-
足療保健 不可忽視的6大腳部不適
腳，是人體一個很重要的器官，腳底有很人體幾乎所有器官的反射區，通過這個反射區可以知道身體的哪些地方出來問題，所以說包保護腳是很重要的一件事。那麼腳步有哪六大不適呢?有這些不適我們要怎麼辦呢?中藥...
2014-08-11 -
足療保健按摩法 中藥泡腳有講究
編者按：足療按摩，是對腳部放鬆，已達到緩解全身壓力的一項泡腳療法。可以選擇用中藥泡腳，因為好處是非常多的，那麼，中藥泡腳有哪些是需要注意的呢?下文一起來看看。 1.中藥泡腳效果差 很多人用中...
2012-09-13 -
足療保健益處多 可預防秋季疾病
編者按：秋季是多病復發的季節，加強鍛煉，做做運動吧。那麼，怎樣預防秋季的一些疾病呢?不妨做做足療按摩吧。 1 秋燥便秘 乾咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它...
2012-09-05 -
足療保健需警惕 不要讓藥浴害了你的腳
編者按：用中藥泡腳，俗稱藥浴。那，藥浴對人體是起到非常獨特的功效的。一直以來，醫學專家們非常重視。那麼，藥浴足療有哪些需要注意的呢?足療禁忌又是什麼呢? 藥浴足浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅...
2012-09-17 -
適當足療保健 選對中藥是關鍵
編者按：人的腳上有很多的穴位，和身體的很多器官都是相通的。那麼，做好足療保健是很重要的。人們在日常生活中，應該對中藥泡腳有一定的瞭解了。下面我們看看如何做到腳部的養生保健。 一種方劑 多種保健...
2012-09-17 -
足療保健 秋季肺潤腸濡的泡腳秘方
編者按：秋季養生重養肺，除了在日常起居和飲食上做好調節，我們還可以通過泡腳的方法來達到這個目的哦~下面我們就一起看看秋天足療保健怎麼做吧! “春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，...
2012-09-16 -
足療保健需注意 關注你的足部健康
編者按：足療，分為兩大類，第一是足部按摩，第二是足浴。那做好這兩方面，就是對足療保健有了一定的認識了。下文，一起來看看足療指南吧。 足療，是更高技術要求的“沐足”。從前的沐足總感覺帶點色，不適...
2012-09-15 -
頸椎困擾 試試足療保健吧
編者按：長期坐在電腦面前工作一整天的都市白領，因為一直保持單一的姿勢，脖子僵硬，不能動，這就是頸椎病。研究發現，可以通過做足底按摩來緩解每天的疼痛。 頸椎在足部的反射區是 雙足拇趾趾腹根部橫...
2012-09-14 -
足療保健按摩 可治關節炎
編者按：現代人休閒娛樂時，總喜歡去足療館給自己做個足底按摩什麼的，這個也是足療保健當中最簡單的一種按摩法了。那麼，你知道，足底按摩它的其他功效嗎?一起來看看吧。 1.脾臟 位於左腳底約一半偏...
2012-09-14 -
洋蔥的五在保健功效
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但英國《每日郵報》近日載文，刊出“洋蔥的5大保健作用”. 1.護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還...
2015-07-13 -
夏季養生：蔬菜汁的保健功效
在夏季，每人每天吃2-3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對全部機體的新陳代謝過程大有補益，可增進胃液，加強對油膩食品的消化。而這就是番茄汁的保健功效。 番茄中的...
2015-07-08 -
鳳梨五大保健功效
【導讀】鳳梨五大保健功效，很多人喜歡鳳梨更多的是因為它酸甜多汁的口味，其實除了口感，更重要的是鳳梨有著極佳的養生保健功效！今天我們就來一起看看鳳梨五大保健功效！ 鳳梨五大保健功效 1、利尿 ...
2015-05-27 -
手掌這些穴位常刺激保健功效可不小！
人體的手掌，分佈著正經穴、經外奇穴和全息穴近百個，常刺激手掌穴，無論是左右手掌的對擊、摩擦、振動及手指屈伸，都有可能產生不可思議的健身效果。 穴位常刺激保健功效可不小！" alt="手掌這些穴...
2016-10-17 -
洋蔥保健功效 怎麼做洋蔥好吃
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但是洋蔥富含多種營養元素，具有很好的營養價值，同時還有5大保健作用。 護心。研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，...
2015-05-21 -
草莓可預防癌症 英媒盤點8種漿果的保健功效
你知道嗎？草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別，它們的保健功效也各有側重。英國《每日郵報》8月17日最新載文，總結出常見漿果的不同保健功效。 草莓預防癌症。美國華盛頓農業研究中心水果實驗室最新研...
2014-08-28 -
足療保健 足底按摩注意的三大誤區
足療現在已成成為了一種很流行的養生方式，足療養生很健康。但是大家知道足療有哪些誤區嗎?足療也不是隨便做的，也是需要科學的方法，所以說，要想做好足療也是要有正確的方法。泡腳的正確步驟是什麼呢?如果...
2014-08-04 -
足療保健 怎樣泡腳更健康
足療是一種很健康的中醫保健方式，中醫足療的歷史是很悠久的了。很多人都知道足療很好，但是你知道怎麼樣泡腳才是健康的嗎?泡腳的正確方法是什麼呢?如果大家不是太瞭解，今天小編為您整理了足療的相關文章，...
2014-07-28 -
中醫足療保健 21個泡腳治病秘方
編者按：奔波勞累了一天的雙腳，到了晚上要好好的釋放一下，很多人有溫水泡腳的習慣，但是有沒有嘗試過中藥泡腳呢?下面小編總結了一些中藥泡腳藥方，供大家參考! 中藥泡腳治病的21個秘方： 1、主治...
2012-11-08 -
足療保健 常見病的足療治法
編者按：腳是人的血液迴圈最重要的一個樞紐。一般情況下，腳養好了，身體上其他一些地方的毛病都可以治療好的。那麼，下面將會講解一下足療保健的一些治療法。 一、失眠 用朱砂3～5克，將朱砂研成細面...
2012-09-22 -
擁有健康好睡眠 足療保健不可或缺
編者按：很多人是不是有失眠的煩惱呢?是不是因為白天工作壓力過大，生活現狀所迫。沒有關係，下班回家試一試足療保健吧，有緩解失眠的功效哦。 足部堪稱人體的“第二心臟”，也是人類的第二次的生命，我們...
2012-09-21
