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水果的營養和保健功效
【導讀】夏季是一個水果上市的旺季，水果的營養和保健功效有哪些呢？桃子，葡萄等很多美味的水果都開始上市，這些夏季水果不僅口感美味，生津開胃，還具有一定的保健價值，下面我們來看一下水果的營養和保健功效...
2015-03-12 -
喝羅布麻茶的八大保健功效
【導讀】羅布麻茶個中藥的名字有點神秘有點陌生，但是羅布麻茶的功效可是非常多的。是日常生活中不可缺少的養生保健品哦。所以我們日常保健養生，還是可以嘗試多喝喝羅布麻茶吧。而且喝羅布麻茶的八大保健功效可...
2014-11-29 -
足療保健 夏季5泡腳方特別好
越來越多的人採用足療的方式進行養生保健，足療也就是泡腳，是近年來新興的一種保健方式，那麼足療到底有哪些保健功效呢?夏利足療又有什麼好方法和注意事項呢?接下來，就由小編來一一解答大家的問題。 足...
2013-05-16 -
初夏足療保健 5招養出白嫩誘惑美腳
初夏時節，各種露腳高跟鞋開始“噔、噔、噔”的流行起來，如果你的腳不夠白嫩，那將是多麼煞風景的事兒~而要保養出細白的美腳怎麼能少得了足療的幫助?試試下面這5個足療方法吧，保證讓你的腳呈現最誘惑的美...
2013-05-02 -
足療保健 白領最愛減壓保健手法
足療是白領非常喜歡的一種減壓方式，足療不僅可以減壓還可以防治一些疾病，一句話形容足療就是在享受中保護身體。足療保健中哪些手法可以放鬆身心? 足療保健 放鬆身心的手法 1.捋理足掌背 作用：理氣活...
2013-02-26 -
足療保健 自己做足療的十大方法
足療是現代人最普遍的一種養生放鬆的方式，而現在社會中層出不窮的足療店也彰顯出了這種按摩養生方法的流行。其實，足療可以不需要任何的醫療器械，甚至可以自己來替自己按摩。今天小編就教大家自己做足療的十...
2013-10-16 -
足療保健 舒緩疾病療效好
現在的人們生活水準以及生活品質不斷提高，對養生也有了更好的認識，足浴這個新興行業開始被人們關注同時受到熱烈的追捧，因為足部保健對於健康起到很重要的作用。那麼足療對於健康到底有什麼功效了，跟隨小編...
2013-09-11 -
足療保健 居家也能養生
足療保健功效已經被科學證實對我們養生有很大的好處，如今，很多人進行足療，不僅可以舒緩壓力，放鬆心情，還可以通過按摩穴位達到預防疾病的功效，那麼我們在家可以足療麼，今天小編就告訴你如何在家進行足療...
2013-08-27 -
居家進行足療保健 讓病痛“告別”你
現在人們生活水準提高，越來越注重養生，而足療產業已經興起，但是由於工作繁忙，大家沒有太多的時間專門去足療店，而居家足療可以很好的解決這個問題，下面將介紹如何居家進行足療保健，以及足療保健的各種手...
2013-08-02 -
香瓜的減肥和保健功效
現代社會，人們對水果的要求也高了，特別是女性，吃的東西都得是低糖低脂的，有利於保持身材，其實瞭解了香瓜的功效與作用，我們就會知道，香瓜是一種非常好的水果，可以用來減肥，它的功能還有好多，下面我們一...
2017-03-08 -
雞內金強大的保健功效——烤雞胗
雞胗鮮美且蛋白質的含量頗多，鉀硫酸氨基酸含量豐富，維生素A的含量和牛肉和豬肉相比更高，微量元素硒對人體有好處。 雞胗就是雞的胃髒。又名雞肫、雞菌幹、雞內金，禽類的胃分肌胃和腺胃，腺胃較小分泌腺，肌...
2017-03-08 -
穀雨茶到底有什麼養生保健功效呢
明代著名品茶專家許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說：“清明太早，立夏太遲，穀雨前後，其時適中。”穀雨節氣期間，正值穀雨茶上市，因這時溫度適中，雨量充沛，使得茶樹的芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含...
2017-03-08 -
足療保健 2分鐘足底按摩排毒養顏
上班族每天八個小時的工作時間，讓他們的身體很疲憊，同時還要深受電腦的威脅，對他們的肌膚、身體都是種傷害，所以要每天抽出一點時間來為自己排排毒，現今正流行一種足療按摩方法，我們可以學一學在家也能給...
2013-11-22 -
秋季足療保健 按摩讓健康指數飆升
深秋季節是很多疾病的高發時節，那麼我們該如何才能夠防治疾病保健康呢?生活中我們可以通過各種方式來預防疾病，但是有什麼方法可以讓我們在享受中擺脫疾病，那麼就只有足療保健方法了下面小編教你幾招在家操...
2013-10-30 -
金針菇的營養價值和保健功效
金針菇是我們日常餐桌上經常吃的一道菜，可能有不少的朋友還不知道，金針菇的營養價值和保健功效吧! 一、營養成分 富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨...
2017-03-08 -
冷水浴可使皮膚滑嫩？3種不同水溫洗澡的保健功效
熱水浴 熱水浴的水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進血液迴圈，減輕肌肉痙攣，並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢...
2013-02-15 -
食鹽洗眼明目 食鹽十大不為人知的保健功效
1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算...
2013-04-11 -
增進智力 細數花粉的八種保健功效
花粉對人體具有神奇的功效，與花粉中含有的生物活性物質有關。如黃酮類化合物具有抗動脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用。花粉中還有激素、核酸、有機酸和一些未知的微妙物質，都是促進人體健康，...
2012-07-24 -
藍莓四大保健功效
藍莓是杜鵑花科越橘屬野生落葉灌木，原產於北美，是地球上少有的藍色食物之一。藍莓根部常年生長在凍土中，其果實營養成分豐富，被聯合國糧農組織定為人類五大健康食品之一。 藍莓微量元素的含量普遍高於其他...
2011-09-14 -
夏日護好腳秋冬不得病 足療保健五秘方
生活中大多數女性對於足部保養都不夠上心。尤其是夏季炎熱，喜歡用冷水洗腳，很容易導致身體受涼，出現腹瀉、痛經的症狀。夏季如何護腳保健康？小編分享5個足療保健方法，讓你夏季護好腳，秋冬不得病。日常生活中...
2013-07-30
