您的位置:首頁>正文

中醫足療保健 21個泡腳治病秘方

編者按:奔波勞累了一天的雙腳, 到了晚上要好好的釋放一下, 很多人有溫水泡腳的習慣, 但是有沒有嘗試過中藥泡腳呢?下面小編總結了一些中藥泡腳藥方, 供大家參考!

中藥泡腳治病的21個秘方:

1、主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力

用藥:肉桂50g, 吳茱萸100g, 生薑150g, 蔥頭50g, 花椒80g

用法:用沙布裹好水煮10分鐘, 待水溫下降至40℃左右, 用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘, 每日一次。

2、主治:失眠

用藥:吳茱萸40g, 米醋(白醋)適量

用法:用吳茱萸煎汁, 加入溫水, 再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。

3、主治:神經衰弱

用藥:夜交藤500g

用法:將上藥煎水去渣後,

混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日一次。

4、主治:腳癬、皸裂瘡

用藥:食醋100毫升

用法:將食醋混入溫水, 用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘, 每日1次。

5、主治:足支動脈痙攣病

用藥:透骨草, 元胡, 歸尾, 薑黃, 川椒, 海桐皮, 威靈仙, 川牛滕, 乳香, 沒藥, 羌活, 白芷蘇木, 五加皮, 紅花, 土茯苓各10克。

用法:上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

6、主治:女人痛經

用藥:小茴香400克

用法:將上藥煎水去渣後, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。

7、主治:腳氣――足脛腫痛

用藥:蘇葉梗, 防風, 檳榔, 羌活, 當歸, 木瓜, 乳香, 沒藥(末藥)各3克

用法:將上藥煎湯取汁, 加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日2次。

8、主治:水腫――足起水腫

用藥:楠木, 桐木各適量

用法:用上藥煎湯後加入溫水, 用蒸汽足浴盆浸雙足, 每次20分鐘, 每日1次。

9、主治:血栓閉塞性脈管炎

用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克

用法:煎湯後去渣, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 10天一療程, 每日2次。

10、主治:中風後手足拘攣

用藥:伸筋草, 透骨草, 紅花各6克

用法:5kg清水加入上藥, 煮沸10分鐘後加入溫水, 用蒸汽足浴盆浸泡雙足, 每日3次, 1個月為1療程。

11、主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛

用藥:槐條60克, 艾葉30克, 白礬30克, 馬齒莧30克, 銀花30克, 甘草30克

用法:上藥水煮後去渣, 用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日一次。

12、主治:感冒或感冒頭痛

用藥:生薑200克或海桐枝幹或水松枝葉適量

用法:上藥煎水去渣後, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,

每日1次。

13、主治:糖尿病性趾端壞死

用藥:川桂枝, 生附片各50克, 紫丹參, 忍冬藤, 生黃芪各100克, 乳香, 沒藥(末藥)各24克

用法:上藥用5000克水煮, 用文火煮沸後再煎20分鐘去渣後混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每劑藥可反復用3次。

14、主治:眩暈、各種原因引起的頭痛

用藥:磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克, 獨活20克。

用法:將上藥水煎取汁1500ml, 加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳, 每日一次。

15、主治:高血壓

用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克

用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升, 去渣後取法備用, 每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日一次。

16、主治:腳濕氣、足癬脫屑、乾裂者

用藥:白鳳仙花30克,

皂角30克, 花椒15克

用法:上藥任選一種, 放入250ml醋內泡24小時後, 睡前加入溫水, 用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘, 連用7天。

17、主治:風濕麻木

用藥:和山姜莖葉適量, 或野花椒枝葉適量, 或番木瓜枝葉適量

用法:煎湯後去渣, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

18、主治:老年人延年浸足方

用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克

用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升, 去渣後取汁備用, 每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。

19、主治:陽痿;虛症陽痿尤對命門火衰顯效

用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g, 陽起石25g, 柴胡15g

用法:將陽起石先煎30分鐘, 去渣加入其餘藥物煮30分鐘, 取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日2次。

20、主治:骨質增生

用藥:全蟲15克,

蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥(末藥)10克

用法:上藥加水1500ml, 浸泡1小時, 用武水煎開20分鐘, 去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘, 每日睡前1次, 10次為一療程。

21、主治:減肥、脂肪堆積過多造成的肥胖病

用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

用法:水煮去渣後, 入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30-45分鐘, 至出汗。 日1次, 20-30天為1個療程。

泡腳治失眠 中藥泡腳三大好處

1、泡腳有助於血液迴圈

秋冬許多人會感覺到手腳冰冷, 其實是血液迴圈不暢通的關係, 用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果, 可以舒緩疲勞, 改善睡眠。

另外, 在中醫理論中, 泡腳還有益於其他全身性的疾病, 比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病, 只要堅持每天泡腳, 可以起到減緩症狀的保健作用。

2、中藥泡腳等於吃藥

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。

自己在家泡泡腳,不僅可以節省去“洗腳城”的時間,我們瞭解到自己身體的情況,都能夠自己結合醫師的建議配好中藥方,然後“對症下藥”地泡腳。

3、泡腳治失眠

睡眠煩惱是很痛苦的事情,不僅白天無精打采,還會導致身體狀況下降,推薦一個泡腳的方式,有助提高睡眠品質。

加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果,促進人體脈絡貫通,達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效,更好地改善睡眠。泡腳盆裡加入鵝卵石,能起到類似針灸的作用。睡前泡泡腳,失眠沒煩惱。

總結:從以上泡腳藥方來看,泡腳的好處還是很多的,至少最基本一點,它能溫暖雙腳,促進腳部血液迴圈,不是嗎?

2、中藥泡腳等於吃藥

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。

自己在家泡泡腳,不僅可以節省去“洗腳城”的時間,我們瞭解到自己身體的情況,都能夠自己結合醫師的建議配好中藥方,然後“對症下藥”地泡腳。

3、泡腳治失眠

睡眠煩惱是很痛苦的事情,不僅白天無精打采,還會導致身體狀況下降,推薦一個泡腳的方式,有助提高睡眠品質。

加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果,促進人體脈絡貫通,達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效,更好地改善睡眠。泡腳盆裡加入鵝卵石,能起到類似針灸的作用。睡前泡泡腳,失眠沒煩惱。

總結:從以上泡腳藥方來看,泡腳的好處還是很多的,至少最基本一點,它能溫暖雙腳,促進腳部血液迴圈,不是嗎?

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示