罐療法在我們生活中是很常見的一種療養方法哦，很多時候我們可以通過拔罐的方法來幫助自己調理身體，那麼大家知道拔罐療法的保健功效是什麼嗎，拔罐的好處和壞處是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2016-05-04
